Кирилл Фомин: посты

Правда ли, что выпивать каждый день по бокалу вина полезно для здоровья? А красное вино полезнее, чем белое?

🍷 Хотелось бы, чтобы это было так.

ЗОЖ Daily / Сколько калорий сжигается при езде на велосипеде

Расчет и советы.

Скорость бега человека: средняя и максимальная – все, что нужно знать

До 45 км/ч.

Протеин или гейнер – что лучше для набора мышечной массы?

Все зависит от целей.

В каких продуктах самое высокое содержание белка? Стоит ли налегать на молочные продукты или мясо?

Будьте здоровы! / Алкоголь и спорт – можно ли пить до или после тренировки?

Разбираем влияние алкоголя и мифы, связанные с его употреблением.

Воркаут: что это такое и как начать им заниматься? Какие упражнения подойдут новичку?

Искусство тренировок с собственным весом.

Будьте здоровы! / Польза и вред алкоголя. Что будет, если бросить пить?

Разбираемся с последствиями и мифами.