На бэкярдре теслу обещают подарить за мировой рекорд. Но есть нюансы - это 117 вроде кругов по 6.7 км, на каждый круг по часу и чтобы побить рекорд, надо чтобы все круги кроме последнего на трассе был хотя бы ещё один бегун.
Если цель закончить марафон без оглядки на время, то в шесть часов (лимит на многих массовых марафонах) можно без подготовки уложиться. Я пробовал забить на подготовку в последние месяцы и пробежал за пять часов, сразу же начав бежать неспеша
В начале разве что, пока есть силы бежать быстро. Участвовал в таком формате - у каждого участника своя тактика. Упомянутый выше Миша Заруба первые сутки пробегал круг за 35 минут, оставшееся время отдыхал. Кто-то половину круга шёл, потом добегал, чтобы уложиться. Кто-то постоянно неспеша за 45-50 минут преодолевал круги. Десять минут на отдохнуть, взять еду и снова на трассу.
С возрастом скорость падает, как ты не тренируйся, и если форвард или полузащитник ещё может компенсировать за счёт других качеств, то защитник, от которого уходит любой молодой щегол пользы не принесёт.
Без Агацева? Врядли. Будь там действительно серьезный перелом - таким тонким бинтом поверх пальца дело бы не ограничилось. Вывих небольшой или ушиб. Возможно трещина.
На бэкярдре теслу обещают подарить за мировой рекорд. Но есть нюансы - это 117 вроде кругов по 6.7 км, на каждый круг по часу и чтобы побить рекорд, надо чтобы все круги кроме последнего на трассе был хотя бы ещё один бегун.
Какая модель? Carbon fly вроде всего 36 мм подошва
Если цель закончить марафон без оглядки на время, то в шесть часов (лимит на многих массовых марафонах) можно без подготовки уложиться. Я пробовал забить на подготовку в последние месяцы и пробежал за пять часов, сразу же начав бежать неспеша
Сколько у Нижнего резервных стадионов? Следующий домашний кубковый матч в Екатеринбурге будут играть
В начале разве что, пока есть силы бежать быстро.
Участвовал в таком формате - у каждого участника своя тактика. Упомянутый выше Миша Заруба первые сутки пробегал круг за 35 минут, оставшееся время отдыхал. Кто-то половину круга шёл, потом добегал, чтобы уложиться. Кто-то постоянно неспеша за 45-50 минут преодолевал круги. Десять минут на отдохнуть, взять еду и снова на трассу.
С возрастом скорость падает, как ты не тренируйся, и если форвард или полузащитник ещё может компенсировать за счёт других качеств, то защитник, от которого уходит любой молодой щегол пользы не принесёт.
Если бы защитник не побежал назад - был бы офсайд и гол отменили бы
Алексей, формат backyard не пробовали? За час надо преодолеть 6.7 км, кто справился бежит ещё один круг и так пока на трассе не останется только один.
Без Агацева?
Врядли. Будь там действительно серьезный перелом - таким тонким бинтом поверх пальца дело бы не ограничилось. Вывих небольшой или ушиб.
Возможно трещина.
Верьте девочке, которая для дзюбы посчитала