Милохин – о тренировках по ММА: «Когда приезжаю на спарринги, очко сжимается до невозможного размера»
– Уже месяца полтора-два каждый день с утра я провожу по две тренировки. Просыпаюсь в 6:00, кушаю, занимаюсь английским и еду на тренировку. Первая – в 10 часов, она с профессионалами.
– Насколько сложно адаптироваться к нагрузкам? Организм не офигевает?
– Бро, каждый день, когда приезжаю на спарринги, у меня сжимается очко до невозможного размера. Я реально очень боюсь – даже если не спарринги. Но иду через этот страх, просыпаюсь, отлепляюсь от кровати, потому что все мышцы напряжены, все болит.
Единственный выходной – воскресенье. В этот день у меня ледяные ванны, массажи и все, что нужно организму, чтобы восстановиться. При этом пью комплексные витамины, рыбий жир. Здесь, в Дубае, половина каждого дня тратится на спорт.
– Но ты от этого кайфуешь?
– Когда спаррингую, в последние три минуты думаю: «Все, ## ### [на фига] мне это надо? Я уже устал, синяки, меня носом воткнули в мат». В общем, очень плохо себя чувствую.
Но как только тренировка кончается – огромный прилив энергии. И я под этой энергией еду домой – похавал и спать. Бам! Думаю: «Я молодец», – сказал блогер Даня Милохин.
