Екатерина Глазырина: «В Нове-Место я быстро восстанавливаюсь»

Российская биатлонистка Екатерина Глазырина рассказала о подготовке и самочувствии на чемпионате мира-2013.

«Вплоть до заключительного сбора я постоянно чувствовала, что тренировочная нагрузка не совсем «переварилась». Поэтому и скорость чувствовалась не очень хорошо, и свежести не было. Особенно остро все это проявлялось в горах. «Отпускать» начало только после Нового года. Сейчас же все встало на свои места.

– Не было хотя бы кратковременного отчаяния от того, что скорость и свежесть возвращаются не так быстро, как хотелось бы?

– Нет. У меня ведь уже был похожий опыт прошлого сезона, когда «отпустило» только в марте. В этом году я уже гораздо лучше понимала свой организм. Да и тренерам благодаря накопленной информации стало значительно легче с нами работать. Все мы понимали, что работа обязательно принесет плоды. Думаю, в олимпийском сезоне многие вещи будут преодолеваться еще спокойнее.

– Усталость чувствуется после двух гонок подряд?

– Как ни странно, я здесь быстро восстанавливаюсь. В том же спринте вроде бы выложилась на лыжне полностью, а пришла домой и поняла, что слово «выложилась» не очень-то подходит: совсем это не «максимум» был. Знаю, что способна на большее.

– От мыслей о прошедших соревнованиях вы отключаетесь легко?

– Зависит от ситуации. Но то, что ни в коем случае нельзя зацикливаться на поражениях и лишний раз прокручивать их в голове, уже усвоила. От этого слишком сильно устаешь. И перегораешь. Выходишь на следующую гонку: вроде бы желания полно – а сил уже нет», – рассказала Глазырина в интервью «Спорт-Экспрессу».