Все о «Ночном забеге» в Москве: особенности дистанции, стоимость участия и отзывы бегунов
Содержание
Информация о забеге:
Дата проведения: 21 июня 2025 года
Место проведения: Москва, Олимпийский комплекс «Лужники», здание катка «Южный полюс»
Дистанция: 10 км
Контакты для связи: почта – info@runc.run, телефон для звонков по России – 8 800 777-12-04, телефон для звонков из других стран – +7 495 481-22-04.
Организаторы на связи с 9:00 до 18:00 по будням.
Москва никогда не спит, а ее жители постоянно куда-то бегут. Это мнение становится правдой, когда речь идет о «Ночном забеге» – ежегодном старте, который проводит «Беговое сообщество». Это организатор самых популярных забегов России, среди которых Московский марафон, полумарафон «Северная столица» и старт «Белые ночи». Последний напоминает «Ночной забег», только проходит в Санкт-Петербурге.
Первый «Ночной забег» прошел 22 июня 2013 года. Тогда финишировало чуть более тысячи человек, а маршрут проходил исключительно по территории спорткомплекса «Лужники». Затем трасса расширилась и захватила центральные набережные столицы, а количество участников возросло до 8 тысяч. Именно столько бегунов финишировало в 2023 году.
В 2024 году забег изменился: впервые в истории бегуны финишировали внутри Большой спортивной арены стадиона «Лужники». К тому же каждый участник получил на финише медаль, а не памятный значок, как это происходило раньше.
Константин Щербаков, участник «Ночного забега» в 2022 году: «Пробегание в чаше „Лужников“ оставляет впечатление грандиозного события на долгое время. Кстати, лайфхак: надо бежать там не по траве, а по сливной решетке – от нее нормально отталкиваться, не теряя скорости».
Елена Бондарева, участница «Ночного забега» в 2022 и 2023 году: «Все-таки значок для такого масштабного и захватывающего мероприятия – не самое удачное решение. Но в этом году „Беговое сообщество“ анонсировало именно медали, и я уже мечтаю пополнить копилку первой медалью „Ночного забега“. Уверена, она всех нас удивит».
Оксана Корзина, участница забега 2018 года: «На финише вручался значок финишера, что лично меня немного расстроило после солидной медали Московского полумарафона. Решила тогда для себя, что больше не побегу этот забег, но в этом году организаторы превзошли мои ожидания: финиш на стадионе „Лужники“, и, конечно же, медаль. Это немаловажно для нас, любителей-спортсменов 50+. Есть чем хвастаться перед коллегами, и мотивирует моих подруг-сверстниц не запускать себя и двигаться к счастливому долголетию».
В 2025 году организаторы отказались от финиша на стадионе и пробегания через него, а также изменили место старта забега. Маршрут менялся дважды, ниже – финальная версия, которую объявили на неделе накануне старта.
Маршрут и дистанция забега в 2025 году
Дистанция забега – 10 км. Старт дистанции – на Краснопресненской набережной в районе Москва-Сити и станции метро «Деловой центр». Спортсмены побегут по набережным Москвы-реки: Смоленской, Ростовской, Саввинской, Новодевичьей набережной, после чего свернут на Хамовнический вал в районе 5-6 км, развернутся и через набережную выбегут на улицу Лужники. Там участники пробегут по аллее Славы туда-обратно с разворотом на набережной. Завершится забег на территории парка «Лужники».
Константин Щербаков: «Раньше надо было бежать практически до Крымского моста. Из-за этого получался большой участок тишины и одиночества – от ТТК (Третьего транспортного кольца – прим. Sports) до Крымского моста. Там запретили вставать группам поддержки из-за жилых домов и позднего времени. Сейчас этот участок сократили, соответственно, будет более яркое и громкое шоу, с постоянной поддержкой».
Елена Бондарева: «Бежали по территории спорткомплекса „Лужники“ и Фрунзенской набережной. Это интересный район Москвы со сталинской и чуть пафосной застройкой, которая в ночное время с подсветкой производит особенно драматичное впечатление. Набережная широка и удобна для бегущих в разном темпе. Кстати, не менее интригующе ночью смотрится и противоположная сторона реки, где зеленый массив разбавлен переливающейся подсветкой.
