Алексей Слепов: «После полутора часов сна на пчелином улье я свеж и бодр»
Российский биатлонист Алексей Слепов рассказал о том, что испробовал новый способ восстановления – сон на пчелином улье.
«Начну свою короткую историю с того, что я постоянно вожу на сборы мед. И на сборах я его ем. Однажды мне рассказали про сон на ульях. Я, понятное дело, заинтересовался!
От Питера если ехать, то на 108 км есть деревня Бабино, и там живет медовик Дмитрий, и у него есть как раз такой домик. Дорога была длинная, и я решил заехать!
И заехал не зря. После полутора часов сна я стал свеж и бодр, после этого до часа ночи рулил как ни в чем не бывало, но потом заехал на ночевку и с утра продолжил свой путь дальше.
Для себя я провел наблюдения, спал с пульсометром. Пульс в этом домике был ниже, чем в местах, где я сплю обычно. И время сна намного меньше, чем, например, на сборе», – рассказал Слепов.