Анна Богалий: «Биатлонисты не должны бояться отдыхать перед Играми»

Двукратная олимпийская чемпионка Анна Богалий посоветовала российским биатлонистам больше отдыхать во время Олимпиады в Сочи.

«Я не хочу критиковать ни девушек, ни тренеров, я уверена, что каждый из них работает, готовится к Играм по максимуму. Недобрать нагрузки там не могут, могут только перебрать... В нужный момент надо давать себе отдыхать.

В Турине у меня легкости не было в беге, и тренер установил такой режим: день – тренировка, второй – отдых. А обычно мы отдыхали не больше одного дня в неделю. Свежесть – она ведь не только беговая, но и стрелковая. Должна быть определенная тактильная чувствительность. Особенно когда бежишь на высоких пульсах», – приводит слова Богалий «Р-Спорт».

Источник: Р-Спорт
Популярные комментарии
beatlesddc
Надо полагать, знает, что говорит.
Julia Borisowa
ну ей видней.. как то не помню ее в других гонках, кроме той эстафеты. уж судя по комплекции некоторых наших биатлонисток, типа Юрловой, питание у них поставлено хорошо стрелба правда сошла на нет, и нет хода.
Пантерра
Да отдыхать-то надо. А вот Тура почему-то переживает что слишком долгие перерывы между гонками. И вот это ей очень не нравится. А нашим: конечно если Йаночка и Зайцева привыкли бегать только тогда когда хорошо отдохнут... Что уж тут скажешь?
Еще 6 комментариев

Еще по теме

9 комментариев Написать комментарий