Благотворительные беговые экскурсии «Беги и слушай!»: как пробежка меняет жизнь – и не только вашу
Уроки истории на бегу и чувство, что делаешь мир чуть лучше, – так описывают свои впечатления участники благотворительных беговых экскурсий «Беги и слушай!». Проект фонда «Больше Чем Можешь» объединяет спорт, культуру и благотворительность: каждый шаг участников направлен на поддержку людей с ограниченными возможностями здоровья. Мы поговорили с теми, кто из участников превратился в волонтеров и узнали, что именно их вдохновило.
«Все начинается с любви»: история Натальи Рыбальченко
Наташа впервые пришла на экскурсию 14 февраля – в День всех влюбленных. «Мою первую экскурсию можно озаглавить строками Р. Рождественского „Все начинается с любви“», – вспоминает она.
Сначала Наташу привлекла яркая акция партнера фонда – Azimut‑отеля: во время старта на фасаде гостиницы зажигалось сердце из окон. Но главным открытием стало другое. Отправной точкой для волонтерства стал инклюзивный забег на ВДНХ, где Наташа бежала в тандеме с параатлетом Катериной на коляске. «Это просто взорвало и перевернуло мое восприятие мира. В тот же день я подала заявку на сайте фонда».
О формате экскурсий Наташа говорит с восторгом: «Это микс из встречи бегового клуба, урока истории и квартирника». А тем, кто сомневается, советует довериться желанию: «Если есть желание, то надо его реализовать! Даже если этот формат вам не откликнется, своим пожертвованием вы уже внесете вклад в развитие фонда».
Песчинка, которая меняет пустыню: путь Юрия Никитина
Юра пришел на экскурсию как на тренировку к марафону – и остался как волонтер. «Было немного тревожно: как всегда, когда предстоит встретиться с незнакомыми людьми. Но “вход” оказался очень легким – все были на одной волне», – делится он.
Решающим моментом стало наблюдение за гидом Вадимом Зеленским: занятой человек тратит выходной, чтобы собрать средства для фонда. «Что мешает мне сделать что-то для тех, кому важна поддержка?» – подумал тогда Юрий.
Он вспоминает мысль из книги Джонатана Сафрана Фоера «Жутко громко и запредельно близко»: если передвинуть песчинку в Сахаре на миллиметр, ты изменишь пустыню. «Казалось бы, я просто присоединился к беговой экскурсии, но теперь не могу пройти мимо здания на Тверской, не вспомнив, почему одна половина фасада отличается от другой», – рассказывает Юрий. «А потом я стал волонтером, помогал атлету-подопечному фонда готовиться к Казанскому марафону – и это изменило его мир».
Его послание простое, но очень важное: «Старайтесь делать что-то хорошее каждый день. Даже мелочь важна для другого человека. Как сказано в «Облачном атласе»: все, что может сделать один человек – не больше, чем капля в океане, но что такое океан, как не множество капель?».
Беговая зима и потребность быть нужной: опыт Ирины Копыловой
Для Иры первая экскурсия 16 ноября стала началом «беговой зимы»: это был ее первый опыт бега в морозную погоду. Формат «бег + история города» сразу зацепил, а со временем стал способом сохранять мотивацию.
«Решающим для перехода в волонтеры стала потребность быть кому-то нужной», – признается Ирина. «Мне кажется, мы даже больше нуждаемся в коммуникации с подопечными фонда, чем они в нас!» Ее девиз: «У каждого человека жизнь должна быть наполнена безграничными возможностями».
Бег с глубоким смыслом: взгляд Дмитрия Гречко
Дима пришел на тематическую экскурсию 8 марта – и оценил «идеальное комбо»: спорт и история. Его вдохновила харизма бегового гида Вадима Зеленского и ценности, которые он транслирует. «Я взглянул на бег с другой стороны», – говорит Дмитрий. «Оказалось, он может нести глубокие смыслы. Занимаясь бегом, я могу помочь людям – это захватывает!».
Его напутствие звучит вдохновляюще: «Каждая пробежка наполнена смыслом, юмором и пользой для здоровья. Мы можем гораздо больше, чем думаем. «Беги и Слушай!» – это неповторимый и аутентичный проект, который уже поменял мир и поменяет еще больше! И помните – всегда есть те, кому вы нужны».
Что делает экскурсии «Беги и слушай!» особенными
Участники сходятся в одном: атмосфера здесь уникальная. «Легкая, доброжелательная, заряжающая», – описывает Наташа. «Дружелюбная и мотивирующая», – добавляет Ирина. «Веселая и с тонким юмором», – подхватывает Дмитрий. И все отмечают харизму гида Вадима: «Вишенка на торте беговых экскурсий», – говорит Наташа.
Что получают участники, кроме физической нагрузки? Эмоции, знания, мотивацию, осознание, что даже 5 километров могут сделать чью-то жизнь лучше. Каждый находит здесь что-то свое.
Больше чем спорт
Благотворительные беговые экскурсии «Беги и слушай!» – это не просто пробежки. Это возможность узнать город по-новому, обрести друзей и стать частью чего-то большего. Каждый шаг здесь – шаг к добру, а каждый участник – часть большой перемены.
Присоединяйтесь – и пусть ваш бег станет вкладом в доброе дело!
На фото слева направо вверху: Наталья Рыбальченко и Юрий Никитин; слева направо внизу: Ирина Копылова и Дмитрий Гречко.
Комментарии