Салат с крабовыми палочками: 5 рецептов
Крабовые палочки — это не просто популярный ингредиент для салатов, но и универсальный продукт, который можно сочетать с самыми разными компонентами. В этой статье мы поделимся с вами пятью потрясающими рецептами салатов с крабовыми палочками, которые украсят ваш стол и порадуют гостей.
Время приготовления:
Общее: 30 минут Активное: 10 минут
Количество порций:
4 порции
Пищевая ценность на 100 г:
Калории: 186 ккал
Белки: 11 г
Жиры: 14 г
Углеводы: 10 г
Классический салат с крабовыми палочками
Ингредиенты:
4 яйца
350 г крабовых палочек
1 огурец
250 г консервированной кукурузы
соль по вкусу
несколько веточек укропа
2-4 столовые ложки майонеза
Приготовление:
Сначала сварите яйца вкрутую, остудите их под холодной водой и очистите от скорлупы.
Нарежьте яйца, крабовые палочки и огурец (если вы решили его добавить) небольшими кубиками.
В миске соедините нарезанные ингредиенты с кукурузой. Приправьте салат солью и, если хотите, добавьте измельченную зелень.
Заправьте салат майонезом и тщательно перемешайте.
Добавьте немного черного перца для усиления вкуса, а если хотите сделать салат менее калорийным, используйте греческий йогурт вместо майонеза.
Яркий салат с крабовыми палочками, помидорами, сыром и перцем
Ингредиенты:
2 помидора
200 г крабовых палочек
1 красный болгарский перец
200 г твердого сыра
3 зубчика чеснока
соль по вкусу
3 столовые ложки майонеза
Приготовление:
Нарежьте помидоры и крабовые палочки крупными кусочками.
Очищенный от семян болгарский перец нарежьте толстыми полосками.
Сыр натрите на крупной терке.
В салатницу добавьте нарезанные ингредиенты, измельченный чеснок, соль и майонез.
Тщательно перемешайте салат.
Для более пикантного вкуса добавьте в салат несколько капель табаско или другой острой соус.
Питательный салат с крабовыми палочками, рисом, кукурузой, яйцами и сыром
Ингредиенты:
3 яйца
150 г белого риса
250 г крабовых палочек
100 г твердого сыра
½ красной луковицы
200 г консервированной кукурузы
несколько веточек укропа
соль по вкусу
молотый черный перец по вкусу
2-3 столовые ложки майонеза
Приготовление:
Сварите рис до готовности и остудите его. Яйца сварите вкрутую, остудите и очистите.
Нарежьте крабовые палочки и сыр небольшими кубиками. Лук измельчите как можно мельче.
Яйца натрите на крупной терке.
В миске смешайте все подготовленные ингредиенты с кукурузой, добавьте измельченный укроп, соль, перец и майонез. Хорошо перемешайте.
Используйте разноцветные перцы и свежую зелень для украшения салата, чтобы он выглядел еще аппетитнее.
Оригинальный салат с крабовыми палочками, капустой, перцем и яблоком
Ингредиенты:
1 яблоко
немного лимонного сока
½ кочана пекинской капусты
½ красного болгарского перца
150 г крабовых палочек
2 столовые ложки оливкового масла
соль по вкусу
Приготовление:
Очистите яблоко и натрите его на крупной терке, сбрызните лимонным соком, чтобы оно не потемнело.
Пекинскую капусту нашинкуйте, а болгарский перец нарежьте длинными полосками.
Крабовые палочки разберите на тонкие полоски.
В салатнице смешайте все ингредиенты, добавьте оливковое масло и соль. Хорошо перемешайте.
Подавайте салат сразу после приготовления, чтобы капуста и яблоко сохраняли свежесть и хрустящую текстуру.
Салат с крабовыми палочками, маринованными и свежими огурцами, кукурузой и яйцами
Ингредиенты:
3 яйца
250 г крабовых палочек
½ свежего огурца
1 маринованный огурец
150 г консервированной кукурузы
несколько перьев зеленого лука
соль по вкусу
молотый черный перец по вкусу
3 столовые ложки майонеза
Приготовление:
Сварите яйца вкрутую, остудите и очистите.
Нарежьте крабовые палочки средними кусочками, а огурцы и яйца — кубиками.
В салатнице соедините все ингредиенты: крабовые палочки, огурцы, яйца, кукурузу и мелко нарезанный зеленый лук.
Приправьте салат солью, перцем и заправьте майонезом. Тщательно перемешайте.
Эти пять рецептов салатов с крабовыми палочками непременно разнообразят ваш рацион и станут любимыми блюдами на вашем столе. Приятного аппетита!
Следите за новыми рецептами в блоге.
Приготовьте:
