IV-терапия: зачем вводить витамины в вену, когда можно получить все нужное из еды? Или нельзя?
О тренде на IV (intravenous therapy), то есть внутривенную терапию для молодости и красоты заговорили еще в 2012 году. Тогда биохакеры, инфлюенсеры и звезды ставили капельницы с витаминами, минералами и аминокислотами, чтобы побыстрее прийти в себя после длительных перелетов и вечеринок до утра.
С тех пор снимки с такими капельницами – признак достатка и «заботы о здоровье». В свое время их постили Рианна, Адель, Крисси Тейген, Кендалл Дженнер, Хейли Бибер и десятки других знаменитостей. Но, кажется, главный амбассадор – актриса Гвинет Пэлтроу. По ее словам, капельницы помогают сохранять молодость и справляться с болезнями. И, судя по последним фото, эффект и правда есть, иначе чем еще объяснить такую форму в 57?
IV-терапию позиционируют как безобидную спа-процедуру, но это полноценное медицинское вмешательство
Инфузионная терапия (в народе, капельницы) – привычная часть традиционного лечения. Ее используют, чтобы быстро доставить лекарственное вещество в кровоток, минуя потери при всасывании в пищеварительном тракте. Обычно препараты вводят капельно при обезвоживании, интоксикации, чтобы снять острый болевой синдром и вывести человека из критического состояния.
При таком способе введения препаратов достигается почти 100%-я биодоступность. Тот же витамин C в таблетке при приеме в высоких дозах усваивается в разы хуже, потому что кишечник физически не справляется с большим объемом вещества. Внутривенный путь эту проблему решает.
Именно аргумент о 100%-й биодоступности в какой-то момент и зацепил адептов альтернативной медицины. А после такие капельницы переехали в спа-центры и дрип-бары (места, где за деньги ставят капельницу без медицинских показаний).
Идею такого нецелевого применения капельниц сложно назвать новой. Первый подобный коктейль придумали еще в 1960 году. Тогда американский врач Джон Майерс предложил вводить пациентам смесь витаминов и минералов внутривенно, формулу так и назвали «коктейль Майерса». В него входили витамины группы B, витамин C, магний, цинк, глутатион, растворенные в физрастворе.
Майерс считал, что его капельница помогает при астме, мигрени, хронической усталости и фибромиалгии. Однако эти заявления не подтвердились: метод не вошел ни в один официальный стандарт лечения.
Но отсутствие доказательств никого не смутило. Коктейль усовершенствовали и стали продвигать как средство для детокса, восстановления после стресса и поддержки иммунитета.
Спустя почти 70 лет для здоровых людей доказательств пользы так и нет
Современные капельницы обещают немало: снять похмелье и стресс, похудеть, поднять иммунитет, восполнить дефициты, замедлить старение кожи, справиться с джетлагом. Чем дороже коктейль, тем длиннее список эффектов.
Но подтвердить эффективность все так же нечем. Немногочисленные испытания несовершенны: они проводились с маленькими выборками и без плацебо-контроля, а значит, выводов по ним сделать нельзя. Систематический обзор канадского агентства по оценке лекарственных технологий зафиксировал: доказательных рекомендаций по применению IV-мультивитаминной терапии не существует вообще – ни для каких групп и ни для каких состояний.
Единственное исследование, обеляющее честь капельниц, было проведено в 2009 году. Ученые изучали эффективность на людях с фибромиалгией – хроническим заболеванием, при котором человек испытывает постоянную боль в мышцах и суставах. 34 участника в течение восьми недель получали еженедельные инфузии: одна группа – коктейль Майерса, другая – физраствор. Группа «с коктейлем» отметила более выраженное снижение болевой чувствительности, но статистически значимой разницы между группами не оказалось. Да и размер выборки не позволяет делать масштабные выводы.
Исследований на здоровых людях крайне мало, а опубликованных данных о том, что терапия эффективна, нет. Большинство свидетельств – личные истории и субъективные впечатления.
Без контроля капельницы могут серьезно навредить. Несколько сеансов закончились летальным исходом
Отсутствие эффекта – не самое страшное в IV-терапии. Капельницы – это полноценное медицинское вмешательство, которое требует соблюдения стерильности, контроля доз и персонала с медицинским образованием, который в случае чего сможет оказать помощь.
Сопутствующих рисков у внутривенной терапии тоже немало. Так, высокие концентрации витаминов и минералов в крови связаны с повреждением почек, нарушениями сердечного ритма, перепадами давления и повреждением периферических нервов – тех, что отвечают за движения и чувствительность в руках и ногах.
Если слишком быстро ввести раствор с магнием, давление может резко упасть – вплоть до потери сознания. Жирорастворимые витамины A, D, E и K накапливаются в тканях, и при избытке дают токсический эффект.
Отдельно стоит внимательно относится к IV-терапии людям, у которых есть проблемы с сердцем и почками. Для них быстрое введение большого объема жидкости – реальная опасность: сердце или почки могут просто не справиться с нагрузкой.
Еще один риск, о котором в дрип-барах не всегда говорят, – стерильность. Зафиксированы случаи тяжелых инфекций из-за нарушения стерилизации оборудования.
Известно, что в 2018 году модель Кендалл Дженнер попала в больницу «из-за негативной реакции на коктейль Майерса». Иногда доходит и до летальных исходов. Так, в 2019 году после капельницы с витаминами умер пожилой мужчина, а в 2020-м – женщина. По этим случаям возбуждены уголовные дела.
Больше о тренировках, питании, спортивной медицине и спорте как занятии – в разделе «Здоровье»
Подписывайтесь на телеграм-канал Спортса’’ о здоровье
Фото: Gettyimages/Neilson Barnard / Staff; instagram.com
