Рафаэль Пуаре: «Раньше в сборной Беларуси мало внимания уделяли режиму питания»

Старший тренер мужской сборной Беларуси Рафаэль Пуаре рассказал об изменениях, которые он внес в режим питания биатлонистов.

«Режим питания — одна из важнейших особенностей подготовки к соревнованиям. Честно признаться, был немного удивлен, когда узнал, что этому уделяется не очень много внимания.

— То есть вы, как настоящий француз, устроили в белорусском мужском биатлоне «кулинарную революцию»?

— Нет, революцией это назвать сложно. Просто дал некоторые рекомендации ребятам, как грамотно выстраивать процесс приема пищи, что лучше употреблять до тренировки, а что — во время или после. Не скажу, что они ничего из этого не знали раньше, просто на такие вещи внимание редко сильно акцентируется. Но ведь если выстраиваешь схему действий на пути к успеху, надо учитывать любые мелочи», – приводит слова Пуаре «Спортивная панорама».