Емельяненко показал видео восстановления: «Основной упор на то, чтобы убрать лишний вес»
Российский тяжеловес Александр Емельяненко начал восстановление физической формы.
«Здрасьте-здрасьте, люди добрые! Как и обещал – выкладываю мой восстановительный процесс.
Сейчас основной упор на то, чтобы убрать лишний вес – у меня 2 пробежки в день. С каждым днем буду увеличивать дистанцию – начал с километра.
Спасибо за поддержку, приятно читать ваши теплые слова – для меня это дополнительная мотивация!» – написал Емельяненко в инстаграме.
В ноябре у Емельяненко запланирован бой с рэпером Джиганом.
Опубликовала: Даша Смит
Источник: Инстаграм Александра Емельяненко
14 комментариев
Красавец, настоящий спортсмен! Целый километр пробегает!
Красавец, настоящий спортсмен! Целый километр пробегает!
И это только начало.))))
Красавец, настоящий спортсмен! Целый километр пробегает!
С такой массой и километр не мало. Опыт и мышечная память позволят ему быстро восстановиться.
В ларек бежит с утра
Давай, потом десять тысяч шагов и вакуум по утрам обязательно записывай в сториз, точно похудеешь
Уже не в том возрасте, чтобы легко играть с весом. Пора заканчивать...хотя для Джигана сгодится точно)
Можно и на Джигана грузить. Этот совсем плох.
Сам любитель выпить, и по этому хорошо представляю как Сане тяжко.. Давай Саня, держись)
если бой будет 4 ноября, то рано тренироваться начал, 100% сорвётся как перед Исмаиловым было, надо было в сентябре начинать
После Джигана можно в запой.
бежит как будто обосрался
Материалы по теме
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем