Трибуна Пользователь
| Комментарии | 164 |
| Статусы | 2 |
MCL: посты
| Дата регистрации | 27 февраля 2009 |
|---|---|
| Аккаунт | игрок основы |
| Настоящее имя | Игорь Александрович Лисник |
| Пол | мужчина |
| Возраст | 45 |
| Любит | |
| Основатель блогов | |
| Читает блоги |
|Автор
MCL
Бегай, чтобы бегать! / Бег со смыслом: как финишировать на шести главных марафонах мира и помочь детям с тяжелыми заболеваниями печени
Делюсь личным опытом.
Рейтинг +25
|Автор
MCL
Бегай, чтобы бегать! / #RUNFAQПодкаст — ответы на вопросы о любительском беге
Всем привет! Меня зовут Игорь Лисник и я автор этого блога, а также — 46-й российский спортсмен, обладатель медали за финиш на шести главных марафонах мира Six Star Finisher, пейсмейкер «Бегового сообщества» — организатора главных забегов Москвы, бегун-фандрайзер...
Рейтинг +6
|Автор
MCL
Бегай, чтобы бегать! / Фильм про бег на выходные: «Быстрее собственной тени» (1980)
Голландская оранжево-синяя расцветка, марафон на завтрак, секреты мельдониевой каши, спортивное благородство и трогательные мелодии — советская производственная драма о бегуне на длинные дистанции.
Рейтинг +3
|Автор
MCL
Бегай, чтобы бегать! / Как бег спасает от саморазрушения
Когда вы спросите себя, зачем вам выходить на пробежку, то вспоминайте не Мураками или Кипчоге, а вспомните мизантропа Роллинза. Бег — это та константа, которая позволяет нам сделать много-много вдохов и выдохов и взяться за обустройство мира вокруг себя.
Рейтинг +8
|Автор
MCL
Бегай, чтобы бегать! / Как пробежать 107 километров и выжить. Первый опыт ультратрейла
Этим летом я впервые пробежал самую длинную дистанцию в своей жизни. Формально она была 107 километров, на практике, думаю, километра на полтора длиннее. Вопрос «как тебе удалось выжить?» мне продолжают задавать до сих пор, особенно те, кто уже кайфует от беговой активности, но пока не решается на такие экстремальные дистанции. Постараюсь рассказать как удалось.
Рейтинг +15
|Автор
MCL
Бегай, чтобы бегать! / Пара видео, которые убедят вас бегать
Если вы до сих пор отговариваете себя бегать, то через пару видео, которые вы посмотрите, вам будет сложнее это сделать. По крайней мере, я очень на это надеюсь. На это можно потратить несколько минут в воскресенье.
Рейтинг +5
|Автор
MCL
Бегай, чтобы бегать! / Джесси Оуэнс — герой, которому неуютно в собственной стране
Ему было неуютно в собственной стране, но прославил он именно её. Его ненавидели больше 30 000 человек одновременно, но после гонки они были отчаянно в него влюблены. Фильм «Гонка» или, как его адаптировали прокатчики, «Сила воли», может, и не самое выдающееся, зато очень внятное кино.
Рейтинг +11
|Автор
MCL
Бегай, чтобы бегать! / Лечебная грязь, таинственный лес и лыжная трасса
На этом месте должна была быть другая запись. Но поскольку поднаторевших бегунов, и меня в том числе, часто спрашивают, на какой забег стоит зарегистрироваться, то и расскажу про самого очевидного кандидата. Тем более, что его организаторы как раз выкатили отличное поэтическое видео, способное мотивировать даже самого ленивого диванного бегуна, а в первый месяц лета пройдет их очередное мероприятие, куда еще можно регануться.
Рейтинг +13
|Автор
MCL
Бегай, чтобы бегать! / Зачем этот блог?
Когда еще был жив ЖЖ, подобные посты называли «дисклеймером». В них автор обычно объяснял, зачем он завел себе блог, какого поведения не потерпит в комментариях и прочее. Так что, данная запись — тот же дисклеймер. Сейчас я вам расскажу, зачем это все.
Рейтинг +7
|Автор
MCL
Так громче музыка! / Все музыкальные видео Мэнни Пакьяo
Клип на песню «Lalaban Ako Para Sa Filipino» («I Fight for the Filipino People»), который респектабельный политик Мэнни Пакьяо выпустил аккурат к бою с Флойдом Мэйвезером, видели всё. Если пропустили — заглядывайте ниже. Там вы найдете все музыкальные видео филиппинского боксера и один сюрприз-посвящение.
Рейтинг +1