18 мин.

Арсен Венгер. День из жизни

107

Распорядок, которому босс следует уже более 1000 раз с тех пор как возглавил «Арсенал» в 1996. День матча – кульминация недельного планирования и подготовки на тренировочных полях. Это главное событие недели. Всё расписано до минуты, но с достаточной гибкостью, чтобы предусмотреть все неожиданности и непредвиденные изменения. Распорядок в день матча всегда одинаков, но в тоже время уникален и зависит от обстоятельств.

Босс в эксклюзивном материале Arsenal Magazine рассказывает, как ведётся подготовка к матчу, начинающемуся в 15:00 на «Эмирейтс», что он делает во время игры, и как анализирует её после. 

В отеле

Я бы сказал, что в 98% случаев ночь перед матчем мы проводим в отеле. Мы встречаемся около 8 вечера, после ужина, потом отель предоставляет нам место, где будут размещены массажные столы и перекус, а затем мы идём спать. На следующее утро мы встречаемся в 10:15 для командного сбора. Это финальная стадия подготовки к матчу и момент, когда я обычно объявляю состав. Мы напоминаем игрокам, чего мы хотим в атаке и в обороне. Также в это время обычно следует небольшой мотивационный разговор.

Я не всегда объявляю состав на этой стадии, и вообще это достаточно интересная тема. Мы собираемся в Женеве на встречу европейских менеджеров, а я езжу туда очень, очень давно, так что теперь я всех там знаю. И недавно я опрашивал тренеров, делал своего рода исследование на тему «Когда вы объявляете состав». Девяносто пять процентов менеджеров ответили, что делают это в день игры. И все они сказали, что объявляют игрокам решение как можно позже.

У меня немного другой подход. Обычно я анонсирую состав утром, но если я уверен в своей команде, то говорю игрокам о своём решении за день до матча.

Сейчас многие так не поступают, потому что боятся, что стартовый состав может попасть в прессу: люди расскажут своим агентам или друзьям, которые передадут всё журналистам или информация попадёт в социальные сети. Поэтому все менеджеры поведали мне, что держат стартовый состав в секрете и не озвучивают его заранее.

Но я считаю важным, чтобы игроки, которые выйдут на поле с первых минут, не тратили энергию на раздумья, сыграют они или нет. Я считаю, пусть лучше если они будут фокусироваться на том, что они должны делать. Чем раньше они узнают, тем лучше. Если я определился с заявкой, я немного её перетасовываю. Иногда я называю игроков в день матча, иногда накануне вечером. В большинстве случаев, если честно, игроки узнают состав во время последней тренировки за день до матча.

У меня всегда в голове восемь или девять футболистов за день до игры, но всегда есть и сомнения на счёт одного или двух.

Недавно умер фантастический немецкий тренер Удо Латтек. Он был очень успешным. Так вот он рассказывал, что порой приходил на командное собрание и не знал, кого выпустить на поле. В итоге, тем, кто смотрел на него во время встречи, он говорил: «Ок, ты будешь играть», а тем, кто на него не смотрел, он говорил, что играть они не будут!

Вы стараетесь применять научный подход насколько это возможно, но он также и интуитивный, потому что вы рассуждаете, правильно ли соблюден баланс в команде или был ли кто-то из игроков лучше на последней тренировке. Была ли у кого-то простуда? Когда вы сопоставляете в уме двух футболистов, сражающихся за одну позицию, каждая деталь может уйти в актив одного из них: опыт, уверенность под давлением – всё может сыграть роль.

Со мной случалось так, что я замечал, как у игрока появляется небольшая усталость или напряжение в мышцах утром перед матчем, и тогда у меня были сомнения. Я всегда провожу заключительное совещание с медицинским штабом, чтобы принять окончательное решение и быть уверенным, что все в порядке. Я устраиваю его утром в день игры. Затем я принимаю решение.

Но если ты в пятницу вечером не знаешь, кого включить в заявку, то в большинстве случаев ты также не будешь знать этого и в субботу утром. Поэтому я стараюсь определиться как можно раньше и затем сфокусироваться на других аспектах, которые важны, чтобы навязать борьбу в матче. Когда ты начинаешь мешкать с решением, ты можешь тянуть и тянуть и так и не сосредоточиться на игре.

