Андрееску о том, что больше года не играла из-за травм: «Иногда я просто сидела на кровати и плакала, потому что не могла ничего делать»
Чемпионка US Open-2019 Бьянка Андрееску перед возвращением в тур на специальном турнире для тех, кто прошел строгий карантин в Мельбурне (начнется 3 февраля), прокомментировала то, что из-за травм не играла больше года.
«Я не люблю слишком много рассуждать о деталях травм. Все это часть жизни спортсмена.
Когда происходят такие вещи, как в Шэньчжэне (на итоговом турнире канадка травмировала колено – Sports.ru), нам с командой нужно разбираться, почему это произошло. Мы думали, что дело может быть в ошибках при планировании. Сейчас я стараюсь как можно больше заниматься профилактикой и надеюсь, что мне не придется много говорить о травмах.
Я знаю, что не играла больше года, и это безумие. Но такова реальность. Я не знаю, чего ждать от первого турнира. Хочу просто выйти, хорошо себя чувствовать и радоваться возвращению на корт».
Также канадка прокомментировала то, что занималась реабилитацией в условиях пандемии коронавируса.
«Как и у всех, у меня были тяжелые дни. Иногда я просто сидела на кровати и плакала, потому что не могла ничего делать.
Во время карантина я представляла себя на корте, как я играю, представляла ощущения и удары. Есть исследования, которые показывают, что такая визуализация при правильном исполнении так же эффективна, как пребывание на корте.
Раньше я не верила во все эти – не знаю, как сказать, – хиппи-истории. Мама всегда подкладывала мне книги, и я сначала отказывалась их читать. Но потом я заметила, что мама у меня все время радостная. Я постоянно видела, как она сидит в саду и медитирует. Так что я все сложила: «Может быть, книга ей правда помогла и она мне не врет».
Если представить мечту, ты ее добьешься. Звучит наивно, но так побеждали Джокович, Али, Фелпс и Руни
