Мне помогли: - прыжки с утяжелением - короткие рывки с утяжелением / в крутую горку - берпи - челночный бег с предельным ускорением - тренировка реакции (бросать / пинать мячик в стенку с короткой дистанции и ловить) На объективность не претендую - это лишь мой личный опыт, плюс я ещё и существенно сбросил вес (это тоже очень влияет). Но результат был на лицо.
Основные факторы такого матча, как мне кажется: 1. Грамотная тактика Николича 2. Чёткое выполнение тактики игроками Локо 3. Отличный настрой и самоотверженность Локо 4. Некоторая недооценка со стороны Баварии 5. Крутая поддержка трибун (давно такого не слышал по телевизору, уже отвык)
Как болельщик Баварии могу сказать, что очень редко можно видеть такую Баварию - нервную, ошибающуюся, отбивающуюся. Один из самых сложных матчей за последнее время. Большой респект Локомотиву, очень хорошо сыграли, очень удивили в хорошем смысле.
Маленький ликбез для Саши: «Народ почему-то думает, что футболисты содержатся на их налоги. Это стереотип» Нет, Саша, это так и есть. Почти все клубы у нас финансируются либо государством напрямую, либо за счёт госмонополий. А государственных денег, как известно, не бывает, есть только деньги людей, которые содержат государство на налоги. «У меня менталитет более европейский. Там отношение... Посмотри на черных рэперов, что они выставляют» Саша, в Европе как раз мало кто кичится своим состоянием, там все живут в целом неплохо и никому не надо самоутверждаться за счёт нищей части населения. Европейский менталитет - сдержанность, а бряцание дорогими побрякушками - это цыганщина. А уж чёрные реперы, Саша, это про Африку или Америку, но точно не про Европу. «Взять того же Неймара – он получает 40 млн. Это 3 млн евро в месяц. Никто не говорит, что мы на его уровне, поэтому мы получаем в 10 раз меньше» Саша, какой Неймар, о чем ты? Вы даже не на уровне игроков Легии, которые получают в 10 раз меньше вас. «Я смотрю на Абрамовича, у него три лодки по 200 метров. Я смотрю на него и им восхищаюсь. Неважно, где он заработал эти деньги, мне он нравится, он мне импонирует» Нет, Саша, важно. Если человек обворовал свой народ и ещё и не дал ничего полезного взамен - это важно.
А что не так? Бавария во все времена себя позиционировала как клуб с нейтральным или левым уклоном, выступала в поддержку евреев, мигрантов, ЛГБТ. Как раз олдовые болельщики должны это знать.
Не понимаю людей, которые недовольны ВАР. Система крутая, она не виновата, что ей не умеют пользоваться. Посмотрите, как ВАР работает в Бундеслиге, - быстро, четко и вообще без ошибок. Без преувеличения. Потому что простые решения, которые может принять автоматика или люди за переделами поля (например, офсайд), принимаются без участия главного за считаные секунды и просто сообщаются ему по связи. А спорные, сложные моменты (назначение пенальти, игра рукой, красные карточки и т.д.) практически всегда отсматриваются главным на экране прямо на поле. А видео-ассистенты просто подсказывают - стоит ли смотреть момент или нет. И это, опять же, занимает не 8-9 минут, как в других чемпионатах, а максимум минуту-полторы. При этом, что особенно приятно, решения принимаются не по формальным признакам, а в соответствии с духом футбола, как это написано в правилах. Поэтому судья никогда не назначит спорный левый и натянутый пенальти, особенно если он может сломать игру, чтобы потом прикрыться ВАРом. Потому что все понимают - ответственный за все решения - не ассистенты, не ВАР, а главный судья. После внедрения ВАРЯ смотреть матчи стало намного интереснее и спокойнее. Знаешь, что не все решит игра команд на поле, а не ошибки или предвзятость судей.
Получается, если не брать в расчёт уже совсем далёкие времена, то первая тройка - сплошь иностранцы. Занятно
Почему, когда люди говорят «я - меломан», это значит, что они слушают всякое говно?