Во время забегов я обычно ни с кем не соревнуюсь, если только сама с собой. Но на московском „Ночном забеге“ главный стимул бежать – поскорее добраться до Большой спортивной арены в „Лужниках“, по которой проходит финальная часть трассы. Это действительно потрясающая задумка – перед финишем дарить спортсменам такие космические эмоции. Потому что выход на БСА (Большую спортивную арену – Sports) под темным небом, но залитую светом, сродни полету в стратосферу и мгновенному ощущению невесомости. Словами рассказать это невозможно. Плюс немного ощущаешь себя суперзвездой: тебя встречает гигантский стадион, на тебя направлены софиты, для тебя играет торжественная музыка. Буквально паришь над дорожкой, даже если еще минуту назад казалось, что сил больше нет».
Регистрация и стоимость участия
Регистрация продлится до 22 мая 2025 года. Но она может закончиться раньше, если наберется максимальное число участников. Обычно лимит – 10 000 человек.
Стоимость участия меняется в зависимости от даты регистрации:
с 30.04.2025 по 14.05.2025 – 3500 рублей;
с 15.05.2025 по 22.05.2025 – 4000 рублей;
с 19.06.2025 по 21.06.2025 (при наличии мест) – 4500 рублей.
Каждый зарегистрированный участник попадает в один из беговых кластеров:
кластер А – для атлетов с примерной скоростью 3:45 мин/км, обычно в этом кластере бегут элитные спортсмены;
кластер В – для бегунов с примерной скоростью 4:13 мин/км;
кластер С – для участников с примерной скоростью 4:41 мин/км;
кластер D – примерная скорость составляет 5:10 мин/км;
кластер E – 5:38 минут на километр;
кластер F – для участников со скоростью 6:06 мин/км;
кластер G – примерная скорость стремится к 6:35 мин/км.
Чтобы попасть в кластер А, он же первый кластер, необходимо подтвердить беговую квалификацию. Для этого нужно во время регистрации прикрепить ссылку на электронный протокол соревнования, которое проходило не ранее 1 июля 2023 года. Протокол должен подтверждать квалификационное время:
мужчины — до 36:00 на 10 км, до 16:45 на 5 км;
женщины — до 39:00 на 10 км, до 19:00 на 5 км.
Получение стартовых пакетов
Стартовые пакеты выдают в здании Международного центра бокса – Новолужнецкий проезд, 13.
Можно получить их в следующие даты:
четверг, 19 июня, 15:00 – 20:00
пятница, 20 июня, 11:00 – 20:00
суббота, 21 июня, 11:00 – 18:00
На месте необходимо показать документы:
Удостоверение личности.
Оригинал медицинской справки, которая выдана учреждением с лицензией на осуществление медицинской деятельности – на документе должны стоять печать медицинского учреждения, подпись и печать врача, а также дата выдачи и Ф.И.О. участника.
Справка должна подтверждать 1 или 2 группы здоровья у участника, или же она должна соответствовать форме из Приложения №2 к Приказу Минздрава РФ №1144н от 23.10.2020 г. Справка действительна в течение указанного в ней срока, но не более 1 года с даты выдачи. В день забега она должна быть актуальна.
Участник меняет справку на стартовый номер, и после забега ее нельзя забрать. Организаторы принимают копии медицинских справок, только если показать им оригинал – лично, не с телефона.
Помимо этих документов, участники 16-17 лет должны принести оригинал разрешения на участие в забеге, заполненный родителями.
Если не получается забрать стартовый пакет самостоятельно, его можно получить по доверенности. Для этого нужны:
Оригинал доверенности, которую необходимо оставить у организаторов. Форму доверенности можно скачать на сайте организаторов в pdf. Заверять документ у нотариуса не нужно.
Оригинал паспорта доверенного лица.
Копию паспорта участника.
Оригинал медицинской справки участника.
Стартовый пакет за несовершеннолетнего участника могут получить только его родители.
Важно помнить, что доверенность не дает право доверенному лицу участвовать в забеге с номером участника. А передача номера запрещена правилами соревнования – участника с чужим номером дисквалифицируют.
Стартовый пакет участника включает:
Стартовый номер с чипом хронометража и булавки, чтобы прикрепить номер к одежде. Важно разместить табличку с номером на груди – так судьи его увидят. Что касается чипа, он нужен для измерения результата, который фиксируется при пересечении линии старта и финиша. Чтобы не испортить чип, важно не сгибать номер и не хранить его рядом с магнитами.
