Спортивный психолог: «Видимо, Казакевич не может отстроиться от проблемы, что она, с одной стороны, не хочет промахнуться, а с другой – этого промаха как бы ожидает»

Спортивный психолог Вадим Гущин высказался о проблемах со стрельбой у российской биатлонистки Ирины Казакевич. 

— Казакевич не может ни одну гонку провести без промахов, хотя в целом процент попаданий у нее не такой плохой. Это психология?

— Наверное, на нее это давит. Ей хочется выступить лучше. Она, видимо, не может отстроиться от этой проблемы.

— От какой проблемы? От промахов?

— От проблемы того, что она, с одной стороны, не хочет промахнуться, а с другой – этого промаха как бы ожидает.

— Что могут сделать напарницы по эстафете, чтобы поддержать Казакевич?

— Тут скорее не от них нужно что-то ожидать. Но можно сказать: «Ты не беспокойся, мы все-равно выиграем. Можешь и промазать. Мы за тебя постоим и все отыграем». То есть не оказывать не нее давления – «ты непременно попади» или «ты во всем виновата». Я думаю, что последнее они не говорят.

Просто снять с нее эту ответственность. Сказать, что они все равно победят, отыграют и все будет хорошо. Нужно снять давление и проблему.

Мои знакомые, которые занимаются как раз биатлонистами и стрельбой, говорят, что очень помогает представление себя в виде некой устойчивой фигуры. Типа Эйфелевой башни. Если ты смог замереть, встать в абсолютно устойчивое положение, то стрельба идет лучше.

У хороших стрелков есть некоторые образы, которые им помогают сформировать эту стойку, оптимальную для стрельбы. Есть еще много всяких приемов и подходов. Действительно, очень сложная и специальная область. Я здесь не специалист, честно говоря, – рассказал Гущин.

Аномалия России в эстафете: серебро с тремя штраф-кругами! У нас супершанс на олимпийскую медаль, но Казакевич – 💣