В любом случае, вы всегда держите в уме вашу команду всю неделю. Вы никогда не ложитесь спать без мысли о том, каков будет стартовый состав. Вы всегда живёте с этим. Вы думаете об этом каждый день, и это может породить сомнения. Но как я уже сказал, если вы не определились с составом в пятницу вечером, не определитесь и в субботу утром, поэтому нужно решить это в уме заранее и двигаться дальше.

Затем в 11 часов у нас обед – за 4 часа до стартового свистка. Мы собираемся командой, и к этому моменту каждый знает, что он должен делать. Каждый знает, выходит он в старте или нет. Для некоторых игроков это время может быть тяжёлым психологически. На обед мы рассаживаемся за 4 стола. Три стола по шесть игроков за каждым, и один для тренерского штаба – который с каждым годом становится всё больше и больше!

Все возвращаются в свои комнаты после обеда. Мы выезжаем из отеля в 13 часов.

На стадионе

Мы планируем прибытие на «Эмирейтс» за один час и 20 минут до начала матча. В Англии нет полицейских эскортов, поэтому мы не всегда приезжаем в одно и то же время, но мы к этому стремимся.

Таким образом, мы приезжаем после 13:30, и к этому времени всё готово, потому что ответственные за экипировку отправляются на стадион раньше. Им сообщается стартовый состав, так что они могут подготовить всё в раздевалке.

Когда мы прибываем на стадион, премьер-лига берёт два интервью. Одно у игрока, другое у меня, оба на пару минут, и они следуют сразу, как только мы вышли из автобуса.

Затем мы направляемся в раздевалку, и каждый занимает своё привычное место рядом со своей футболкой. Следующие несколько минут посвящаются физиотерапевтам, фитнес-тренерам и тренерам вратарей. Когда мы приходим в раздевалку, ничто не отвлекает игроков от подготовки. Все игроки очень суеверны, поэтому у каждого свой распорядок, который позволяет остаться в зоне комфорта, чтобы подготовить себя к борьбе. Некоторые любят затягивать бандаж, некоторые - общаться с другими игроками, кто-то предпочитает выполнять индивидуальные упражнения, чтобы подготовить своё тело к тяжелой работе. Некоторые улыбаются и смеются, некоторые наоборот очень замкнуты. Кто-то тщательно повторяет одни и те же действия и жесты перед каждой игрой. В этот момент вы должны дать игрокам свободу.

Все люди разные и по-разному подходят к матчу. Что касается меня, то я всегда стараюсь быть уверенным. Я всегда уверен, что моя команда сыграет хорошо, уверен в классе своих игроков и хочу демонстрировать это. Но в то же время никогда нельзя быть уверенным в том, какая психологическая атмосфера воцарится в команде во время игры, равно как и в том, на каком уровне будет физическая энергия каждого игрока. Почему? Потому что все мы люди и не просыпаемся каждый день в одинаковом состоянии. И это касается каждого игрока, так что если вы умножите всё на 18, то получите ту неопределённость, которая может возникнуть.

Поэтому пусть я и уверен, но также присутствует небольшое сомнение и любопытство - каковы будут запасы физической и психологической энергии футболистов. И я убеждаюсь, чтобы все окружающие команду наполняли эти запасы по максимуму.

Затем игроки вместе выходят на поле на разминку. У нас есть секундомер в раздевалке, который виден всем, показывающий обратный отсчёт времени, оставшегося до выхода. Обратный отсчёт идёт, игроки занимаются своими делами, но каждый раз могут видеть: осталось семь минут, осталось пять минут, три минуты. Когда на табло загораются нули, музыка останавливается, все группируются, и мы выходим наружу все вместе.

Время делится между Шедом Форсайтом, фитнес-тренером, и Стивом Боулдом, моим ассистентом. Шед больше сосредоточен на работе без мяча, а Стив концентрируется на подготовке с мячом.

Последние приготовления

После разминки все возвращаются в раздевалку. Первые игроки приходят за 15 минут до стартового свистка, остальные примерно за 10 минут до старта.

Эти последние 10 минут до начала матча – наша финальная часть подготовки. Мы настраиваемся на игру. Наступает момент, когда мы собираемся вместе как единое целое. Мы напоминаем друг другу: «Давайте выйдем и с ходу возьмём быка за рога!» и подобного рода вещи. Игроки надевают футболки и подбадривают друг друга, группируются, и они уже готовы вернуться на поле, когда зазвенит колокольчик.

