Я здоровый, взрослый 54-летний мужик.
Что мне мешает одерживать победы на официальных турнирах по дзюдо и самбо?
В результате долгих экспериментов, я пришёл к мнению, что главное для побед, это дыхалка и выносливость.
Для примера, по нормативам ГТО, я в своей возрастной категории 50-54 года, должен бежать 2 километра за 10 минут 45 секунд.
Чтобы побороть соперника который чуть моложе меня, которому 45 - 49 лет, мне надо бежать двушку за 10 минут 15 секунд.
На 30 секунд быстрее.
Кто-то мне сейчас скажет, Володя, ну ты же опытный мужик, за чем тебе дыхалка и выносливость... технически его обыграй.
Ага, это всё равно, что первый фехтовальщик мира, попробует с рапирой в руке победить полностью закованного в броню рыцаря.
Флаг ему в руки в этом деле!
А если я в свои 54 года хочу обыграть ещё более молодого мужика, например в возрастной категории 40 - 44 года, то бежать двушку мне придётся уже за 9 минут 45 секунд.
Уже на 1 минуту быстрее!
А если выйти на поединок с противником в возрасте 35 - 39 лет, то скорость прохождения двух километров будет ещё выше - 9 минут 30 секунд.
На 1 минуту 15 секунд быстрее!
Для того, чтобы побеждать противников в возрастной категории 30 - 34 года, необходимо бежать двушку за 9 минут 15 секунд.
На 1.5 минуты быстрее!
А противники в возрастной категории 25 - 39 лет, бегут 2 километра за 9 минут ровно.
На 1 минуту 45 секунд быстрее!
Знаете за сколько я должен бежать двушку, если хочу вступить в единобормтво с возрастной категорией 20 - 24 года?
За 8 минут!!!
То есть, на 2 минуты 45 секунд быстрее!!!
Я конечно понимаю, что 20-летний бегун не сможет меня победить и 20-летний качок тоже не сможет, всё таки должен быть у них какой-то определённый навык борьбы, но при равной технике, тактике, характере и физической подготовке, всё же победит тот, у кого лучше дыхалка и выносливость.
Почему я говорю про бег, если бег можно заменить обыкновенными поединками?
Согласен.
Но у меня нет возможности проводить поединки в том объёме, который требуется для того, чтобы выдерживать соревновательную схватку, а вот бегать я могу.
Подводим итог.
Есть ветераны очень хорошие, настолько хорошие, что в одном каком-то конкретном поединке могут вынести ТОПового дзюдоиста.
Но чтобы выдержать весь турнир, необходимы лошадиные дыхалка и выносливость.
Комментарии