Фернандо Алонсо: «Я на вегетарианский диете, пусть и не слишком строгой»
Алонсо серьезно поменял свое питание в последние месяцы.
Пилот «Астон Мартин» Фернандо Алонсо рассказал, что в значительной мере отказался от потребления мяса.
«Я в целом ем немного. Педро де ла Роса ест за троих.
Восемь или девять месяцев назад я начал отказываться от мяса и рыбы. Я чувствую себя не очень и в общем ощущаю тяжесть, пища переваривается несколько дольше.
Скажем так, я на вегетарианский диете, пусть и не слишком строгой», – сообщил двукратный чемпион «Формулы-1».
Опубликовал: Михаил Ширяев
Источник: Daily Mirror
9 комментариев
значит какие то проблемы с выносливостью начались раз начал искать выход. хоть бы додержался до Ньюи.
Классический случай сокращения потребления мяса, и перехода на недовеганство , люди интуитивно на него переходят когда не могут нормально переварить мясо. Тут надо ЖКТ заниматься, ну да ладно Алонсо сам разберётся, это не медицинский форум всё же.
Организм не молодой, нужно время на перестройку ферментной системы. А еще он профессиональный спортсмен, от его здоровья зависит всё. Так что начинать надо небольшими периодами, постепенно увеличивая отрезки. Чувствует он себя не очень, это неслабый сигнал, что пора сбавить обороты, хотя бы на время.
Ну мясо, ну ладно. От рыбы то зачем?
Ну мясо, ну ладно. От рыбы то зачем?
В рыбе сейчас всякая дрянь и есть ее нельзя вообще
В рыбе сейчас всякая дрянь и есть ее нельзя вообще
Алонсо может позволить себе и белую рыбу и форель.
Стал веганом - пропали результаты
Судя по интервью наоборот он начал сейчас ощущать тяжесть и пища дольше переваривается. Оно и понятно. Чтобы заменить кусок мяса нужно скушать очень много овощей.
Значит для Фернандо Алонсо так лучше, он умный мужчина, сам знает, что ему нужно.
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем