Анна Богалий Титовец: «Чем больше работаешь, тем больше резервов обнаруживается в организме»

Двукратная олимпийская чемпионка Анна Богалий-Титовец рассказала об усталости после первых сборов под руководством старшего тренера женской команды Вольфганга Пихлера и повышении нагрузок.

«Устаем сильно, но это хорошая усталость. Когда ты сам понимаешь необходимость всех нагрузок, справляешься с ними, а главное – знаешь, ради чего работаешь. Это не только мое мнение. Я ведь вижу, как работает команда. Насколько собраны все девочки, насколько позитивно они настроены. В тренировках командного характера – таких, как велокроссы – очень хорошо все это видно. Все четко выполняют задания, очень дисциплинированы. Это, собственно, и есть основной показатель того, что все четко понимают задачу.

Лично мне в прошлом году были нужны более серьезные нагрузки. И более жесткие. Но это я могу сказать сейчас. А тогда, в начале прошлого сезона мы просто выполняли все то, что говорили нам тренеры. Человеческий организм устроен таким хитрым образом, что способен уставать от любой работы, даже самой незначительной.

По сравнению с нынешними нагрузками можно сказать, что мы вообще в прошлом году ничего не делали, но ведь это не так? И уставали, и не «халявили» – выполняли тренировочный план в полном соответствии с требованиями.

Иногда мне кажется, наступает предел, что я не смогу выполнить то, что от нас требуют. Так было, например, когда мы бегали в гору на лыжероллерах во время заключительной тренировки. Но выясняется, что чем больше работаешь, тем больше резервов обнаруживается в организме.

Сейчас мне здесь страшно нравится. На следующий сбор обязательно возьму в Рупольдинг сына с бабушкой. Им будет тут хорошо», – рассказала Богалий Титовец в интервью «Спорт-Экспрессу».