Майкл Фелпс: «Мой путь борьбы за ментальное здоровье никогда не закончится, но забота о себе — это уже победа»
23-кратный олимпийский чемпион по плаванию Майкл Фелпс рассказал о борьбе с депрессией.
«Я не хочу, чтобы мои дети занимались плаванием, не хочу, чтобы они прошли через то, через что прошел я за более чем 20 лет в сборной США.
Мне не нравилось говорить о своем пути в области ментального здоровья, но это часть меня. На протяжении всей карьеры я смотрел в зеркало и видел кого-то в очках и шапочке. Я не видел человека с эмоциями.
Я видел парня, который выиграл несколько золотых медалей и побил несколько мировых рекордов, но никогда не видел в себе человека.
Теперь мне нравится тот человек, которым я являюсь. Я понял, что быть не в порядке — это нормально, потому что мой путь борьбы за ментальное здоровье никогда не закончится, но забота о себе — это уже победа», — сказал Фелпс в интервью для Whoop Podcast.
