Валерий Медведцев: «Отдыхать больше двух дней не положено»

Сегодня мужская сборная команда России вернулась из Отепя, где проходил второй предсезонный сбор. Днем ранее в Москву прибыла женская команда.

«К концу сбора уже было заметно, что спортсмены устали. Конечно, на такой жаре, которая сейчас в Эстонии, тренироваться тяжело. При этом мы изменили время утренней тренировки. Если раньше она начиналась в 10.00-10.30, то сейчас – в 9.00. Но с погодой это не связано. Мы увеличиваем временной интервал между двумя основными тренировками, чтобы у спортсмена было больше времени на восстановление.

Продолжая тему новшеств, необходимо сказать о появлении в команде специалиста по фитнессу Александра Барыльника. Упражнения на растяжку позволяют мышцам расслабиться после нагрузки.

Кстати, в Отепя нас повсюду окружали водоемы. Купались постоянно, и никто никого не ограничивал. Никто не заболел, каждый отработал программу от и до. Сейчас все распущены по домам. В Москве мы соберемся 4 августа, а уже 5-го отправимся в Оберхоф. Но даже на эти дни каждый спортсмен получил индивидуальное задание. Отдыхать позволено не больше двух дней. Зато по окончании сбора в Германии у нас запланирован десятидневный перерыв», – приводит слова тренера мужской сборной Валерия Медведцева официальный сайт СБР.