• Спортс
  • Биатлон
  • Новости
  • Максим Цветков: «Ребята из других сборных просят у меня советы насчет правильного питания»
43

Максим Цветков: «Ребята из других сборных просят у меня советы насчет правильного питания»

Российский биатлонист Максим Цветков рассказал о правильном питании и изучении диетологии.

«Я стал активно изучать спортивное питание, когда попал в основную команду. У меня была проблема: во время сезона я терял вес, и во время тренировок зачастую не было сил. Я стал искать резервы, и это подтолкнуло меня к изучению диетологии.

Изначальной целью моего самоизучения было не только узнать что-то для себя, но и рассказать об этом другим людям. Ведь мало информации на эту тему, и не много даже профессиональных спортсменов, которые придерживаются правильного питания.

Ко мне обращались ребята из других команд на Кубке мира, в том числе русские спортсмены в корейской сборной. Недавно был случай, когда в социальных сетях мы пообщались о питании с конькобежцем, который увидел мой пост о спортивном питании», – сказал Цветков.

Да, постараюсь по максимумуДмитрий Губерниев
Выборочно, топ-событияИрина Роднина
Только соревнования с участием нашихИлья Авербух
Не собираюсь!Дмитрий Васильев
Опубликовала: Мария Селенкова
Источник: IBU
43 комментария
По дате
Лучшие
Актуальные
Максим Цветков: "Хочешь похудеть, спроси меня как".
Ответ заблокированному пользователю
Максим Цветков: "Хочешь похудеть, спроси меня как".
"А надо набрать вес? Обратитесь .... тоже кл мне" -продолжил Максим
Максим, ты главное это - в секту какую-нибудь не ударься. Больно уж сленг похож.

Ну и сил для побед в олимпийском сезоне )
Ответ volga_olga
Максим, ты главное это - в секту какую-нибудь не ударься. Больно уж сленг похож. Ну и сил для побед в олимпийском сезоне )
Да не. Ну, молодец ведь! Вообще уважаю таких людей, которые любят для себя что-то новое открывать, основательно подходят к вопросам, которые им интересны. Тут даже дело не столько в спорте, как в целом. Правильное питание ещё никому не повредило. И если Макс решил этим заняться так серьёзно, это говорит о наличии у него тяги к знаниям. Умница, короче. Приветствую. Сам в последние лет 5 занимаюсь этими вопросами. Знаю, насколько непростая тема.
Да не. Ну, молодец ведь! Вообще уважаю таких людей, которые любят для себя что-то новое открывать, основательно подходят к вопросам, которые им интересны. Тут даже дело не столько в спорте, как в целом. Правильное питание ещё никому не повредило. И если Макс решил этим заняться так серьёзно, это говорит о наличии у него тяги к знаниям. Умница, короче. Приветствую. Сам в последние лет 5 занимаюсь этими вопросами. Знаю, насколько непростая тема.
Цветков по профессии - СПОРТСМЕН. Есть такая узкопрофильная работа :) Вот и вкалывал бы до седьмого пота, выполняя планы тренера, а все эти увлечения (хобби) кормёжкой... в свободное от работы время. Каждый должен заниматься своим делом: за питанием в сборной есть кому следить. Чай не гамбургерами в забегаловках питается :)))
Максим, пусть ваше увлечение поможет вам грамотно и мощно проходить финишные круги!
Молодец , Макс ! Завершит биатлонную карьеру ( а ведь когда-то это случится ) - продолжит работать в качестве специалиста по спортивному питанию...
Ответ заблокированному пользователю
Молодец , Макс ! Завершит биатлонную карьеру ( а ведь когда-то это случится ) - продолжит работать в качестве специалиста по спортивному питанию...
Ну это лет так через 7-8.
Они у него спрашивают советы по правильному питанию, а он им толкает Energy diet :D
Ответ Вивиан
Они у него спрашивают советы по правильному питанию, а он им толкает Energy diet :D
В отличие от тебя он не следует тупому вегетарианству. Кстати, растения тоже жить хотят, а ты, их убивца, их ешь, уничтожая тем самым лёгкие нашей планеты.  Бессовестная, как и все дашеглоры.
Ответ fira
В отличие от тебя он не следует тупому вегетарианству. Кстати, растения тоже жить хотят, а ты, их убивца, их ешь, уничтожая тем самым лёгкие нашей планеты.  Бессовестная, как и все дашеглоры.
"тупое вегетарианство, убийца растений, бессовестная" — это, конечно, очень сильные аргументы от взрослой 30-летней тёти вроде тебя, Танюшка :))
Вы прикалываетесь, а парень возьмет да выиграет олимпийскую медаль. Правильное питание это важно, но вкупе с русским характером и силой воли, это тройной эффект) Хватит уже всяким макларенам пробирки проверять. Русский Иван должен каши из топора съесть и всех порвать)
Мужская сборная приступила к тренировкам в Рупольдинге

9 июня мужская сборная России по биатлону приступила к тренировкам на сборе в немецком Рупольдинге. В Германии россияне пробудут до 27 июня.