Сейчас колокольчик звенит дважды. Первый раз, чтобы подготовить вас к тому, что скоро настанет время выходить, и второй, сигнализирующий, что время выхода уже настало. Затем лайнсмен проверяет каждого игрока прежде, чем мы выдвинемся на поле.

С этого момента сердца начинают биться немного сильнее. Персонал выстраивается вокруг игроков, чтобы подбодрить их, мотивировать и придать уверенности. Затем все выходят из туннеля. В большинстве случаев Вик Акерс, ответственный за экипировку, и я выходим последними, чтобы удостовериться, что все уже на поле. Этот порядок одинаков для каждой игры. Я всегда смотрю на часы в день матча, чтобы убедиться, что всё идёт по графику на каждом этапе. Я считаю, что иметь распорядок важно для уверенности коллектива, и важно быть строгим ко времени. Некоторые игроки могут быть более предрасположены к тому, чтобы быть неторопливыми и расслабленными, что может помешать другим. Поэтому строгое расписание не подходит для всех, но, чтобы никого не беспокоить, у вас должен быть строгий режим. У нас всё очень строго по времени.

Конечно, я нервничаю перед матчами, потому что футбол – это не математика. В математике каждый день ты знаешь, что один плюс один равно двум. В футболе один игрок плюс один игрок не всегда соответствует двум игрокам. Иногда это и три, и полтора, а иной раз и минус один! Но за это мы так сильно и любим эту игру.

Я неоднократно спрашивал людей, почему, на их взгляд, футбол, который был изобретён в 1850 году, так популярен. Я думаю, есть две главные причины. Первая заключается в том, что он совершенно непредсказуем. Больше, чем какой-либо другой вид спорта. Вторая причина в том, что каждый имеет шанс выступать в данном виде спорта, вне зависимости от того высокий он или маленького роста. Поэтому футбол становится больше и сильнее по всему миру. Так непредсказуемо, что «Бредфорд» может приехать в гости к «Челси» и победить, Диего Марадона может стать лучшим футболистом в мире, обладая невысоким ростом, а высокий Мертезакер может сыграть более 100 матчей за сборную. Ты всегда думаешь об этой неопределенности и этом огромном потенциале, если ты тренер, поэтому, конечно, это заставляет тебя нервничать. Ведь никто не знает, что произойдёт.

Будучи тренером, тем не менее, важно не показывать своё волнение. Я должен держать его внутри. Я уверен, но нервничаю, потому что хочу выиграть матч. Я проигрывал большие матчи в своей жизни, и я знаю, насколько это больно, поэтому не хочу испытать это снова. Сейчас я обладаю достаточным опытом, чтобы передать спокойствие игрокам и сказать им, что, если они будут делать определённые вещи правильно, мы можем выиграть встречу. Но так как результат непредсказуем, определенный уровень волнения всё равно присутствует.

Бóльшая часть предматчевых разговоров и подготовки уже проделывается к тому времени, когда мы смотрим видео о соперниках, нежели прямо перед матчем. В течение недели мы готовим нашу команду, больше опираясь на видео, просматривая материалы о соперниках и напоминая команде, чего мы от них хотим и какими качествами обладает оппонент. В большинстве случаев моя речь готова. Обычно я записываю ключевые моменты специально для этих собраний, затем записываю матч на видео и потом уже говорю с игроками.

Стартовый свисток

До выхода из раздевалки прямо перед началом матча всем предлагается сказать пару слов. Любой может высказаться. Я говорю больше всех, а Стив Боулд разговаривает с игроками на поле во время разминки. Затем, когда они возвращаются в раздевалку, говорю я, затем фитнес-тренеры выдают рекомендации, а игроки подбадривают друг друга. Пер Мертезакер, Томаш Росицки, Санти Касорла, Микель Артета – все говорят. «Давайте! Поехали!», – произносят они, и в большинстве случаев последнее слово за мной.

Я меняю свой тон в зависимости от ситуации. Иногда их нужно успокоить, иногда их нужно пробудить. Не всегда всё одинаково. Порой, когда команда слишком уверена, им стоит напомнить, как больно ранят поражения. Порой, когда уверенность не так высока, им нужно напомнить о том, насколько они сильны, когда хорошо играют. Поэтому вам нужно подстраивать свою речь под психологическое состояние команды в конкретный момент.

