Ротенберг и Легков проведут занятие для «Красной Машины Юниор»: «Внедрят методики лыжных тренировок для хоккеистов. Такой тандем обязательно даст результат»
«В рамках открытой тренировки для «Академии Динамо «Красная Машина Юниор» занятие вне льда проведет олимпийский чемпион Сочи-2014 в лыжном марафоне (50 км) Александр Легков. Александр Геннадьевич покажет набор упражнений, которые помогли ему завоевать олимпийское золото.
Вместе с Романом Ротенбергом они внедрят проверенные методики лыжных тренировок для хоккеистов. Особое внимание будет уделено упражнениям для повышения показателей МПК, развитию выносливости, силовой базы, дыхания и координации – именно того, что позволяет хоккеисту держать высокий темп всю игру и быть готовым к самым тяжелым сменам.
Такой тандем обязательно даст результат, а ребята получат уникальный опыт, который невозможно почерпнуть из обычных тренировок», – написал в соцсетях член совета директоров «Динамо» Роман Ротенберг.
