Максим Цветков: «Ребята из других сборных просят у меня советы насчет правильного питания»
Российский биатлонист Максим Цветков рассказал о правильном питании и изучении диетологии.
«Я стал активно изучать спортивное питание, когда попал в основную команду. У меня была проблема: во время сезона я терял вес, и во время тренировок зачастую не было сил. Я стал искать резервы, и это подтолкнуло меня к изучению диетологии.
Изначальной целью моего самоизучения было не только узнать что-то для себя, но и рассказать об этом другим людям. Ведь мало информации на эту тему, и не много даже профессиональных спортсменов, которые придерживаются правильного питания.
Ко мне обращались ребята из других команд на Кубке мира, в том числе русские спортсмены в корейской сборной. Недавно был случай, когда в социальных сетях мы пообщались о питании с конькобежцем, который увидел мой пост о спортивном питании», – сказал Цветков.






Ну и сил для побед в олимпийском сезоне )
9 июня мужская сборная России по биатлону приступила к тренировкам на сборе в немецком Рупольдинге. В Германии россияне пробудут до 27 июня.
Тренеры: Рикко Гросс, Андрей Падин, Сергей Башкиров, Александр Попов.
Спортсмены: Евгений Гараничев, Антон Бабиков, Максим Цветков, Матвей Елисеев, Александр Логинов, Юрий Шопин.
--
Вернули Попова для работы переводчиком? Или кем?)
Просто Климов ,рожденный летать ,бежать не может.
А вот Цветков ,видно ,рожденный стрелять:(
Закуски
- роллы из огурца с тунцом
- рулетики из ветчины с сыром
- тигровые креветки с томатами, томленные в сливках
Первые блюда
- овощной суп из цветной капусты и шампиньонов
Вторые блюда
- филе жареной форели
- бефстроганов
- филе куриное с грибами
- шницель куриный.
- бифштекс рубленый
Гарнир
- таглиотели (паста) с томатами и чесноком
- рататуй овощной
- картофельное пюре
- греча
Десерт
- штрудель яблочный
- сладкое (печенье, шоколад)
Напитки
- клюквенный морс, чай, кофе, вода, витаминные напитки
Я тоже против новомодных протеиновых батончиков и изотоников. Углеводные еще куда ни шло. Все эти химические усилители вкуса подсаживают на дорогое спортивное питание. Мне, как химику абсолютно несложно приготовить состав, прекрасно замещающий эти изотоники.