5 июня 2023 16:01
ЗОЖ Daily / Сколько калорий сжигается при езде на велосипеде
Расчет и советы.
Рейтинг +3
10 мая 2023 13:34
EGOR RUNNING / Легенда Марафона - Юки Каваучи. Невероятная история становления мирового рекордсмена
Юки Каваучи - самый интересный и необычный марафонец. Он абсолютная легенда в беговом мире — и в мире рекордов.
Рейтинг +3
4 мая 2023 19:09
ЗОЖ Daily / Какие мышцы работают во время бега? Могут ли регулярные пробежки сделать их сильнее?
Не только ноги.
Рейтинг +11
3 мая 2023 13:29
ЗОЖ Daily / Как тип телосложения влияет на похудение и набор мышц? Какие типы бывают и как определить свой? Можно ли изменить соматотип?
Разбираемся вместе с врачом.
Рейтинг +41
25 апреля 2023 16:29
Скорость бега человека: средняя и максимальная – все, что нужно знать
До 45 км/ч.
Рейтинг +3
Реклама 18+
13 апреля 2023 14:50
EGOR RUNNING / БЕГ ПО ПРАВИЛУ 80/20: РАЗМЫШЛЕНИЯ
В ныне запрещённой в российской государстве социальной сети наткнулся на познавательный материал, касающийся бега, от автора канала под наименованием: «drasonkarp». Решил его перевести.
Рейтинг +13
31 марта 2023 18:53
ЗОЖ Daily / Сушка тела – что это и как правильно выполнять? Как не навредить здоровью при подготовке к соревнованиям?
Разбирает врач.
Рейтинг +8
22 марта 2023 13:14
Вкусный ужин, танцы и помощь ближнему: как поднять себе настроение?
Проверено исследованиями.
Рейтинг +9
3 марта 2023 15:44
ЗОЖ Daily / Плавание – самый эффективный способ снизить вес? Почему врачи рекомендуют ходить в бассейн? Как плавать, чтобы похудеть?
Практические советы и программа тренировок.
Рейтинг +6
16 февраля 2023 16:43
Proxima-fitness / ТОП-8 лучших беговых дорожек зимы 2024. Какую выбрать для дома?
Рейтинг от экспертов Proxima Fitness.
Рейтинг +10
Реклама 18+