Тренеры: Рикко Гросс, Андрей Падин, Сергей Башкиров, Александр Попов.

Спортсмены: Евгений Гараничев, Антон Бабиков, Максим Цветков, Матвей Елисеев, Александр Логинов, Юрий Шопин.

--

Вернули Попова для работы переводчиком? Или кем?)
Ответ volga_olga
Мужская сборная приступила к тренировкам в Рупольдинге 9 июня мужская сборная России по биатлону приступила к тренировкам на сборе в немецком Рупольдинге. В Германии россияне пробудут до 27 июня. Тренеры: Рикко Гросс, Андрей Падин, Сергей Башкиров, Александр Попов. Спортсмены: Евгений Гараничев, Антон Бабиков, Максим Цветков, Матвей Елисеев, Александр Логинов, Юрий Шопин. -- Вернули Попова для работы переводчиком? Или кем?)
Конечно, переводчиком. Теперь Гроссу надо общаться не только с ребятами, но и с Падиным и Башкировым. У трубы Александр Владимирович тоже может постоять.
Ответ sodovskaya
Конечно, переводчиком. Теперь Гроссу надо общаться не только с ребятами, но и с Падиным и Башкировым. У трубы Александр Владимирович тоже может постоять.
Хорошая работа, приятная )
Молодец, Максим, посмешил, внес некоторую нотку гибискуса в этот скучный вечерок! Ну, а если серьезно, то, конечно, здоровое питание хорошо, но изучать и пропагандировать все это надо в свободное от работы время. Вот, как завершишь карьеру, так и неси свои знания в массы. А сейчас, лучше мат.часть изучай по своему основному занятию. На носу ОИ и боле менее карьера в гору пошла. А вся эта болтовня отнимает очень много сил, как физических, так и моральных. Я всегда была руками и ногами за Максима, считала, что именно у этого парня больше будущее. У него прекрасная стрельба, на огневом рубеже он психологически устойчив, и скорострельность у него неплохая. Но, особо не обращала внимание на то, как он идет по трассе. А, вот, после прошедшего сезона у меня наступило глубокое разочарование. Это совсем не касается его результатов, это- только мой чисто дилетантский взгляд, не более того -техника хода. Вот, у легкоатлетов прыгунов есть толчковая нога, а у него какая-то толчковая рука, что ли. Идет, как бы припадая на одну сторону, как будто ещё и головой упирается. Не фактурно как то. Да, видела так ходят и другие спортсмены, но так не идут ни Фуркад, ни Бе, ни Шипулин и не Бабиков. Цветков будет очень хорошим спортсменом, крепким середняком, обязательно завоюет медали, но... не орел, не орел ... Цитата:-А у вас нет такого же, но с перламутровыми пуговицами? -К сожалению нет. -Будем искать.
Ответ L-G
Молодец, Максим, посмешил, внес некоторую нотку гибискуса в этот скучный вечерок! Ну, а если серьезно, то, конечно, здоровое питание хорошо, но изучать и пропагандировать все это надо в свободное от работы время. Вот, как завершишь карьеру, так и неси свои знания в массы. А сейчас, лучше мат.часть изучай по своему основному занятию. На носу ОИ и боле менее карьера в гору пошла. А вся эта болтовня отнимает очень много сил, как физических, так и моральных. Я всегда была руками и ногами за Максима, считала, что именно у этого парня больше будущее. У него прекрасная стрельба, на огневом рубеже он психологически устойчив, и скорострельность у него неплохая. Но, особо не обращала внимание на то, как он идет по трассе. А, вот, после прошедшего сезона у меня наступило глубокое разочарование. Это совсем не касается его результатов, это- только мой чисто дилетантский взгляд, не более того -техника хода. Вот, у легкоатлетов прыгунов есть толчковая нога, а у него какая-то толчковая рука, что ли. Идет, как бы припадая на одну сторону, как будто ещё и головой упирается. Не фактурно как то. Да, видела так ходят и другие спортсмены, но так не идут ни Фуркад, ни Бе, ни Шипулин и не Бабиков. Цветков будет очень хорошим спортсменом, крепким середняком, обязательно завоюет медали, но... не орел, не орел ... Цитата:-А у вас нет такого же, но с перламутровыми пуговицами? -К сожалению нет. -Будем искать.
Технику Кайсы или Туры кто только не критиковал. Каждому своя.
Ответ L-G
Молодец, Максим, посмешил, внес некоторую нотку гибискуса в этот скучный вечерок! Ну, а если серьезно, то, конечно, здоровое питание хорошо, но изучать и пропагандировать все это надо в свободное от работы время. Вот, как завершишь карьеру, так и неси свои знания в массы. А сейчас, лучше мат.часть изучай по своему основному занятию. На носу ОИ и боле менее карьера в гору пошла. А вся эта болтовня отнимает очень много сил, как физических, так и моральных. Я всегда была руками и ногами за Максима, считала, что именно у этого парня больше будущее. У него прекрасная стрельба, на огневом рубеже он психологически устойчив, и скорострельность у него неплохая. Но, особо не обращала внимание на то, как он идет по трассе. А, вот, после прошедшего сезона у меня наступило глубокое разочарование. Это совсем не касается его результатов, это- только мой чисто дилетантский взгляд, не более того -техника хода. Вот, у легкоатлетов прыгунов есть толчковая нога, а у него какая-то толчковая рука, что ли. Идет, как бы припадая на одну сторону, как будто ещё и головой упирается. Не фактурно как то. Да, видела так ходят и другие спортсмены, но так не идут ни Фуркад, ни Бе, ни Шипулин и не Бабиков. Цветков будет очень хорошим спортсменом, крепким середняком, обязательно завоюет медали, но... не орел, не орел ... Цитата:-А у вас нет такого же, но с перламутровыми пуговицами? -К сожалению нет. -Будем искать.
Цветков наклоняет головку примерно так ,как бывший двоеборец Евгений Климов на своих забегах.

