18

Самоделкина о контроле веса: «Диету приходится соблюдать. Крупным девчонкам, к которым отношусь, в этом плане сложно»

Фигуристка Софья Самоделкина рассказала, как контролирует вес.

– Когда вы тренировались в ЦСКА, то сами готовили себе завтраки, обеды и ужины. Есть ли сейчас возможность пользоваться услугами профессионалов?

– Есть, но продолжаю готовить себе сама из продуктов, которые покупает мама. В кафе могу заказать какой-нибудь фруктовый фреш.

– Приходится тщательно следить за диетой, и пользуетесь ли консультациями нутрициологов?

– Диету приходится соблюдать. Крупным девчонкам, к которым отношусь, в этом плане приходится сложно. К нутрициологам и диетологам никогда не обращалась, считаю это бесполезным занятием. Любой человек сам может контролировать свое питание. Нужно просто постараться отказаться отказаться от сладкого и мучного! Правда, у меня получается далеко не всегда, – сказала Самоделкина.

Самоделкина о любимом блюде: «Пускай будет колбаса. Мне без разницы какая, выберу докторскую»

Опубликовала: Анна Лаптева
Источник: Р-Спорт
18 комментариев
По дате
Лучшие
Актуальные
Одна ест раз в день, другая считает диетологов бесполезными. Не хотят люди на чужих ошибках учиться - предпочитают наделать своих...
Ответ Kareglazaya
Одна ест раз в день, другая считает диетологов бесполезными. Не хотят люди на чужих ошибках учиться - предпочитают наделать своих...
Ну эта то действующая спортсменка с амбициями на чм и ои, хочешь не хочешь необходимо следить за собой
Ну эта то действующая спортсменка с амбициями на чм и ои, хочешь не хочешь необходимо следить за собой
Следить надо, но с врачами это делать эффективнее и безопаснее.
Господи, столько возможностей, вся информация открыта, а они продолжают демонизировать сладкое и мучное.

И просто одной фразой обесценила все проблемы людей с РПП.
Ответ Ostinato
Господи, столько возможностей, вся информация открыта, а они продолжают демонизировать сладкое и мучное. И просто одной фразой обесценила все проблемы людей с РПП.
Почему обесценила? У самой Самоделкиной нет проблемы с РПП. Зачем ей заморачиваться чужими проблемами.
Решает самостоятельно проблему с рабочим весом? Ну и хорошо.
Почему обесценила? У самой Самоделкиной нет проблемы с РПП. Зачем ей заморачиваться чужими проблемами. Решает самостоятельно проблему с рабочим весом? Ну и хорошо.
«Любой человек сам может контролировать свое питание. Нужно просто постараться…».

Это самое настоящее обесценивание.
Сама решает? Ну дак пусть «не «заморачивается» и говорит: «Я сама могу контролировать свое питание. Отказалась от мучного и сладкого».
А не решает за всех людей на свете, что им там просто нужно сделать.
Немного удивительно, что к вопросам питания у спортсменки такое отношение. Тем более, что сама считает, что есть проблемы.
Ответ Mion
Немного удивительно, что к вопросам питания у спортсменки такое отношение. Тем более, что сама считает, что есть проблемы.
Навряд ли проблемы Самоделкиной зависят от питания. Т.к. она не склонна к полноте (лишнего жира нет). У неё есть некоторая проблема с конституцией (но это невозможно изменить!)--она крупноватая, довольно высокая, косточка широковатая для ФК. Но повлиять на всё это при помощи питания--нельзя
Навряд ли проблемы Самоделкиной зависят от питания. Т.к. она не склонна к полноте (лишнего жира нет). У неё есть некоторая проблема с конституцией (но это невозможно изменить!)--она крупноватая, довольно высокая, косточка широковатая для ФК. Но повлиять на всё это при помощи питания--нельзя
Она как раз очень склонна к полноте
Диету все фигуристки соблюдают и крупные и некрупные, ничего нового, Соне удачи в сезоне, интересно будет посмотреть чего она добьётся на МС
Как БЫ диету всем спортсменам надо соблюдать независимо от комплекции. Диета не нужна только синхронисткам, но там такой букет побочек от постоянного нахождения в бассейне,что даже не знаешь что лучше- диета или отиты/полипы/циститы и постоянная "раздражающая" сухость кожных покровов
Как БЫ диету всем спортсменам надо соблюдать независимо от комплекции. Диета не нужна только синхронисткам, но там такой букет побочек от постоянного нахождения в бассейне,что даже не знаешь что лучше- диета или отиты/полипы/циститы и постоянная "раздражающая" сухость кожных покровов
Полипы? Из-за бассейна??
Была глупенькой, такой и осталась.
Ответ kuraliv
Была глупенькой, такой и осталась.
Это да, как вспомнишь её речи, что она молилась чтобы олимпиаду отменили или перенесли, просто невозможно её хоть как-то серьёзно воспринимать, пока не надоела трусовой будут писать о ней, а надоест она очень скоро))
Ответ kuraliv
Была глупенькой, такой и осталась.
А с чего там умнеть,--от общения с Трусовой что ли?
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем