336

Елизавета Туктамышева: «Соблюдаю ли диету? Достаточно просто не жрать, а нормально кушать»

Чемпионка мира 2015 года по фигурному катанию Елизавета Туктамышева ответила на вопросы подписчиков в инстаграме.

– Как прошел запуск своего бренда? Совпал с ожиданиями?

– Результат превзошел ожидания!

– Планируете ли после завершения карьеры расширять свою линию одежды?

– Посмотрим, как пойдем, но желание такое есть.

– Тяжело отказывать себе в еде?

– Легко, потому-то не отказываю и вам не советую.

– Приходится ли тебе соблюдать диету или достаточно правильного питания?

– Достаточно просто не жрать, а нормально кушать, – написала Туктамышева.

Туктамышева запустила интернет-магазин одежды: «Хочу, чтобы девушки наслаждались комфортом и были в тренде»

336 комментариев
По дате
Лучшие
Актуальные
"есть", Лиза, "есть"
Ответ i-l
"есть", Лиза, "есть"
Что не так в слове кушать?) Кто как хочет, так и говорит.
Ответ Sne$hinka
Что не так в слове кушать?) Кто как хочет, так и говорит.
Глагол "кушать" используется, когда речь идет о маленьких детях.
Она права,на самом деле. Чем больше запретов - тем шире тогда разнесет, если сорвешься или дашь слабинку в диете, тем хуже для здоровья соответственно. Ко всему должен быть разумный подход, и к питанию тоже.
Зачем же сравнивать фигуры 14-летней и 16-летней Усачевой и Щербаковой с Елизаветой? Она уже взрослая девушка, которая давно прошла период пубертата, плюс строение тела такое. Даша и Аня ещё расти будут, они девочки совсем, а Лиза девушка. Плюс раз ей не мешает не нынешний вес, то почему она должна как-то жестко себя ограничивать? Лиза и в таком весе прекрасные триксели прыгает)
Ответ Anna Petrovskaia
Зачем же сравнивать фигуры 14-летней и 16-летней Усачевой и Щербаковой с Елизаветой? Она уже взрослая девушка, которая давно прошла период пубертата, плюс строение тела такое. Даша и Аня ещё расти будут, они девочки совсем, а Лиза девушка. Плюс раз ей не мешает не нынешний вес, то почему она должна как-то жестко себя ограничивать? Лиза и в таком весе прекрасные триксели прыгает)
Не до конца прекрасно.
Ну что ж, хочется поздравить Лизу с хорошим метаболизмом. Не все могут позволить себе просто нормально правильно есть и не набирать вес. Для большинства спортсменов это очень часто жёсткие ограничения...
Ну что ж, хочется поздравить Лизу с хорошим метаболизмом. Не все могут позволить себе просто нормально правильно есть и не набирать вес. Для большинства спортсменов это очень часто жёсткие ограничения...
По-моему, Лизе как раз и не помешало бы сбросить пару кг.
Ну что ж, хочется поздравить Лизу с хорошим метаболизмом. Не все могут позволить себе просто нормально правильно есть и не набирать вес. Для большинства спортсменов это очень часто жёсткие ограничения...
Калории потребляемые
Хорошо что такая топовая спортсменка и чемпионка не пропагандирует голод и последующие проблемы в виде РПП, как это делает начинающий тренер Сотникова.
Все правильно она говорит, если грамотно питаться постоянно, то нет риска сорваться, нет стресса от голода и постоянного контроля. У спортсменов такие нагрузки, что все сгорает на тренях. Я видела Туктика в реале - она очень миниатюрная, думаю весит меньше 50 кг. Я вешу 54, по сравнению со мной она статуэтка.
Все правильно она говорит, если грамотно питаться постоянно, то нет риска сорваться, нет стресса от голода и постоянного контроля. У спортсменов такие нагрузки, что все сгорает на тренях. Я видела Туктика в реале - она очень миниатюрная, думаю весит меньше 50 кг. Я вешу 54, по сравнению со мной она статуэтка.
Ну значит у неё костюмы такие неудачные. В них она не выглядит миниатюрной.
Справедливости ради, эту фразу «не жрать, меньше жрать» давно приписывают авторству Майи Михайловны Плисецкой. Знаменитая «диета Плисецкой». Так что, Лиза не оригинальна в выражениях.
Она цитирует великих)
Справедливости ради, эту фразу «не жрать, меньше жрать» давно приписывают авторству Майи Михайловны Плисецкой. Знаменитая «диета Плисецкой». Так что, Лиза не оригинальна в выражениях. Она цитирует великих)
Она вряд ли знает о Плисецкой.
Она вряд ли знает о Плисецкой.
С чего это вдруг? Если уж даже вы знаете.
Спортс, я удивлена что ты не вынес на главную про «сон или секс» вопрос 👏🏻💪🏻
Ответ заблокированному пользователю
Спортс, я удивлена что ты не вынес на главную про «сон или секс» вопрос 👏🏻💪🏻
Думаю, с сексом там такие же проблемы, как и с едой.
Коллекция Туктамышевой мне очень зашла! Молодец! Думаю, если на этом остановится, после завершения карьеры, у неё есть все шансы на успех здесь! При чем Лиза, как модель своего бренда хороша – такое редко бывает))
Коллекция Туктамышевой мне очень зашла! Молодец! Думаю, если на этом остановится, после завершения карьеры, у неё есть все шансы на успех здесь! При чем Лиза, как модель своего бренда хороша – такое редко бывает))
Да, у Лизы есть творческое чутьё... И она очень фотогенична...
НЕ ЖРАТЬ- в этом вся Лиза! пошлости не занимать
Ответ заблокированному пользователю
НЕ ЖРАТЬ- в этом вся Лиза! пошлости не занимать
Она повторила слова великой Майи Плисецкой вообще-то.
Она повторила слова великой Майи Плисецкой вообще-то.
Раневская: « Хочешь похудеть - жри на пол ведра меньше!» :)
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем