Быстров об ограничениях в питании: «Запреты на еду – бред. Встречал докторов, которые запрещали мне есть картошку – клоуны, а не врачи! Такие во всех клубах были»
Бывший полузащитник сборной России Владимир Быстров рассказал, почему не доверяет рекомендациям, ограничивающим футболистов в питании.
– Считаете ли вы Карпина сильным тренером?
– Что значит «сильный тренер»?
– Семак – сильный тренер.
– Да, как и Валерий Георгиевич. Но для кого-то Карпин вообще не тренер. Я с ним работал, мне было комфортно. У него есть какие-то запреты на еду – в моем понимании, это бред! У меня никогда не было проблем с лишним весом, только сейчас.
– Почему для вас запреты на еду – бред?
– Спросите у действующих футболистов, они лучше знают.
– Лещук говорит, что практически не ел, должен был сбросить пять килограммов, что ему это давалось нелегко.
– Ну, вы, блин, Лещука спрашиваете. Он себя как футболист никак не проявил. Поэтому он и будет недоволен. Карпин же не просто так просит его скинуть лишние килограммы, это позволит вратарю легче прыгать, мячи лучше видеть, наверное.
– Тогда почему ограничения в еде – бред?
– Я встречал докторов, которые говорили мне, что нельзя есть картошку. Они клоуны, а не врачи! До сих пор там работают и уже поменяли свою точку зрения. Раньше еще воду запрещали пить на тренировках, а сейчас наоборот стало. Фамилии я не буду называть, но такие были во всех клубах, – сказал Быстров.










Комментарии
Плюс ещё алкоголь.
Хотя на самом деле, правильное питание это потребление определенного БЖУ под твои текущие потребности. "вредные" продукты плохи только тем, что с ними существенно сложнее уложиться в необходимые БЖУ (чаще всего страдает перекос в виде недобора белка и перебора жиров).
Но по сути, уже 100 раз доказано, что можно худеть и на гамбургерах с колой.
А уж схема, когда ты 90% еды ешь чисто, а 10% все что хочешь - вообще пушка.
У меня все отлично работает.
Причем я даже с изотоником на длительных беговых тренировках в жару ловил обезвоживание, очень сомнительное удовольствие, честно говоря.
Доктор Лю работал в Спартаке с 2004 по 2017.