Просто Климов ,рожденный летать ,бежать не может.

А вот Цветков ,видно ,рожденный стрелять:(
Это он от "правильного"питания на лыжне едва ноги тащит-кулинар
Ответ PERRE GALORE
Это он от "правильного"питания на лыжне едва ноги тащит-кулинар
Как минимум провёл лучший сезон в карьере, по скорости в том числе. Если тенденция к росту продолжится, то будут хорошие результаты.
Вот что Макс,завязывай ты с этими дилетантскими глупостями...Тебе самому не освоить эти премудрости,потому как,любую информацию подобного рода,надо проверить еще на рекламную чистоту...Счас врачи выписывают рецепты под собственный интерес,а ты хочешь с нахрапа самому разобраться...Я те дам эксклюзивное меню футболистов Зенита,но чтобы не одна живая душа не знала...Считай это компенсацией за мой наезд на твои певческие таланты...

Закуски

- роллы из огурца с тунцом

- рулетики из ветчины с сыром

- тигровые креветки с томатами, томленные в сливках

Первые блюда

- овощной суп из цветной капусты и шампиньонов

Вторые блюда

- филе жареной форели

- бефстроганов

- филе куриное с грибами

- шницель куриный.

- бифштекс рубленый

Гарнир

- таглиотели (паста) с томатами и чесноком

- рататуй овощной

- картофельное пюре

- греча

Десерт

- штрудель яблочный

- сладкое (печенье, шоколад)

Напитки

- клюквенный морс, чай, кофе, вода, витаминные напитки
Ответ arsh....
Вот что Макс,завязывай ты с этими дилетантскими глупостями...Тебе самому не освоить эти премудрости,потому как,любую информацию подобного рода,надо проверить еще на рекламную чистоту...Счас врачи выписывают рецепты под собственный интерес,а ты хочешь с нахрапа самому разобраться...Я те дам эксклюзивное меню футболистов Зенита,но чтобы не одна живая душа не знала...Считай это компенсацией за мой наезд на твои певческие таланты... Закуски - роллы из огурца с тунцом - рулетики из ветчины с сыром - тигровые креветки с томатами, томленные в сливках Первые блюда - овощной суп из цветной капусты и шампиньонов Вторые блюда - филе жареной форели - бефстроганов - филе куриное с грибами - шницель куриный. - бифштекс рубленый Гарнир - таглиотели (паста) с томатами и чесноком - рататуй овощной - картофельное пюре - греча Десерт - штрудель яблочный - сладкое (печенье, шоколад) Напитки - клюквенный морс, чай, кофе, вода, витаминные напитки
Какое изобилие ! ...А почему первое блюдо представлено в одном экземпляре ? Где черепаший суп ?... И среди закусок не хватает блюд с трюфелями!...
Ответ arsh....
Вот что Макс,завязывай ты с этими дилетантскими глупостями...Тебе самому не освоить эти премудрости,потому как,любую информацию подобного рода,надо проверить еще на рекламную чистоту...Счас врачи выписывают рецепты под собственный интерес,а ты хочешь с нахрапа самому разобраться...Я те дам эксклюзивное меню футболистов Зенита,но чтобы не одна живая душа не знала...Считай это компенсацией за мой наезд на твои певческие таланты... Закуски - роллы из огурца с тунцом - рулетики из ветчины с сыром - тигровые креветки с томатами, томленные в сливках Первые блюда - овощной суп из цветной капусты и шампиньонов Вторые блюда - филе жареной форели - бефстроганов - филе куриное с грибами - шницель куриный. - бифштекс рубленый Гарнир - таглиотели (паста) с томатами и чесноком - рататуй овощной - картофельное пюре - греча Десерт - штрудель яблочный - сладкое (печенье, шоколад) Напитки - клюквенный морс, чай, кофе, вода, витаминные напитки
Поддерживаю. Только вот когда спортсмену готовить, когда сразу после тренировки или соревнования надо закрывать белково-углеводное окно, чтобы вес не терялся.

Я тоже против новомодных протеиновых батончиков и изотоников. Углеводные еще куда ни шло. Все эти химические усилители вкуса подсаживают на дорогое спортивное питание. Мне, как химику абсолютно несложно приготовить состав, прекрасно замещающий эти изотоники.
Главные новости
Последние новости