Браслет и наклейка для камеры хранения.
Светодиодный налобный фонарик.
Медаль участника забега, которая выдается на финише вместе с бутылкой воды.
Дополнительно можно купить футболку в стилистике Ночного забега, дизайн которой разработало Беговое сообщество. Она сшита из легкой синтетической ткани, отводящей влагу.
При онлайн-покупке футболка стоит 2500 рублей, во время выдачи номеров – 2800 рублей (к этому времени экземпляров может не остаться).
Программа забега
Четверг, 19 июня 2025 года
15:00–20:00 – выдача стартовых пакетов в Международном центре бокса (Новолужнецкий проезд, 13)
Пятница, 20 июня 2025 года
11:00–20:00 – выдача стартовых пакетов в Международном центре бокса (Новолужнецкий проезд, 13)
Суббота, 21 июня 2025 года
11:00-18:00 – выдача стартовых пакетов в Международном центре бокса (Новолужнецкий проезд, 13)
11:00-1:00 нового дня (22 июня) – работа камер хранения на территории Олимпийского комплекса «Лужники»
21:00 – открытие стартового городка на Краснопресненской набережной
19:00 – открытие финишного городка на территории Олимпийского комплекса «Лужники», начало работы раздевалок
22:00 – старт забега на Краснопресненской набережной
23:10 – награждение победителей и призеров
Максимально допустимое время для преодоления дистанции – 1,5 часа с момента старта участника.
Как добраться до стартового и финишного городка
Финишный городок, раздевалки и камеры хранения находятся на территории олимпийского комплекса «Лужники». Добраться до него можно на метро:
Доехать до станции «Воробьевы горы» и выйти в сторону Олимпийского комплекса «Лужники». Далее нужно идти по территории комплекса до Большой спортивной арены, ориентируясь на указатели.
Доехать до станции «Спортивная» или метро «Лужники». Идти к центральному входу в Олимпийский комплекс «Лужники», ориентируясь на указатели.
Стартовый городок находится на Краснопресненской набережной. Добраться до него можно на метро, доехав до станции «Деловой центр» Филёвской (4) или Солнцевской (8А) линии. Чтобы быстрее дойти до городка, выбирать нужно выходы номер №2 или №4. Также можно доехать до станции МЦК «Москва-Сити», в этом случае нужен выход №5.
При этом, если воспользоваться раздевалками в финишном городке и сдать вещи на финише перед забегом, то до стартового городка оттуда можно добраться по МЦК за 30 минут. Около 17 минут займет дорога пешком до станции и от нее, путь по МЦК – 13 минут.
Схема стартового городка:
Атмосфера забега: энергичные болельщики и неоновые огни
На «Ночном забеге» атмосфера шумной тусовки. Часто участники оборачивают вокруг тела гирлянды и надевают одежду со светоотражающими элементами, а болельщики веселятся, как могут. Они кричат со всей силы, играют на музыкальных инструментах и сердечно подбадривают участников, иногда даже по имени.
Елена Бондарева: «Всегда запоминаются барабанщики на трассе. Очень здорово, когда волонтеры и болельщики подбадривают по имени (если слот покупать заранее, на номере написано имя). Тогда они кричат персонально: „Елена, давай, еще чуть-чуть!“. Это прикольно и реально помогает».
Некоторую атрибутику болельщика – например, гуделки, трещотки и колокольчики – можно получить бесплатно на ЭКСПО перед забегом.
В 2023 году болельщики сопровождали последнего финишера прямо на арене в «Лужниках». Там же выступала группа чирлидеров, подбадривая участников.
Дарья Алексеева, болельщица из группы поддержки в 2023 году: «В 2023 году я была чирлидершей на стадионе „Лужники“. Тогда впервые была организована зона чирлидинга внутри арены. Мы танцевали около двух часов! Впечатления невероятные – от масштаба арены до лиц спортсменов, забегающих в самое сердце стадиона. Они давали „пятюни“ и фотографировались – потом много у кого находила себя в отчетах с забега.
Я бы смогла отказаться от забега только ради того, чтобы провести его в группе поддержки, но только потому, что я любитель и не бегу на результат. Кроме того, я очень хочу развивать в своем беговом клубе Piranha Running Club именно культуру поддержки. Это очень важно!»
