Соня Протс
Соня Протс - фитнес-модель. В бикини ее видят чаще, чем команд на наступающем ЧМ - и это за один месяц. Заценим ? Поддержите блог, оцените пост!
В Северной столице разыграли путевки на юбилейный Кубок России по фитнес-аэробике
В Санкт-Петербурге завершился первый этап юбилейного Кубка России по фитнес-аэробике, на берегах Невы собрались 1300 спортсменов из 27 регионов. Соревнования организовала Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) при поддержке Министерства спорта РФ.
Как считать КБЖУ без весов: метод ладони и кулака
«Первый раз бросил(а) считать КБЖУ через 4 дня, второй — через 2 недели» — знакомо?) Всем кто не хочет измерять еду на весах, я показывал как измерять еду руками.
Федерация фитнес-аэробики России запустила интернет-платформу для участников программы «Земский тренер»
С 2026 года федеральная программа «Земский тренер», направленная на привлечение спортивных специалистов в малые города и села, действует во всех регионах России. Одновременно Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) запустила новую цифровую платформу...
Вирджиния Санхоус
Вирджиния Санхоус - венесуэльская фитнес-модель. Поддержите блог, оцените пост!
В Санкт-Петербурге стартует Кубок России по фитнес-аэробике
Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) при поддержке Министерства спорта РФ запускает ежегодный Кубок России по фитнес-аэробике. Отборочные этапы состязаний будут принимать Санкт-Петербург, федеральная территория «Сириус» и Челябинск, финальный турнир...
Сильвия Стасинска
Сильвия Статисинска - польская фитнес-модель. Поддержите блог, оцените пост!
В Москве вручили награды чемпионам России по фитнес-аэробике 2026 года
Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) подвела итоги рекордных по масштабам состязаний: сразу на двух площадках проходили Чемпионат и Первенство России и Московский фестиваль физической культуры, спорта и фитнеса «Я выбираю спорт!». Многодневный соревновательный...
