Трюки и соревнования в скейтбординге: полный гид
За десятки лет с момента основания скейтбординг пережил большую эволюцию. В 1950-е годы это было простое катание на доске, имитация серфинга. Со временем появились первые трюки. Некоторые из них дали серьезный толчок для развития субкультуры, а потом вида спорта. Скейтбординг стал делиться на отдельные направления и дисциплины, объединять десятки трюков, классифицируемых по технике выполнения, и масштабные соревнования, включая олимпийские дисциплины. Скейтбордисты соревнуются в скорости, сложности и чистоте исполнения элементов на городских улицах или в специальных рампах. Мы расскажем обо всех известных дисциплинах и трюках.
Содержание
Основные категории трюков в скейтбординге
Когда-то трюк олли (Ollie), исполненный райдером Аланом Гельфандом в осушенном бассейне, совершил революцию в скейтбординге. Сейчас он стал основой основ, каждый скейтбордист старается его исполнить в качестве базового — прыжок без использования рук. Впоследствии Родни Маллен адаптировал олли для ровной поверхности. Сегодня появились флиповые трюки, грайнды, скольжения, аэриалы.
Флиповые трюки и вращения (Kickflip, Heelflip, 360 Flip, Pop Shove-it)
Флиповые и вращения (либо доски — shove-its, либо тела — body varials и их комбинации) считаются основой технического скейтбординга, при которой доска переворачивается в воздухе. Освоение этих элементов требует точной постановки ног и понимания механики.
Кикфлип (Kickflip)
Кикфлип считается одним из наиболее популярных и известных трюков в скейтбординге. По сути это адаптированный Родни Малленом олли. Во время исполнения доска делает полный оборот (флип) вокруг своей продольной оси. Для реализации нужно сделать щелчок и резкий свайп (вытягивание и закручивание) передней ногой по краю доски, ее хвосту (тейлу). Последовательность выполнения:
Поставьте заднюю ногу на хвост скейтборда, передняя нога должна стоять чуть ниже середины и немного под углом.
Сделайте приседание и резкий щелчок ногой по хвосту доски (олли).
Одновременно передней ногой проведите по диагонали вперед и вверх, закручивая скейт носком за его край.
Доска должна сделать один оборот на 360 градусов вдоль ее оси. Тут же поймайте ее ногами, встаньте на нее, приземлившись на четыре колеса.
Хилфлип (Heelflip)
Еще один основной трюк в скейтбординге — хилфлип. Доска также совершает оборот на 360 градусов вокруг продольной оси, как в кикфлипе. Вращение осуществляется ребром пятки передней ноги.
Задняя нога ставится на тейл для щелчка. Передняя нога должна стоять чуть позади передних болтов, при этом нужно свесить носок, чтобы пятка находилась на краю доски.
Сделайте резкий удар задней ногой с одновременным прыжком вверх.
Далее свайп — в воздухе переднюю ногу следует вывести вперед и вверх, проведя ею вдоль доски. Пятку нужно выдвинуть вперед и на край доски, чтобы она придала вращение скейту.
После полного оборота доски вокруг продольной оси, нужно поймать ее в воздухе задней ногой и затем передней. Приземление должно происходить мягко с небольшим приседанием.
Прыжок имеет несколько дополнительных вариаций. При дабл-хилфлипе вращение доски происходит на 720 градусов, она делает два оборота вокруг продольной оси. Нолли хилфлип производится из стойки нолли, щелчок делается передней ногой. Вариал-хилфлип — сочетание комбинации хилфлипа с вращением доски на 180 градусов.
360 Flip
Трюк 360 флип (в просторечии «трешка») тоже придумал Родни Маллен. При его исполнении скейт делает оборот на 360 градусов вокруг своей вертикальной оси, как в pop shove-it, и продольного вращения подобному в кикфлипе. Механика выполнения:
Заднюю ногу следует поставить на край хвоста, чтобы сделать сильный щелчок для закручивания. Передняя нога ставится немного позади передних болтов, пятка должна немного свисать.
Щелчок делается не только вниз, но и немного назад, то есть на себя. Так можно придать доске вращение 360 градусов.
Доска делает полный оборот под ногами скейтера и переворачивается краем вверх.
Тело райдера остается на месте, не вращается, в воздухе крутится только доска.
При исполнении важно сделать четкий щелчок и правильно распределить вес. Доска не должна улететь вперед или остаться позади скейтбордиста. Перед изучением 360 Flip нужно хорошо освоить классический кикфлип и 360 pop shove-it.
Поп шовит (Pop Shove-it)
Очередной базовый трюк в скейтбординге — поп шовит (Pop Shove-it). Он сочетает вращение скейта на 180 градусов вокруг вертикальной оси. Райдер в это время находится в воздухе, тело в исходном положении, вращается только доска.
Сначала нужно сделать резкий щелчок по хвосту доски, чтобы оторвать ее от поверхности.
Задняя (или передняя в случае фронтсайд поп-шовита) нога задает доске толчок в сторону и заставляет ее вращаться на 180 градусов.