Отзывы участников о трассе и уровне забега
Оксана Корзина, вернулась на «Ночной забег» спустя 6 лет: «Я начала бегать в марте 2018 года, и первым стартом был Московский полумарафон – с результатом 2:02:18. Решила, что буду бегать только полумарафоны и марафоны, но знакомый посоветовал включать дистанции 5 и 10 км. Срочно купила слот на “Ночной забег”.
Это был мой первый забег на 10 км, и он оказался экстремальным. Ливень, гром и молнии. Но организаторы дождались, когда дождевая туча прошла, и мы побежали. Как Царевна-Лебедь со звездой во лбу (с фонариком, который входил в стартовый пакет), я пролетела по лужам на одном дыхании. Когда вокруг столько положительно заряженных на успех спортсменов, это здорово мотивирует и способствует выделению адреналина».
Константин Щербаков, поставил личный рекорд на «Ночном забеге» в 2022 году: «Памятный забег с переносом старта на час из-за велосипедистов, когда все уже стояли в своих кластерах.
В ту же дату в 2022 году устроили фестивальный велопробег. Трасса велопробега частично проходила по набережной „Лужников“. Так вот, они не успели закончить свое мероприятие (медленные велосипедисты попались), и в итоге административные органы Москвы не давали добро на начало забега, пока все велосипедисты не уедут с трассы. Кстати, из-за этой задержки я не успел на МЦК (Московское центральное кольцо, ветка метро – Sports), а GPS в центре не работает, каршеринг не возьмешь. Пришлось добираться домой с приключениями, так как началась гроза!
Пока ждали старт, самым разумным решением было сбегать в туалет повторно, что позволило пробежать на личный рекорд. Я чуть-чуть выбежал из 45 минут и получил результат 45:09. Тренировался к тому времени всего год. Зато успел за этот год похудеть на 25 кг – с 105 до 80-ти. На Московском марафоне в 2022 году я пробежал 10 км уже за 44:45.
Сам забег нереально атмосферный и эмоциональный. В этом году обещают финиш в самой чаше „Лужников“, и трасса по территории „Лужников“ длиннее обычного, а значит, будет еще больше шумной, яркой поддержки от беговых друзей. Точно знаю, что как минимум половина бегового комьюнити IzMyLong будет там. Кстати, одним забегом все не заканчивается: после него наступает время для афтепати в кафе на всю ночь. Одним словом, готовимся к забегу и считаем дни до старта».
Елена Бондарева, участвовала в «Ночном забеге» два раза подряд: «“Ночной забег” я пока пробежала два раза: в 2022 и в 2023 годах. В первый раз побежала, вдохновившись забегом „Белые ночи“ в Санкт-Петербурге, второй – потому что участие в забегах стало приятной привычкой. В 2022-м забег немного омрачился организационной накладкой: в тот же день проходил велофестиваль, из-за которого старт задержали, поэтому и финиш был более поздним, не все участники успели на метро.
В 2023 году „Ночной забег“ был традиционно красивым, но с налетом инфернальности: гремела гроза, сверкали молнии, и в темноте это было особенно эффектно. Да и бежалось быстрее – не хотелось попасть под дождь. Пробежала дистанцию за 59:33. Примерно такое время и ожидала. Я, признаться, не бегун-чемпион, бегаю всего несколько лет.
Что касается организации, то, как правило, к „Беговому сообществу“ вопросов нет. Организация всегда отменная, начиная с выдачи номеров и заканчивая раздачей воды после финиша. Волонтеры работают безупречно, их много, так что ни на каком этапе сложностей не возникает».
Дарья Алексеева, участвовала в «Ночном забеге» и как болельщица, и как бегунья: «Я абсолютный и преданный фанат забегов от „Бегового сообщества“. Пропустить праздник спорта и красоты высочайшего уровня считаю просто невозможным. Я заряжаюсь атмосферой: разглядываю красивых людей, встречаю много знакомых. Мотивация для меня – даже не результат, а возможность участия. Нужно понимать, что на старте будет толпа, ведь количество любителей с каждым годом растет. Однако я никогда не сталкивалась с грубостью и хамством.
Вся трасса – ночная Москва, которая и просто сама по себе красива, а при толпах болельщиков это незабываемое впечатление! Сложностей на маршруте нет: организованы пункты выдачи воды, волонтеры помогают, судьи все фиксируют – максимальный комфорт от начала до финиша».
Фото: nightrun10km.runc.run, личные архивы бегунов
