Анна Елисеева: «Надежда расслабляет, заставляет уповать на обстоятельства, которые сами сложатся»

Бывшая российская биатлонистка Анна Елисеева рассказала о том, как вредно много надеяться.

«Когда мы много надеемся, мы перестаем делать целевые действия. Факт! «Ну а вдруг оно само получится? А вдруг подфартит?» Эдакий надежный уход от ответственности.⠀⠀Еще пример: хорошо тренируешься, работаешь, все вроде и складывается неплохо, короче, говорит о том, что надежда на достойный результат есть. Сразу мимо! А потому, что ты неосознанно начинаешь делить шкуру неубитого медведя у себя в голове. И что? Уже решил, что победа у тебя как бы «в кармане».⠀⠀Итог: недостаток мобилизации, перерасслабленность, потеря концентрации, ошибки. И надеяться уже остается на ошибки других! Еще хуже, когда неоправданные надежды рушатся и вызывают смятение и разочарование. Ощущение, будто нужно заново раскручивать маховик.⠀Запомните: надежда расслабляет, заставляет уповать на обстоятельства, которые «сами» сложатся и «Алле оп!» Медалька! Внушает ожидание хорошего.⠀⠀Важно не только принимать любую ситуацию и отталкиваться от нее, создавая новые целевые действия, но и создавать обстоятельства, которые «складываются», а не надеяться на то, что сложатся они. О как!» – написала Елисеева.