За пределами привычного: необычные виды спорта
Когда мы говорим о профессиональном спорте, на ум сразу приходят хоккей, футбол, биатлон, легкая атлетика, плавание, лыжные гонки и другие известные дисциплины. Но в мире существует большое количество интересных видов спорта, которые сейчас набирают популярность. О двух из них нам рассказали ведущие тренера и спортсмены.
Мас-реслинг
Это традиционный якутский вид спорта, где два спортсмена, сидя напротив, перетягивают деревянную палку.
— Раньше местные жители Якутии так развлекались, чтобы согреться у костра в лесу, — рассказывает тренер сборной Москвы, судья первой категории и мастер спорта по мас-реслингу Амаль Сафаров. — Сейчас это зрелищный международный вид спорта. Задача атлетов — вырвать палку из рук соперника или перетянуть его на свою сторону. На каждую схватку отводится две минуты. Поединок длится до двух побед одного из спортсменов.
Мас-реслинг — единственный вид единоборств, где нет прямого контакта с противником. Спортсмены борются «через палку», не касаясь друг друга, не наносят удары и не выполняют броски.
Чтобы одержать победу, необходимо владеть приемами, которые можно использовать в поединке. Например, выкручивание палки по горизонтали и вертикали, переброс соперника на свою сторону, резкий разворот кисти, чтобы вырвать палку у противника. Как в любом спорте, для успешного выступления на турнирах нужны регулярные тренировки.
— Каждые выходные мы с коллегами проводим бесплатные занятия по мас-реслингу на ВДНХ, — сообщает Амаль, — Ждем всех желающих! В будущем планируем выступать на различных фитнес-фестивалях.
Капоэйра
— Капоэйра — бразильское боевое искусство, которое сочетает в себе элементы акробатики и танца. Тренировка проходит под национальную музыку, — делится призер чемпионатов России, судья и тренер Анастасия Ким. — Техника капоэйры включает в себя удары ногами и руками, подсечки, подножки, броски. Признаком высокого мастерства в нашем виде спорта считается умение защититься и продемонстрировать свою силу противнику во время поединка.
Капоэйра зародилась в Южной Америке не как спорт, а форма сопротивления, благодаря африканским рабам, которых португальцы привезли из других колоний — Анголы, Мозамбика, Гвинеи, Конго. Люди, лишенные свободы, искали способ сохранить физическую форму, культуру и дух. Так появился танец, ставший прикрытием для тренировок боя. Долгое время власти Бразилии считали капоэйра уличной дракой и запрещали ее под страхом тюрьмы. Люди тренировались на улицах и в переулках, под аккомпанемент импровизированных инструментов. Лишь с XX века капоэйра является частью культурного наследия страны, где ежегодно проходит карнавал.
Сейчас в Москве открыто много школ, где преподают капоэйру. Многие мастера родом из Бразилии. На занятия чаще всего приходят бывшие единоборцы и те, кто хочет улучшить физическую форму.
— На мастер-классах мы учим людей чувствовать свое тело и развивать рефлексы, — объясняет тренер. — В капоэйре важна координация движений, поскольку спортсмен должен вовремя атаковать соперника и уклониться от его удара.
