Загитова о питании: «После приостановки карьеры я очень сильно набрала – 7-8 кг. Когда начинаются женские переходы, у тебя случается стресс с организмом»
Олимпийская чемпионка по фигурному катанию прекратила выступления после сезона-2019/20.
«После того, как я приостановила карьеру, я прям очень сильно набрала – около 7-8 кг. Я просто ела все подряд, я уже не хотела есть, но все равно ела. Я дорвалась.
В юношеском возрасте ты более силен физически. Потом, когда начинаются женские переходы – и тут выросло, и тело оформилось. И уже не столько ты нагрузки можешь вывозить, у тебя случается некий стресс с организмом. И ты не знаешь, как с этим бороться.
Конечно, тренеры в какой-то степени подсказывали, но ты должен сам привыкнуть к новому телу, потому что иногда оно тебя не слушалось. Все то же самое ты делаешь, но у тебя не получается.
У нас такой сложнокоординационный вид спорта – и буквально 2 дня отдыха, даже день, и ты пытаешься заново себя собрать по кусочкам. Даже сейчас по факту я могла бы отдыхать больше по времени, но я пытаюсь каждый день по часу выходить на лед, чтобы чувствовать свое тело. На данный момент я уже не смогу сделать те элементы, которые я делала в 15 лет», – рассказала Загитова в интервью Надежде Стрелец.
___
А ведь есть те, кто действительно свято в это верит.
В смысле, не смогу?
А преданные поклонники утверждают, что Алина и сейчас лучше всех действующих.
И ЧМ21 выиграла бы, и в Пекине на пьедестале была бы, и на следующие ОИ - она одна наша надежда.
Она вроде как по-прежнему прыгает дупель и флип, но для соревнований этого мало, да и много лет как очевидно, что никаких соревнований не будет у неё.
___
После "и тут выросло" следовало указать: показывает на губы.
"А в плане пубертата, когда жирной становишься – мне кажется, это все выдумки. Просто нужно закрыть свой рот и не есть! Или хотя бы чуть-чуть. Я ем, но в маленьких количествах."
Сколько ещё переходов будет в жизни Загитовой .....
приседанием, посадите дерево, ваша ненависть в каждом коментарии, и это не эмоции, а факт!