Джанире
Джанире - фитнес-модель с обаятельными формами. Приятного просмотра. Поддержите блог, оцените пост!
Виктория Йоханссон
Виктория Йоханссон - фитнес-модель с “большой душой”. Приятного просмотра. Поддержите блог, оцените пост!
Анастасия Макшаева
Анастасия Макшаева - казахстанская спортсменка, мастер спорта, успешно совмещающая гимнастику и биатлон(!). С 4 лет занималась гимнастикой, став членом сборной страны, но в 14 лет перешла в биатлон, где стала членом молодежной сборной. В 2020 году закончила сама заниматься спортом и стала тренером по гимнастике, пилатесу и растяжке. Это будет эстетический пост с очень красивой девушкой. Приятного просмотра. Поддержите блог, оцените пост!
Красноярск принимает отборочные соревнования Чемпионата России по фитнес-аэробике
Весенняя серия турниров Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР) стартует уже в марте. Чемпионаты и Первенство по фитнес-аэробике проходят в шести федеральных округах и определяют претендентов на победу в Чемпионате и Первенстве России 2026 года.
В подмосковном Раменском разыграют путевки на Чемпионат России по фитнес-аэробике
Стартовала весенняя серия турниров Федерации фитнес-аэробики России (ФФАР). Чемпионаты и Первенство по фитнес-аэробике проходят в шести федеральных округах и определяют претендентов на победу в Чемпионате и Первенстве России 2026 года.
В Краснодарском крае определили лучшие команды ЮФО для участия в Чемпионате России по фитнес-аэробике
В поселке Супсех Краснодарского края подвели итоги Чемпионата и Первенства Южного федерального округа по фитнес-аэробике. Спортсмены и болельщики создавали атмосферу праздника красоты и грации, а судейская бригада определила, кто будет представлять регион...
Что такое фулбоди тренировки и как они работают?
Фулбоди тренировки (full body) – это метод построения тренировок, когда все мышцы тела работают каждую тренировку. Метод популярен в тренажерном зале, но по такому же принципу часто строятся домашние или круговые тренировки.
Российская фитнес-аэробика помолодеет и станет более зрелищной
Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) обновила правила по виду спорта, в 2026 году все региональные и общероссийские соревнования будут проходить по новому стандарту. Документ разработан с учетом технических регламентов Международной федерации спортивной...