Чем сложна наша работа, так это тем, что уверенность уходит очень быстро, а возвращается медленно. Такова человеческая натура – быстро подумать, что жизнь слишком проста, и также быстро подумать, что жизнь слишком трудна. Вы постоянно должны сохранять конкурентоспособность. Мы как животное в джунглях. Оно просыпается по утрам и должно посмотреть направо и налево, чтобы убедиться, что рядом нет того, кто собирается его съесть. Нужно всегда сохранять этот уровень бдительности.

Но повседневная жизнь может заставить вас позабыть об этом. Когда вы побеждаете, все говорят: «Молодец, ты лучший, нет никого лучше тебя, ты должен играть за национальную сборную». Затем вдруг наступает суббота, и ты оказываешься не готов. А тот, кто играет против тебя, готов тебя сожрать. Так что если ты забываешь о давлении, ты можешь быть съеден. Прежде чем ты опомнишься, игра уже закончена – есть только 90 минут, но ты можешь проиграть матч всего за одну.

Всегда важно находить правильное сочетание давления и уверенности. Это самое сложное, ведь если вы слишком напряжены, ничего не сработает. Но если бы уровень давления был единственным секретом, мы бы говорили игрокам: «Если вы сегодня не выиграете, мы расстреляем вас после матча». После такого они будут побеждать в каждой игре. Но всё не так. Вы должны найти правильный баланс между давлением и уверенностью.

Перерыв

В перерыве игроки возвращаются, и я снова провожу с ними беседу. Была пара речей, которыми я особенно горжусь, но в то же время не хочется себя слишком хвалить, потому что никогда не получится измерить то влияние, которое вы оказали. Порой парень из команды может сказать что-нибудь, о чем вы даже не знали, но что всех приободрило.

Я просто возвращаюсь домой после каждой игры и стараюсь оценить, не совершил ли я какие-либо ошибки в своих решениях, в речах или подготовке. Сложность работы тренера в том, что мы никогда не знаем, насколько велик наш вклад и в победу, и в поражение. С уверенностью можно лишь сказать, что нам с лихвой достаётся и за то, и за другое. Когда мы побеждаем, то этому уделяется слишком много внимания, равно как и при поражении.

После матча

Всё чаще и чаще я беседую с тренером соперника после матча. Часто другой тренер хочет узнать, какие впечатления оставила его команда и что я думаю на этот счёт. Я рад поговорить с ним о форме его игроков. Мне также интересно, какое впечатление он получил от нашей команды, поскольку иногда вы лучше чувствуете силу команды со скамейки соперника, чем со своей.

В большинстве случаев они приходят ко мне в офис после игры, мы приносим им бокал красного вина или хорошего пива, и мы беседуем. Много раз за эти годы к нам приезжали команды из дивизионов ниже, и менеджерам было интересно узнать, что я думаю об их игроках. Им также хочется, чтобы их поддержали, потому что часто речь идёт о борьбе за выживание.

Я столько претерпел за 30 лет своей карьеры, что сочувствую тем, кто пытается избежать понижения в классе. Когда ты борешься за то, чтобы не вылететь, это настоящая битва. В этом случае ты знаешь: на кону стоит жизнь клуба. Когда ты сражаешься за первое, второе или третье место, всё иначе. Безусловно это тоже стрессовая ситуация, но настоящий стресс испытывают те, кто находится внизу. Ведь ты чувствуешь ответственность за то, что весь клуб может вылететь. Если вы взглянете на чемпионшип, то заметите, что я играл практически против всех этих команд за 18 лет в «Арсенале». Практически все они успели побывать в премьер-лиге за это время. Они пытаются снова вернуться, и это настоящая борьба.

Я не люблю кричать на игроков после матча, потому что вы можете нанести слишком большой вред. Хотя, по правде говоря, порой соблазн велик! Иногда после матчей я перехожу грань, но в большинстве случаев мне приходится по-настоящему сдерживать себя, потому что я краснею и говорю сам себе: «Урон и так велик, не делай его больше».

