Будни трудоголика. О важности сна и отдыха на примере Венсана Компани
Бонус: важная информация для тех, кто страдает от бессонницы
23:34 Компани мало спит и часто засиживается допоздна на работе, тренер «Баварии» ранее уже попадал в больницу. Клуб настаивает, чтобы Венсан больше отдыхал|20
22:35 Слепышев пропустит 3-6 месяцев. Форвард «Автомобилиста» травмировался в матче против СКА|2
22:08 Киндел может вернуться к тренировкам на следующей неделе. 19-летний форвард «Питтсбурга» потерял сознание в самолете|1
20:22 Деарне пропустит 4-6 недель. Защитник «Вашингтона» перенес операцию по удалению аппендикса|3
19:32 «Бавария» о потерявшем сознание Компани: «Венсану стало плохо на тренировке 2-й команды, он проходит обследование в больнице. Подготовку к матчам берет на себя его тренерский штаб»|9
Неполные повторения в исследованиях 2025–2026
Неполный повтор у тренажера для икр давно считают признаком лени. Свежие исследования 2026 года с ультразвуком, МРТ и биопсией показали обратное: растянутые неполные повторения после отказа дают тот же рост мышц при вдвое меньшем числе подходов. Разбираемся, где этот прием реально работает, где он превращается в пустой хайп и почему в машине Смита ему место, а в соревновательном приседе нет.
19:10 Кунде может пропустить класико. Защитник «Барсы» тренировался отдельно и рискует не войти в заявку на матч с «Реалом»|13
18:58 «Зенит» сыграет с «Махачкалой» в форме, посвященной деменции – на фамилиях игроков будут пропущены некоторые буквы|55
18:37 Компани потерял сознание после тренировки – тренера «Баварии» доставили в больницу. На базу клуба прилетал вертолет|43
16:49 Голдобин выложил фото из больницы: «Спасибо за поддержку! Скоро увидимся на льду»|8
Как и почему все помешались на белке? И правда ли у всех повально дефицит?
Боремся с белковой паникой.
«На сцене Кремля поняла, что заканчиваю со спортом». Интервью Марии Командной
Где она сейчас?
06:13 ЦСКА и «Динамо» подписали соглашение о совместном развитии спортивной науки для повышения уровня компетенций врачей и тренеров|5
22:37 У Киндела случился вазовагальный обморок на борту самолета, рассказал Дубас: «Мы будем строго следовать рекомендациям, чтобы обеспечить безопасное возвращение Бена к игре»|0
