Владислав Бояринцев: «Ради результатов пришлось похудеть на 5 кг»
Российский прыгун с трамплина Владислав Бояринцев рассказал о победе на летнем чемпионате России на трамплине К-95 и борьбе с лишним весом.
«Мое сегодняшнее выступление – и по технике, и по дальности прыжков – не предел. Потенциал ощущаю внутри очень большой.
– А в чем была причина длительного спада результатов?
– Я боролся не только с соперниками, но и собственным весом. Предстояло решить сложную задачу. Один из важных компонентов успешных выступлений в прыжках на лыжах с трамплина – оптимально подобранные весовые кондиции. И ради результатов пришлось похудеть на 5 кг.
Сейчас при росте 177 см мой вес составляет 58,5 кг. Похудеть удалось благодаря специальным нагрузкам и более жесткому режиму питания, ограничениями себя в излишествах. Никаких диет не соблюдал. Но к новому весу нужно было и привыкнуть, и закрепить его строго на определенном уровне: не больше – но и не меньше. Вес стабилизировался только к концу лета – и я стал привыкать к новому легкому весу», – рассказал Бояринцев.