Случается, что вы можете сказать отдельному игроку: «Это твоя вина, что мы пропустили гол с подачи». Но затем вы смотрите запись, и оказывается, что его вины в этом нет вовсе. Получается, что вы обвинили того, кто ни в чём не виноват. Поэтому, если вы действительно знаете, действительно уверены, только тогда можете говорить. Нужно быть очень осторожными со словами, потому что можно нанести урон, который потом очень трудно восполнить. Последнее, чего бы вам хотелось – обвинить игрока в том, в чём он неповинен.

Тренер в таком случае должен потом подойти и сказать: «Извини, я был не прав». Но лучше, когда вы говорите только то, в чём уверены. Иногда вы просто обращаетесь ко всей команде с общими фразами: «Это неприемлемо. Наша игра была ужасна сегодня, и меня это не устраивает». Но переходить на личности очень опасно, сперва нужно проверить все факты. В большинстве случаев в пропущенном мяче присутствует 4 или 5 ошибок при участии 4 или 5 разных игроков.

На самом деле не существует такого момента, когда вы перестаёте думать о прошедшей игре и переключаетесь на следующую. Вы никогда не забываете последний матч или последнее поражение, давайте будем честны друг с другом. Это живёт с вами всегда. После игры вы всегда в эмоциональном перевозбуждении.

Процесс продолжается, когда вы проверяете эти эмоциональные выводы, пересматривая матч. В этот момент вы проверяете игру по объективным данным. После этого эмоциональное состояние отходит на второй план, и вы начинаете объективно анализировать. Из увиденного можно сделать выводы для следующего матча.

Если вы думаете, что игра не была такой уж плохой, но нужно заменить игрока, вы делаете это. Но в большинстве случаев вы убеждаетесь, что ваша эмоциональная оценка и анализ соответсвуют статистике и тому, что вы увидели при повторном просмотре матча.

Дорога домой

По пути домой я никогда не могу переключиться. Я никогда не выключаюсь. Просто не могу. Если мы побеждаем, у вас хорошее настроение и вы можете пойти поужинать с друзьями. Разве что таким образом отвлечься, но я никогда не иду ужинать, если мы проигрываем. Никогда. Я просто сижу дома без настроения, и думаю, почему мы проиграли и что я могу улучшить.

За последние 30 лет моей карьеры случались периоды в моей жизни, когда я оставался дома два или три дня. Если у нас случался длительный перерыв и мы потерпели поражение в последнем матче, я мог не выходить из дома все эти дни. Проигрывать по-настоящему больно. Если вас это не ранит, вы не выживете в этом виде спорта. Если хотите остаться в этой профессии, вас должны ранить поражения.

Наверное, важно попытаться немного отвлечься, и, конечно, вы пытаешься, но это ощущение всегда возвращается. Люди, которые живут с вами, также страдают, поэтому единственное, что вы можете – постараться не попадаться им на глаза, чтобы не навредить. Я стараюсь быть как больная собака – ухожу на карантин и возвращаюсь, когда излечусь!

Вечером иногда я смотрю «Match Of The Day», чтобы снова увидеть, что произошло в том или ином матче, и посмотреть, как восприняли нашу игру. Порой я думаю, что лучше было бы смотреть без звука! Всё зависит от моего морального состояния – иногда мне интересно услышать, что они скажут, и у меня достаточно опыта, чтобы рассматривать комментарии в перспективе и думать: «Нет, он не прав на этот счёт, я с этим не согласен» или «Я согласен с этим». Единственное, что меня расстраивает, - это если присутствует злой умысел. Это неправильно. Я принимаю критику. Когда она заключается в справедливой оценке, я принимаю это, но когда посыл в том, чтобы ударить побольнее, конечно, это расстраивает.

День матча может быть очень утомительным. На следующий день в районе 4 часов это особенно сказывается на мне. Следующим утром я потихоньку начинаю выходить из состояния стресса и чувствовать усталость. До тех пор большую часть времени я всё ещё под давлением.

Я всегда плохо сплю в ночь после игры. Если мы побеждаем, я сплю лучше, но всё равно очень мало, всего два или три часа. Я поздно ложусь и рано встаю. Обычно я встаю в 6 утра каждый день, но чаще всего после матча я смотрю телевизор или читаю и ложусь уже в 2 или 3 часа ночи.

Сайт первого и единственного официального фан-клуба «Арсенала» в СНГ

Паблик АРРСК Вконтакте

Оригинал: Arsenal Magazine

logoАрсенал
logoАрсен Венгер
logoпремьер-лига Англия
logoинтервью