Сергачев о сборах в России: «Никогда это ублюдство не забуду. 5 станций, сделал эту херню – и 16 по 400 метров»
Защитник «Тампы» Михаил Сергачев поделился воспоминаниями о летних предсезонных сборах в России.
– Самое твое нелюбимое на русских сборах?
– Пять станций за футбольными воротами – 25 секунд ты работаешь. Блин толкаешь 25 килограмм, отжимания...
– Городок.
– Ну это не городок, нет. Вот эту херню сделал, все закончили – и 16 по 400 метров. Вот это ублюдство я никогда в жизни не забуду.
Это еще не вся тренировка была. Мы это закончили, потом пошли бороться.
Знаешь, как мы боролись? Двое ворот, кроссовки ставили, и три игрока. Три мужика – там в «Барсе» [ребята] по 21-22 года. И нужно в одни ворота занести, либо в другие.
То есть ты один борешься с двумя здоровенными мужиками. Меня поставили с Андреем Алексеевым и Дамиром Галиным. Галин 1994 года – такая рама была. Добрейший души человек, но вот такая рама.
А Алексеев был такой нахрен накаченный. И мне 16 лет – иди, борись с ними, а я уже 400 пробежал, дышать не могу.
Пошел бороться, потом какие-то отжимания были с резинками. Вся эта тренировка часа три длилась под жарой. Сейчас ребята это проходят – предсезонка у них, – заявил Сергачев.
Говорил о упражнении, а выставили будто о сборах в России
Как обычно, лишь бы кинуть всем известной массы на вентилятор
Сергачев о жизни в России до отъезда в НХЛ
Они что , к марафону готовятся ?
Ведь в баскетболе нужны рывки из своей зоны в чужую .
Многие тренеры считают правильным зае.......ть спортсмена . А не тренировать профильные навыки .
В детстве в настольный тенис ходил и тоже не понимал . Зачем мы всё время бегаем то с ракеткой , то без )))) Будто на марафон готовят
Очень сложно понять набор звуков этого дяди, но без тренировок на выносливость в спорте никак. А как играть в 3 ОТ в плей-офф?
Очень сложно понять набор звуков этого дяди, но без тренировок на выносливость в спорте никак. А как играть в 3 ОТ в плей-офф?
...
ру, смотри, лайфхак от среднестатистического. Гонишь всех уважаемых легов, а потом всю шушеру околохоккейную. Создаёшь русакам такие условия, чтобы они в охотку рождали русачат, потом русачатам даёшь нормальные еду, воду, воздух и всё для хоккея: форму, лёд, летние лагеря, квалифицированных тренеров, чёткую турнирную структуру, убираешь липачей и блатных. Ну и вот решена проблема третьего овертайма. Условно в каждом возрасте 4-5 фетисов или могил... А фетису или могиле не нужно играть третий овертайм. Он изловчится и в первом забьёт. Потому он и фетис или могила, а не сергачёв (при всём уважении)