В Москве вручили награды чемпионам России по фитнес-аэробике 2026 года
Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) подвела итоги рекордных по масштабам состязаний: сразу на двух площадках проходили Чемпионат и Первенство России и Московский фестиваль физической культуры, спорта и фитнеса «Я выбираю спорт!». Многодневный соревновательный...
30 из 300
Это 300(!) пост в этом блоге. В честь юбилейного поста, мы решили отобрать 30 лучших постов по рейтингу и заново вам их напомнить. Садитесь поудобнее, будет 🔥 и много роскошных 🍒🍑. Поддержите блог, оцените пост!
Хватит бояться кардио: разбор главного мифа от чемпиона России Александра Крупнова
Многие атлеты убеждены — кардио и мышечная масса несовместимы. Я, Александр Крупнов, тренер IFBB ELITE PRO, за 15 лет работы видел как этот миф мешает людям прогрессировать.
Алекса Бреит
Алекса Бреит - немецкая фитнес-модель. Подруга роскошной Карлотты Бонке (бонус в конце!). Очень 🔥🔥🔥 пост с роскошной моделью, у которой 🍒🍑 радуют взор. Приятного просмотра. Поддержите блог, оцените пост!
Анастасия
Анастасия - фитнес-модель. Больше никаких слов - пора действовать, смотрим пост. Поддержите блог, оцените пост!
Хватит жить в зале: почему 3 тренировки в неделю лучше, чем 5. Методика чемпиона России Александра Крупнова.
Многие думают, что результат в зале прямо пропорционален количеству потраченного времени. Это миф. Я, Александр Крупнов (тренер IFBB ELITE PRO), видел сотни атлетов, которые «сгорали» от перетренированности.
Мэделин Клайн
Мэделин Клайн - американская актриса, новая девушка звезды NBA Луки Дончича. Эстетический пост. Поддержите блог, оцените пост!
Софи Рейн
Софи Рейн - одна из самых популярных моделей Onlyfans. Девушка недавно рассказала, что самым большим ее поклонником является шведский футболист из Англии, который в общей сложности ей задонатил на $4,5 млн (₽350 млн). В СМИ и соцсетях сразу начали строить теории о том, что речь идет о Викторе Дьекереше, который при переходе из «Спортинга» в «Арсенал» расстался со своей девушкой, чтобы «разорвать все связи с Португалией» (вам не кажется странной озвученная причина ?). Тут, конечно, фотки не с Onlyfans, но тоже есть на что посмотреть и главное БЕСПЛАТНО, так что заходите - не стесняйтесь.
Инклюзивная команда по фитнес-аэробике впервые будет выступать на площадке Чемпионата и Первенства России
Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) запускает новый проект по адаптивному спорту: в регионах создаются и участвуют в соревнованиях инклюзивные детские команды. С 9 по 14 апреля в Москве пройдет Чемпионат и Первенство России по фитнес-аэробике, на...
