Маннарино о том, почему он прибавил в 35 лет: «Начал пить текилу»

Ну вот ты и не в топ-20.

жду 35 и тоже этим займусь : D

Я в 35 ее уже бросил пить)

Можно терпеть силу,
Можно пить текилу

Там написано, почему. "Повышенные концентрации тестостерона являются результатом повышенной активности ферментов детоксикации в печени. " - это при приеме малых доз алкоголя. А далее - почему большие дозы ведут, наоборот, к снижению тестостерона: "основными механизмами действия, участвующими в снижении уровня тестостерона, являются повышенная активность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, воспаление и окислительный стресс. Когда алкоголь употребляется в избытке, особенно хронически, он негативно влияет на выработку тестостерона у мужчин."

Зиму

У нас только вместо текилы - водка 🫡🔥

Я не удивлюсь, если он ее варит в домашних условиях)

Сколько же он времени напрасно потерял, начал текилу пить раньше, давно бы в десятке был бы, ещё до выпадения своей роскошной шевелюры)))

Только начал смотреть хайлайт их матча и для себя предположил, что Маноринннно бросил пить в 34, тогда же бросил брать файв женщин в день, 7кг телятины, 2 часа сна в сутки. А получи про текилу. Неправ я был..

Это топ🤣👍🏻

Ну на самом деле употребление малых доз крепкого алкоголя имеет смысл для спортсменов, поскольку это легальный способ повысить уровень тестостерона - https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36880700/

Блин шутку удалили :)

Каждому индивидуально. Думаю, 50 грамм текилы (водки, коньяка) в любом случае не повредит. Вот еще ссылка с пабмеда на эту тему https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12711931/

ливер тоже успел виски попить во время матчей, потом это приравняли к допингу

избыток это сколько?

Не открывал статью, но по себе могу сказать, после часа игры на простом дружественном турнире было мной принято порядка 100г плюс минус копейки. Играл стать хуже, координация сильно нарушена. При этом могу вечером 0,7 спокойно более менее

Значит, уже был перебор.