Александр Легков: «Еще есть над чем работать и к чему стремиться»

Один из ведущих российских лыжников Александр Легков рассказал о том, проходит подготовка к сезону.

«Все нормально, подготовка в Острове прошла хорошо, ребята в хорошей форме, настроены на борьбу. Тренировочный процесс не нарушался, никто, тьфу-тьфу, не болел. Все здоровы. В конце сбора провели две контрольные тренировки в два дня подряд: в первый день были роллеры, во второй – кросс. Это были наши первые контрольные в обоих видах, первые серьезные ускорения в этом сезоне. Неплохо поработали, почувствовали себя – и еще есть над чем работать и к чему стремиться. После посмотрели свои ошибки. Про себя могу сказать, что у меня в коньковом ходе есть небольшие ошибки, на которые тренер мне указал и над которыми теперь буду работать.

Что касается кросса, то в нем всегда выглядел неплохо, он мне легче дается, чем роллеры. Но все-таки кросс – это не самое главное в лыжах, потому что очень многие, кто показывает хорошие результаты в кроссе, зимой смотрятся не очень. Просто я такого телосложения – сам по себе худой – поэтому мне легче. А над роллерной подготовкой будем дальше работать. Вообще, контрольные – это маленький этап подготовки к зимнему сезону. По ним пока рано делать какие-то выводы.

Какие планы на Саку Суверулл? С каждым годом программа на этих стартах меняется с учетом сильных сторон эстонских гонщиков. Сначала был пролог коньком, потом кросс, а потом уже роллеры. Затем сделали только роллеры и спринт. А сейчас будут проводить утром классический спринт, а вечером независимо от его результатов пройдет старт гонки на 20 км. Приедем в Отепя за два дня до старта, после домашнего отдыха, поэтому сказать, как там все будет, очень сложно. Будем выходить на старт и бороться до конца. Лично я буду стараться пробежать как можно лучше, потому что приедет много зарубежных гонщиков. Интересно будет сравнить, как они сейчас готовы. Хотя мы поедем после междусборья, поэтому, как все будет выглядеть, сказать очень сложно. Но и в промежутке между сборами буду тренироваться изо всех сил. Когда приезжаешь из дома на сбор, то первые два-три дня тренировки не очень тяжелые, чтобы была возможность втянуться, снова войти в форму», – приводит словам Легкова журнал «Лыжный спорт».

Читайте новости лыжи в любимой соцсети

    Материалы по теме


    Комментарии
    Возможно, ваш комментарий нарушает правила, нажмите на «Отправить» повторно, если это не так, или исправьте текст
    Пишите корректно и дружелюбно. Принципы нашей модерации
    Реклама 18+
    Укажите причину бана
    • Оскорбление
    • Мат
    • Спам
    • Расизм
    • Провокации
    • Угрозы
    • Систематический оффтоп
    • Мульти-аккаунтинг
    • Прочее
    Пожаловаться
    • Спам
    • Оскорбления
    • Расизм
    • Мат
    • Угрозы
    • Прочее
    • Мультиаккаунтинг
    • Систематический оффтоп
    • Провокации
    Комментарий отправлен, но без доната
    При попытке оплаты произошла ошибка
    • Повторить попытку оплаты
    • Оставить комментарий без доната
    • Изменить комментарий
    • Удалить комментарий