Дарья Домрачева: «Участвовать в лыжных гонках в ущерб биатлону я не буду»
Белорусская биатлонистка Дарья Домрачева пока не уверена, попробует ли свои силы в лыжных гонках.
«Конечно, попробовать что-то новое всегда хочется. Но участвовать в лыжных гонках в ущерб биатлону я не буду. Если будет возможность и удастся совместить лыжи с биатлоном, я, конечно, попробую.
Но на старт лыжных гонок надо выходить полностью подготовленным. В общем, будущее покажет», – сказала Домрачева.
Опубликовал: Антон Пилясов
Источник: Прессболл
109 комментариев
Материалы по теме
Рекомендуем
Главные новости
Последние новости
Рекомендуем
В биатлоне прохождение дистанции происходит с переменной интенсивностью и со снижением скорости на огневых рубежах.
Биатлонистке необходимо не только быстро бежать на лыжне, но и уметь переключаться от гонки к стрельбе и уметь распределять время на огневом рубеже.Необходимо подойти к рубежу и отработать на нем со значительно успокоенным дыханием и на определенной частоте сердечных сокращений. А лыжницы - они бегут и бегут, никакой тебе стрельбы, никакой винтовки за плечами. Так, что не следует лыжницам свысока смотреть на биатлонистов и биатлонисток.
-------------------
Да по-любому в лыжных гонках особенностей вообще нет. Давай-беги, ага.
У мужчин у Свендсена был неплохой рывок в свое время, но сейчас его трудно оценить, т.к. Эмиль не в форме весь сезон практически был.
Вопрос как это ей удаеться, не "голодая" и не падая на финише.
---------------------------------------------------
Ответ очевиден, вторая "спина нации".
"Смотрите внимательно не столько на ее руки при отталкивании лыжными палками (в этом тоже есть особенности), а на движение ее ног.
Она кошачьим движение СТАВИТ ногу, не толкает ее вперед, а просто ставит ногу ПОД СОБОЙ, не толкает ее энергично вперед и вбок - это совершенно не правильно, и не нужно, а ставит ее под собой и, подхватив свое тело на – согнутую ногу, не забываем это, сразу сев на нее центром тяжести - продолжает теперь уже по настоящему ТОЛКАТЬСЯ опорной ногой, на которой она уже не может стоять и не стоит, но у которой еще есть запас выпрямиться уже практически полностью и совершить этот самый пресловутый хлест, максимально горизонтальный и как боковой ветер – максимально эффективный. Потому что нога, бывшая опорной, практически расслаблена, а скорость у вас – максимальная. Именно в результате этого глубокого сведения ног под собой, даже заведения их друг за друга, вам не нужно тратить дополнительные усилия для перемещения центра тяжести с одной ноги на другую. Не свели ноги на двадцать или десять сантиметров, значит, вы украли у самих себя эти двадцать сантиметров толчка, который теперь вместо полезной работы будет потрачен, что бы перебросить ваши несколько десятков килограмм через образовавшийся разрыв между точками опоры."
https://vk.com/radiomost