Hien81: комментарии

Фу, потная

ты будешь смеяться, но да, они так считают. и теперь фтористые порошки для смазки под запретом

Мне как бегуну с шестилетним стажем непонятны обозначения скорости км/час. Бегуны меряют не скорость, а темп (пейс) в минутах на км. Это как написать статью про формулу 1 с милями и футами.
PS О! А вот и мили в статье.
Крч понадергано с переводных статей инфа

за сколько ты марафон пробегаешь?

На предпоследней фотке японец удивил: явно не нуб, в элитке стартовал на марафоне, а соски не заклеил

Смотря что и для чего тренировать. Если я бегаю ультры, то и я должен бегать много и медленно. Если бы тренировал десятку sub40 то и тренил бы меньше по километражу, но более интенсивно по пейсу

местным населением?

Ставь лайк если тоже запутался в ротенбергах

перейти на россиньёль?

ПЕРЕИГРАЛ И УНИЧТОЖИЛ!