Медведева показала, как тренируется во время карантина

Жесть, она когда приседает, то у неё спина полукругом, а должна быть прямая. Какой смысл приседать с блином, если делаешь это неправильно? Жалко её спину -(

все больше и больше уважаю медвеботов. они реально стойкие, однако

Капец её спине такими темпами, странно, что такая именитая спортсменка не знает, что спину не стоит прогибать, тем более с грузом упражнение. Неудивительно, что бильман больше не делает.

Что это за присед такой) Во-первых не до конца, во-вторых носки от пола не должны отрываться, в-третьих спину не стоит прогибать (можно и до травмы дойти)
По упражнению с фитболом видим, что сказки о прессе и кубиках были сказками)
Техника выполнения последнего упражнения так же неверная - опорная нога не должна "гулять".
В крикете офп что-ли не занимаются и не предоставляют тренера, который бы показал верную технику выполнения упражнений?

А так же вопрос к медвеботам. Копикэт? Или раз Медведева выкладывает - то она не повторяет, а вот другиииие спортсменки - это конечно "копирование Медведевой".

Прогиб в спине, неглубокий присед, опора не на три точки, а не внешнюю сторону стопы. Можно дальше перечислять, как Евгения нам демонстрирует инструкцию, как убить свою спину и колени.

Если честно, надоели все эти видео про тренировки. Я сейчас даже не про Медведеву, а про всех. Какая-то ерунда. Не понимаю, зачем это записывать и выкладывать. Понятно, что профессиональный спортсмен занимается в любом случае. Только какое это все отношение имеет к спорту?. Если они в ближайшие 2 месяца не выйдут на лед, то никакие Найки, Пумы, Адидасы с их тренировками не спасут от потерянного сезона.

Так торопилась не отстать от ТЩКЗ, что впопыхах продемонстрировала, как не нужно делать😂
Теперь за Лизой гони, что-нибудь креативненькое 😅