| Комментарии | 1 |
Дмитрий Семенищен: посты
| Дата регистрации | 25 мая |
|---|---|
| Аккаунт | новичок |
| Настоящее имя | Дмитрий Семенищен |
| Пол | я не знаю |
| Возраст | 30 |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
Спорт — сближает
Когда вы оба на одной волне, общие интересы перерастают во что-то большее. Совместные тренировки, поддержка на пути к идеальной форме, общие цели и, конечно же, результат, которым можно гордиться вместе.
Бокс - Эффективный способ снять напряжение после рабочего дня
После напряженного дня часто остается не только умственная усталость, но и физическое напряжение. Мышцы шеи и спины могут стать скованными, а внутри накапливается раздражение.
Дмитрий Семенищен / Пресс к лету: почему классические качания живота не работают и что делать вместо них
Каждый год весной фитнес-залы штурмуют сотни людей, желающих «накачать пресс». Они часами делают скручивания, но заветные кубики так и не появляются.Давайте разберем, почему так происходит, и как заставить мышцы проявиться.Ошибки, которые блокируют ваш...
Тренировка спины - почему это так важно?
Не буду томить рассуждениями на тему того, что тренировка спины всегда в приоритете. Для парня рельефная спина с четко очерченным позвоночником и лопатками – это не просто эффектное фото на аватарке или способ произвести впечатление на сверстников.
