Касаткина о выгорании в конце прошлого сезона: «В теннисе все очень хрупкое»

Дарья Касаткина рассказала, почему досрочно завершила прошлый сезон.

– У тебя был сложный прошлый год. Ты завершила его досрочно из-за того, что психологически не очень комфортно себя чувствовала, было ментальное выгорание. Как ты из этого выкарабкалась? Как сейчас себя чувствуешь?

– На самом деле сейчас чувствую себя ментально достаточно хорошо. То есть этот перерыв был мне очень нужен. Я прямо чувствовала, что если даже поеду в Ухань, на следующие два турнира, которые должна была, которые хотела играть, ничего хорошего не получится – я, скорее всего, так же провалю оставшиеся матчи и просто потеряю время, по сути. Поэтому вообще очень рада, что получилось это время посвятить себе, своим близким, друзьям, которым за всю свою карьеру уделяла очень мало внимания. Даже посетила свадьбу своей подруги, это впервые [со мной произошло].

Сейчас звучит как будто бы я придумала, но не придумала. Я впервые была на каком-то важном событии близкого для меня человека – так в основном я все пропускаю. Дни рождения, какие-то празднования важные, Новый год. На этих мероприятиях меня никогда нет, люди меня уже даже не зовут. Они говорят: «Даш, мы как бы рады, приедешь – класс. Если нет – мы, конечно, все понимаем». У меня всегда теннис был в приоритете, он и до сих пор есть. Но все-таки нужно иногда чуть-чуть балансировать, потому что, по крайней мере, для меня очень важно проводить время со своими близкими людьми.

– Что именно это было? Просто усталость психологическая, надоели люди в туре, все одно и то же, не шла игра, и из-за этого накрыло?

– На самом деле, это все совокупность. Бывает так, например, у тебя с одной стороны не идет, сложный год. Не мой кейс, но, скажем, в личной жизни проблемы.

– Повлияло ли то, что ты изменила флаг? Как ты считаешь?

– В целом, конечно, это был стресс. Это огромный стресс. Плюс последние четыре года такое испытание, и мне было очень сложно. Но то, что первые три года результаты были хорошие, это меня держало на плаву. А когда, получается, просело и то, и другое, это сильно подкосило.

Возможно, если бы два-три матча пошли в другую сторону – уже совсем другая динамика, совсем все по-другому, и, возможно, не оказалась бы в такой ситуации. Но в теннисе все очень хрупкое – получилось так, как получилось. И пришлось думать, как из этой ситуации выходить. Понимала, что мне просто нужно время выдохнуть, нужно просто время без постоянных теннисных поездок, когда у тебя чемоданы, ты везде опоздал, не успеваешь, тренировка завтра в 10, прилетаешь в 9 вечера. Ну, это все, конечно же, стресс. И хотела немножко взять перерыв, где я могу [жить] как бы без этого. Даже с путешествиями, но с приятными, – сказала Касаткина в интервью Анне Чакветадзе для канала First&Red.   

«Наконец могу просто дышать и жить». Касаткина получила гражданство Австралии