Александр Легков: «У иностранцев другой подход к тренировкам – на порядок более осознанный»

Олимпийский чемпион Александр Легков рассказал о преимуществах работы под руководством иностранных тренеров.

– С иностранными специалистам работать легче?

– Легче, но не в том смысле, что мы меньше тренируемся. Когда я работал в сборной, это был, если так можно выразиться, винегрет. Огромная работа, но такое впечатление, что ее основная цель – утомить тебя, чтобы ты замертво после тренировки падал. Неважно, что ты делаешь.

Когда я начал работать с иностранцами, тренировки мне стали понятны. Я всегда знаю, почему именно такая последовательность в работе, что я делаю сегодня и зачем, что я буду делать завтра. Это совсем другой подход к процессу, на порядок более осознанный.

Конечно, это был риск – поверить неизвестному специалисту и развернуть свою подготовку на 180 градусов. Но их тренировочный план даже на бумаге выглядел таким логичным и убедительным, что я ни минуты не колебался, – приводит слова Легкова «Лыжный спорт».

Источник: Лыжный спорт
Популярные комментарии
SkierNSK
Пора бы всей сборной переходить на "более осознанный подход к тренировкам". А то действительно наша сборная напоминает "Спарту для лыжников". Саше удачи и здоровья, чтобы хватило еще на один олимпийский цикл, а там может и на два. Ну и чтобы спортивные чиновники только помогали ему, а не пытались его "мотивировать".
Влюбленная в Легкова
Удачи тебе, мой хороший, и в дальнейшем. Жду твои новые победы с нетерпением!!!!!!
алтана
Завидуешь, что есть такой супер лыжник Легков, с которым считаются все сильнейшие? Тур де Ски 2013, марафон 2013 в Осло, супер этап в эстафете на ОИ, где отвалил Сундбю. Многовато всплесков, завистник.
Ответ на комментарий Daki-s Ap
Легков -э-патриот, бизнесмен, вроде мечтатель. Жаль что 50-км-ка была его единственной, достойной и последней успешной гонкой. Всплеск это не система.
Еще 18 комментариев

Еще по теме

21 комментарий Написать комментарий