Реклама 18+
Реклама 18+
Реклама 18+

Уле Эйнар Бьорндален: «Переусердствовал с нагрузками в середине лета»

Норвежский биатлонист Уле Эйнар Бьорндален признался, что летом его тренировки были слишком интенсивными.

«Слишком переусердствовал с нагрузками в середине лета и несколько дней ощущал тяжесть в ногах. В некотором смысле был уже на грани. Но этого состояния нужно достичь и прочувствовать его – иначе тренировки недостаточно эффективны. Сейчас это в любом случае уже не имеет значения.

Лето – ключевой момент подготовки к Играм. Сейчас нужно проделать очень хорошую работу. В августе нас ждут высотные тренировки. В целом мы проведем четыре сбора на высоте до Олимпиады и таким образом добьемся наилучшей физической формы.

Кроме того, нужно активно тренировать стрельбу. С ней возникли некоторые проблемы, но до октября еще есть возможность значительно улучшить показатели», – приводит слова Бьорндалена NRK.

Реклама 18+

Материалы по теме


Комментарии

  • По дате
  • Лучшие
  • Актуальные
  • Друзья
Реклама 18+
Реклама 18+