У свиней так: толстеешь - сожрут.
Вот бы и мне такую мотивацию.
* * *
Говорят, что после 50 лет ты уже старый и метаболизм работает не так, как в молодые годы.
Я услышал... и что дальше... мне сесть на диван и с телефоном в руках и ждать смерти?
81 килограмм 800 грамм...
Свинью, если она потолстеет - сожрут!
Как бы мне себя замотивировать?
* * *
Сегодня в тренировочном процессе могу выделить кросс 3 километра на беговой дорожке в горку под максимальным уклоном в 15 градусов.
Понимаю, что очень медленно, но я никуда и не тороплюсь, я умею ждать.
Дистанцию я прошёл за 59 минут ровно.
Ноги забиваются не по-детски.
Цель пробежать трёшку в гору под максимальным углом за 24 минуты.
Хочу в ноябре 2026 года взять бронзовую медаль на чемпионате области по самбо в весовой категории до 71 килограмма и отобраться на чемпионат центрального Федерального округа.
Эх, в 71 килограмм я не боролся уже лет 30... вроде бы последний раз я выходил бороться в весовой категории до 71 килограмма на Международном турнире по дзюдо в Минске (Белоруссия).
Значит придётся повторить.
Комментарии