Ольга Вилухина: «Настоящим сумасшествием был тот период, когда я не тренировалась из-за проблем со здоровьем»
Призер гонки преследования на чемпионате мира-2012 Ольга Вилухина рассказала о любимых биатлонных дисциплинах, о времяпрепровождении дома, о самом сумасшедшем поступке в жизни, а также о подготовке к гонкам.
О любимой гонке: «Мне нравится спринт в связи с тем, что это раздельный старт. Ты видишь обстановку, тренеры тебя ведут по трассе. Я люблю и контактные гонки, но в этом сезоне они у меня не складывались. Я очень злилась на себя из-за этого, но на чемпионате мира все получилось отлично. Ну и само собой эстафета, ведь у меня в есть копилке призовые места».
О поездках домой: «Дома нахожусь пять-семь дней между сборами. В это время я вынуждена продолжать тренировочный процесс. Летом в Новосибирске выработалась хорошая традиция — уезжать за город в дачный домик к нашим знакомым. Два дня провести там в хорошей обстановке — пожарить шашлыки, покупаться, поплавать на байдарках. Стараюсь выделить время и поиграть в теннис по вечерам».
О самом сумасшедшем поступке в жизни: «Для меня вся жизнь сплошной адреналин. Люблю погонять на машине по вечернему Новосибирску. Но не сказала бы, что это сумасшедший поступок.
По-настоящему сумасшествием был тот период, когда я не тренировалась из-за проблем со здоровьем. Я понимала, что у меня нет сил на тренировки. Для меня это был шок, но я ничего не могла поделать. Слава богу, что все постепенно урегулировалось».
О настрое перед гонками: «Перед стартом думаю о родных и близких людях. Стараюсь подойти позитивно к соревнованиям. Ну и, безусловно, читаю трассу перед гонкой, закрываю глаза и продумываю прохождение трассы.
С Оберхофа перед свои четвертым этапом я стала практиковать такой способ подготовки к гонке: пока девочки бежали, я закрыла глаза и стала представлять свои передвижения. Я видела, как горнолыжники так же готовятся к прохождению спусков. Думаю, что мне это помогло. Все, что я имитировала в голове, то и отработала и реализовала в гонке.
Музыку слушаю. Перед стартом часто это бывает расслабляющая музыка фоном. А вообще я люблю движение и клубную музыку», – приводит слова Вилухиной официальный сайт СБР.