Здоровье
Бесплатное мобильное приложение
iPhone | Android

Здоровье

Показывать 
7 июля 22:35 |Трибуна|Блог Ритм 24

Биомеханика травм ЧМ-2026: почему звёзды рвутся на ровном месте и при чём тут асимметрия

Чаще всего футболисты рвут заднюю поверхность бедра, пах, переднюю крестообразную связку и ахилл. На хамстринг сегодня приходится 24% всех травм в мужском профи-футболе [1].

media
Рейтинг +41
7 июля 19:41 |Трибуна|Блог В ДВИЖЕНИИ

Как защитить лицо во время марафона: советы, которые помогут избежать солнечных ожогов

Во время подготовки к марафону мы тщательно выбираем кроссовки, тестируем питание, рассчитываем темп и следим за пульсом. Но есть ещё один фактор, который способен испортить впечатление даже от идеально проведённого старта — солнце.

media
Рейтинг +7
Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+