Джулия Пока
Встречаем 🇧🇷 Джулия Пока - чемпионка промоушена Misfits Boxing в профессиональном боксе из Сан-Паулу. Однажды в Сан-Паулу она увидела, как водитель такси напал на двух женщин. Девушка выбежала из машины, нанесла несколько ударов, а затем задушила злоумышленника до потери сознания. Сейчас её мечта — попасть в UFC. Поддержите блог, оцените пост!
Андрина Санторо
Время 🇨🇭 Андрина Санторо - фитнес-модель, тренер, ТВ-личность и предприниматель, которая вкладывается в женские фитнес-ретриты. Поддержите блог, оцените пост!
Амина Смайич
🇧🇦 Амина Сиайич - журналистка, победительница конкурса «Мисс Федерации Боснии и Герцеговины – 2019». Неевеста звездного боснийского баскетболиста Джанана Мусы (игрока «Дубай» и сборной), который в мае 2025 года сделал ей предложение. Эстетический пост. Поддержите блог, оцените пост!
Маргарита – жена комментатора «Матч ТВ» Дмитрия Жичкина. Мотивировала его пройти жестокую триатлонную дистанцию!
Сертифицированный фитнес-тренер!
Федерация фитнес-аэробики России стала участником первого Всероссийского съезда учителей физкультуры
Масштабное событие в Туле объединило больше 600 специалистов из 86 регионов. Всероссийский съезд учителей физической культуры проходил по поручению Президента России Владимира Путина, на открытии форума побывали Министр просвещения РФ Сергей Кравцов...
Соня Протс
Соня Протс - фитнес-модель. В бикини ее видят чаще, чем команд на наступающем ЧМ - и это за один месяц. Заценим ? Поддержите блог, оцените пост!
В Северной столице разыграли путевки на юбилейный Кубок России по фитнес-аэробике
В Санкт-Петербурге завершился первый этап юбилейного Кубка России по фитнес-аэробике, на берегах Невы собрались 1300 спортсменов из 27 регионов. Соревнования организовала Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) при поддержке Министерства спорта РФ.
Как считать КБЖУ без весов: метод ладони и кулака
«Первый раз бросил(а) считать КБЖУ через 4 дня, второй — через 2 недели» — знакомо?) Всем кто не хочет измерять еду на весах, я показывал как измерять еду руками.
Федерация фитнес-аэробики России запустила интернет-платформу для участников программы «Земский тренер»
С 2026 года федеральная программа «Земский тренер», направленная на привлечение спортивных специалистов в малые города и села, действует во всех регионах России. Одновременно Федерация фитнес-аэробики России (ФФАР) запустила новую цифровую платформу...
