Леброн Джеймс готовится к 23-му сезону в НБА

Спортс
Баскетбол
Новости
Леброн Джеймс показал, как выполняет упражнения со штангой

Леброн Джеймс готовится к 23-му сезону в НБА.

Звездный форвард «Лейкерс» опубликовал в Instagram видео своей тренировки со штангой.

Предстоящий сезон станет для 40-летнего Джеймса 23-м в карьере. Этим летом он воспользовался опцией продления контракта с «Лейкерс» на сезон-2025/26 за 52,6 млн долларов.

Опубликовал: Геннадий Ильин

Источник: страница House of Highlights в соцсети X

Леброн Джеймс

Лейкерс

НБА

Баскетбол - видео

30 комментариев

По дате

Лучшие

Актуальные

С диалогами

Владислав Попов_1116762608

13 августа 2025, 01:54

Он делает ЛФК на рваную приводящую
Вес штанги 50-55 килограмм в зависимости от грифа
Не благодарите

Hack-a-Curry

13 августа 2025, 18:31

Ответ Владислав Попов_1116762608

Он делает ЛФК на рваную приводящую Вес штанги 50-55 килограмм в зависимости от грифа Не благодарите

А ты как считал?
Красный и белый блины вместе - 15 фунтов, на две стороны - 30. Плюс зеленые - где-нибудь 35 (это если они такого же вида, конечно). Это 16 кг. Гриф - вряд ли больше 20 кг. Выходит в районе 35 кг.

Владислав Попов_1116762608

14 августа 2025, 01:19

Ответ Hack-a-Curry

А ты как считал? Красный и белый блины вместе - 15 фунтов, на две стороны - 30. Плюс зеленые - где-нибудь 35 (это если они такого же вида, конечно). Это 16 кг. Гриф - вряд ли больше 20 кг. Выходит в районе 35 кг.

10, 5, 2.5 кг блины с каждой стороны
Гриф выглядит тухло, скорее всего 15 кг

Starkom

13 августа 2025, 07:04

выглядит, как обычная для баскетболистов становая с трэп грифом, но трэп грифа не было под рукой

Михаил Чекунов

12 августа 2025, 20:51

Комментарий удален пользователем

Никита Кирсанов

12 августа 2025, 21:00

Ответ Михаил Чекунов

Комментарий удален пользователем

Видно же что ему ноги мешают по другому делать

Александр Спирин

12 августа 2025, 21:34

Ответ Михаил Чекунов

Комментарий удален пользователем

Комментарий скрыт

Алексей Абрамов

12 августа 2025, 22:02

Кто знает что за упражнение ? На тягу не похоже ,подрыв тоже,протяжка тоже не то ,есть спецы?

Медведь (тот самый)

12 августа 2025, 22:35

Ответ Алексей Абрамов

Кто знает что за упражнение ? На тягу не похоже ,подрыв тоже,протяжка тоже не то ,есть спецы?

Как говорит Линдовер - со стороны никогда не поймёшь на что делает упражнение человек, если только не что-то совсем очевидное, только сам Леброн знает. Может сразу на несколько групп мышц специально задумка, кто знает...

Marry Haguire

12 августа 2025, 23:31

Ответ Алексей Абрамов

Кто знает что за упражнение ? На тягу не похоже ,подрыв тоже,протяжка тоже не то ,есть спецы?

Ну это тяга сумо рывковым хватом. Не видел, чтобы кто-то такое делал, очень сложная вариация, для проф спортсменов. Должно сильно нагружать спину и бедра.