Мне помогли:
- прыжки с утяжелением
- короткие рывки с утяжелением / в крутую горку
- берпи
- челночный бег с предельным ускорением
- тренировка реакции (бросать / пинать мячик в стенку с короткой дистанции и ловить)
На объективность не претендую - это лишь мой личный опыт, плюс я ещё и существенно сбросил вес (это тоже очень влияет). Но результат был на лицо.
Основные факторы такого матча, как мне кажется:
1. Грамотная тактика Николича
2. Чёткое выполнение тактики игроками Локо
3. Отличный настрой и самоотверженность Локо
4. Некоторая недооценка со стороны Баварии
5. Крутая поддержка трибун (давно такого не слышал по телевизору, уже отвык)
Как болельщик Баварии могу сказать, что очень редко можно видеть такую Баварию - нервную, ошибающуюся, отбивающуюся. Один из самых сложных матчей за последнее время. Большой респект Локомотиву, очень хорошо сыграли, очень удивили в хорошем смысле.
Маленький ликбез для Саши:
«Народ почему-то думает, что футболисты содержатся на их налоги. Это стереотип»
Нет, Саша, это так и есть. Почти все клубы у нас финансируются либо государством напрямую, либо за счёт госмонополий. А государственных денег, как известно, не бывает, есть только деньги людей, которые содержат государство на налоги.
«У меня менталитет более европейский. Там отношение... Посмотри на черных рэперов, что они выставляют»
Саша, в Европе как раз мало кто кичится своим состоянием, там все живут в целом неплохо и никому не надо самоутверждаться за счёт нищей части населения. Европейский менталитет - сдержанность, а бряцание дорогими побрякушками - это цыганщина. А уж чёрные реперы, Саша, это про Африку или Америку, но точно не про Европу.
«Взять того же Неймара – он получает 40 млн. Это 3 млн евро в месяц. Никто не говорит, что мы на его уровне, поэтому мы получаем в 10 раз меньше»
Саша, какой Неймар, о чем ты? Вы даже не на уровне игроков Легии, которые получают в 10 раз меньше вас.
«Я смотрю на Абрамовича, у него три лодки по 200 метров. Я смотрю на него и им восхищаюсь. Неважно, где он заработал эти деньги, мне он нравится, он мне импонирует»
Нет, Саша, важно. Если человек обворовал свой народ и ещё и не дал ничего полезного взамен - это важно.
АААААААААААААААА!!!
А что не так? Бавария во все времена себя позиционировала как клуб с нейтральным или левым уклоном, выступала в поддержку евреев, мигрантов, ЛГБТ.
Как раз олдовые болельщики должны это знать.
Не понимаю людей, которые недовольны ВАР. Система крутая, она не виновата, что ей не умеют пользоваться.
Посмотрите, как ВАР работает в Бундеслиге, - быстро, четко и вообще без ошибок. Без преувеличения.
Потому что простые решения, которые может принять автоматика или люди за переделами поля (например, офсайд), принимаются без участия главного за считаные секунды и просто сообщаются ему по связи. А спорные, сложные моменты (назначение пенальти, игра рукой, красные карточки и т.д.) практически всегда отсматриваются главным на экране прямо на поле. А видео-ассистенты просто подсказывают - стоит ли смотреть момент или нет. И это, опять же, занимает не 8-9 минут, как в других чемпионатах, а максимум минуту-полторы. При этом, что особенно приятно, решения принимаются не по формальным признакам, а в соответствии с духом футбола, как это написано в правилах. Поэтому судья никогда не назначит спорный левый и натянутый пенальти, особенно если он может сломать игру, чтобы потом прикрыться ВАРом. Потому что все понимают - ответственный за все решения - не ассистенты, не ВАР, а главный судья.
После внедрения ВАРЯ смотреть матчи стало намного интереснее и спокойнее. Знаешь, что не все решит игра команд на поле, а не ошибки или предвзятость судей.
Просто шашлычный сезон закончился, вот и начали сливать(