Benjamin

Ну так а когда занимаешься спортом, то хоть холодильник выноси потом, у меня так, а что бы мышцы не уходили надо балка побольше кушать.

Правильно говорит, но я и углеводы ем, соблюдаю баланс, жиры только сильно сократил, но их в организме у полных достаточно)

Дискуссионный вопрос