Одна из интриг сезона – какой вернется Камила Валиева. На этот вопрос отвечает сама фигуристка: уверенной и заряженной.
Такой она появилась в интервью Первому каналу, которое сняли во время июльского сбора в Кисловодске.
«Не бывает, что ты пропустил два года, пришел – и все сразу получилось. Это сказка»
– Первый для тебя сбор за долгое время – расскажи, как это?
– Как обычно – тяжело, интересно. Обычный тренировочный процесс, в который нужно входить с головой и с пониманием, что делать.
– Есть ли такое понимание?
– Да, есть, конечно же. Ну я скучала очень. Посчитала: прямо такие выездные сборы, чтобы уехать в другой город, у меня их не было около семи лет либо восьми лет.
Сбор чемоданов – это уже было интересно. Ну и понимание, ради чего, зачем, почему, есть. Чтобы под дождем бегать, конечно, ха-ха.
– Твоя работа над программами. Как складывалась и как она складывается сейчас?
– Сейчас самое главное – вкатать все связки, заходы. Ну и как обычно, катаем целиком – умираешь, не умираешь, главное – доехать до конца.
Короткую программу вообще никак не трогаем, потому что ставил Бенуа Ришо. С ним было интересно, это было необычно для меня, потому что какую-то часть времени я ставилась только у одного постановщика. И пойти к человеку, который по-другому ставит программы, по-другому видит – это новый опыт.
Мне очень нравится развивать себя как спортсмена, развивать себя в работе с другими людьми.
– Главное, что изменилось у тебя в отношении к делу?
– По большей части, забота о здоровье. Все остальное – направленность, зацикленность на каких-то вещах – у меня осталась с детско-юношеского возраста, это мне не надо нарабатывать, это наработано.
– Зацикленность на каких вещах?
– Здорово, когда у спортсмена есть зацикленность в плане прыжков, заходов, чтобы отточить это до идеала. Конечно, с этим перебарщивать нельзя.
– Сама для себя заметно изменилась? Может, стала более рефлексирующей, думающей, размышляющей?
– Ну, хороший знак, если я буду человеком более думающим, чем в 13-15 лет. Это как будто шаг вперед в развитии. По мере взросления есть собственные мысли, границы, видение.
Но тренер сказал – надо сделать. Спрашивает: могу – не могу. Я могу сказать: вот сейчас меня не надо трогать. Но это не переходит в жалость к себе, просто есть тренировочные моменты.
– Если что-то не получается, ты много переживаешь, много думаешь?
– Да, но это старая привычка. С которой нужно работать, прежде всего, в своей голове. Не бывает такого, что ты пропустил два года, переоформился, пришел, сделал, все получилось с первого раза, все счастливы. Нет, это больше какая-то сказка.
Хотелось бы себе пожелать более спокойного, равномерного тренировочного процесса, чтобы это не сильно выбивало из колеи. Работаю сама с собой, где-то там у бортика, лежу, рефлексирую.
«Она шикарная». Тренировка на льду с Сколовской
Соколовская: Она шикарная. Если она включится максимально в работу, как я хочу, она шикарная. (кричит Валиевой после падения) Стала думать! Стала думать!
Тебе на этом элементе вообще думать нельзя.
Вот ты сейчас не суетилась – и прямо было спокойно. Вот ты и под музыку не суети. Сейчас прям такой хороший ритм, очень хороший: и не медленный, и не ускоренный твой, когда побыстрее прыгнуть. Не надо. Вот так же спокойно – запомни его.
Пока начальная стадия, ты должна головой рулить и любой просчет – чтобы был максимум. Не в технической (части), а максимум для тебя.
Валиева (кивает): Да-да.
Соколовская: Поэтому не надо сейчас зацикливаться на какой-то технической оценке. Мы сейчас не надо этим работаем.
Ну, Камил, это другое дело! Это прям свобода! И оно легко смотрится, понимаешь? Без этого натуга всего. Очень мне нравится. Почему мы так сразу не сделали?
Валиева: Не подумали.
Соколовская: Не подумали… да… Сейчас подумали. Прекрасно. Ты прям свободно едешь – и это хорошо, это легко. Знаешь, когда ломаешь наезд, каждый раз я понимаю, что это 30 на 70, ха-ха.
«Привыкать ни к чему не нужно было, нужно было просто вспомнить»
– Как ты сейчас относишься к давлению?
– Давлению чего?
– Ожиданий.
– Это нормально. Давление – это нормально. Мы спортсмены, выступаем на международной арене, на российской арене. Всегда есть давление, потому что ты хочешь показать максимум. То, что от тебя ожидают, это хорошо. Здорово, когда что-то ожидают, чем ничего совсем.
К этому надо спокойно относиться. Главное – работать.
– Раньше ты тренировалась в группе с большой конкуренцией, сейчас – ты одна. Насколько непривычно, или, наоборот, сплошные плюсы?
– И ни плюсов, и ни минусов – работа остается все та же. Говорят задание – нужно его выполнять. Да, нету столько девочек, которые вот так носятся, но зато у меня есть зацикленность на себе. Иногда, наверное, есть плюс в том, что ты смотришь на мальчиков. Они порой сильнее, выносливее, и ты стремишься к ним. Потому что надо тоже не отставать в спорте.
У них какой-то свой вайб: они менее зацикленные, более смешные, могут подъехать, рассмешить, что-то сказать – убежать, уехать. Это разряжает обстановку в некоторых случаях.
– А к чему сложнее всего было привыкнуть?
– Ни к чему. Нужно было просто вспомнить – я думаю так. Привыкать ни к чему не нужно было, нужно было вспомнить свои старые какие-то штуки спортивные.
– По чему больше всего скучаешь из той жизни, когда сборов не было?
– Честно – вообще ни по чему не скучаю. Вообще неинтересно было мне жить, ха-ха. Не знаю, как-то грустно. Потому что привыкаешь к одному графику: спорт-спорт-спорт. А тут его нет – и ты не знаешь, куда себя деть. Соответственно, когда ты не принял решение об окончании, о завершении спорта, ты не можешь просто выдохнуть и сидеть на диване ровно.
Нет, ни по чему не скучаю. Я прихожу домой и так же могу сериальчик посмотреть условно.
– Главное чувство или ощущение, с которым идешь к новому сезону.
– Чувство уверенности в своих силах.
– Откуда оно берется?
– Должно идти из меня самой. Плюс моя работа должна придавать мне уверенность. Я хочу это продлить на весь сезон.
– А страх и сомнения?
– Это нормальная часть жизни. Они всегда будут, есть. Есть какие-то моменты, где ты можешь подавить страх. Страх подавливается уверенностью, сомнения – действием. Поэтому вперед и с песней!
– Ты чувствуешь поддержку?
– Конечно. От тренеров, внутри группы, от болельщиков. Самое главное – чувствовать и от себя поддержку, потому что если ты сам не уверен, зачем ты всем этим занимаешься?
Вот теперь Валиева и Трусова точно вернулись. С их Олимпиады прошло почти 5 лет
Фото: 1tv.ru
Комментарии
А еще здесь подсвечен довольно важный момент о том, что взрослым спортсменкам все же нужен какой-то глоток свободы и "пока не могу, чуть отдохну" без чувства вины. Но ровно тогда, когда этот небольшой перерыв или отдых действительно нужен, а не просто днями подряд ездить по кругу просто так. Возможно, формула "работаем на износ дальше" все же требует корректировки, и тогда ТШТ (который я люблю и который меня вдохновляет) станет еще сильнее
Удачи и успехов Камиле