Райдер во время прыжка должен поймать вращающуюся доску в воздухе ногами и приземляется на обе стопы.
Освоение этого элемента требует хорошего понимания того, как направлять доску. С первых попыток она может улететь вперед. Важно совершать прыжок вместе с ней.
Флиповые трюки включают вариации прыжков с вращением тела или различные комбинации. Тренировать их можно, только освоив базу. Шовит с боди-вариэйшн (Shove-it Body Varial) предполагает продольное вращение доски на половину оборота, а райдер разворачивает корпус на 180 градусов. Бигспин (Bigspin) предполагает вращение доски на 360 градусов, тело вращается на 180 градусов. Хардфлип (Hardflip) и лазер-флип (Laser flip) более продвинутые технические трюки. Они требуют очень большой координации. Во время их исполнения доска может совершать вращения по вертикали и горизонтали.
Устройство и виды скейтбордов — полное руководство
Грайнды и скольжения (50-50, 5-0, Nosegrind, Boardslide, Lipslide)
Грайнды (Grinds) и слайды (Slides) предполагают скольжения на подвесках (траках) или самой доске по перилам (ledge) и граням (rail). Трюки очень зрелищные, скольжение может происходить на разных сторонах доски. В грайндах скольжение происходит на подвесках (траках). Металлическая поверхность позволяет отлично скользить по трубам и бетону. В слайдах по препятствиям скользит сама доска.
50-50 (Фифти-фифти)
Самый простой грайнд, при нем обе подвески скользят точно по грани, перилам или краю рампы.
При заходе райдер движется и совершает разгон параллельно препятствию. Далее следует щелчок по хвостовой части и прыжок на грань.
Доска должна приземлиться на грань таким образом, чтобы обе подвески оказываются ровно на краю. Во время скольжения следует держать центр тяжести прямо над доской.
Когда скейтер достигает края препятствия, он слегка нажимает на хвост доски и съезжает обратно на асфальт или поверхность скейт-парка.
У трюка 50-50 есть разновидности. Frontside (FS) 50-50 — когда препятствие находится перед райдером, он движется лицом к грани. Backside (BS) 50-50 предполагает противоположную ситуацию, когда препятствие находится за спиной. Выполнять можно с разными стойками: стандартной, nollie, fakie, switch.
5-0 (Файв-о)
5-0 предполагает скольжение, когда скейтер едет только на задней подвеске (траке). Передняя подвеска в это время приподнята вверх. Прыжок считается базовым элементом грайнда и выполняется следующим образом.
Скейтер разгоняется, делает щелчок и заносит доску на поверхность перил, грани, края рампы (копинга).
После вес тела переносится на заднюю ногу для фиксации заднего трака на скользящей поверхности, передняя часть доски в это время держится на весу.
Когда препятствие заканчивается, следует сделать легкое нажатие на доску или слегка поворачивается корпус для возвращения передних колес на землю и продолжения движения.
Существует разновидности файв-о в зависимости от направления вращения при запрыгивании: Frontside (FS) 5-0 выполняется лицом к препятствию, а Backside (BS) 5-0 спиной к препятствию. Для выполнения трюка нужно хорошо чувствовать равновесие и контролировать центр тяжести. Третья разновидность называется 5-0 stall, когда трюк выполняется с остановкой и удержанием равновесия без скольжения.
Ноузграйнд (Nosegrind)
Очередной базовый и стильный трюк ноузграйнд предполагает скольжение райдера по препятствию только на передней подвеске скейтборда — траку и передних колесах. Равновесие удерживается носом скейта.
Заход на выполнение осуществляется обычным способом, делается щелчок по краю доски.
Когда удалось запрыгнуть на препятствие, передняя подвеска доски фиксируется на поверхности: грани или трубе.
Вес райдера полностью переносится на переднюю ногу, он начинает балансировать над передними подвесками и двигается параллельно препятствию. В воздухе при этом остается задняя часть доски.
Выход аналогичный предыдущему трюку, делается легкое нажатие на тейл, передняя подвеска снимается с препятствия, происходит приземление на четыре колеса, райдер продолжает движение.
Ноузграйнд может выполняться в двух вариантах: Frontside, когда препятствие находится перед райдером, и Backside (Бэксайд), препятствие находится за спиной скейтбордиста.
Бордслайд (Boardslide)
Один из основных трюков предполагает, что скольжение происходит на середине деки между подвесками. Доска ставится поперек препятствия.
Заход на выполнение начинается под небольшим углом к препятствию, трубе или грани. Райдер делает щелчок и перепрыгивает передней подвеской через препятствие.
Доска опускается на препятствие ровно посередине, вес тела распределяется на обе ноги, начинается скольжение.
В конце исполнения нужно слегка повернуть корпус, качнуть плечами, поставить доску носом вперед и соскочить с грани, встав на четыре колеса.
Трюк выполняется аналогично ноузграйнду в двух видах фронтсайду и бэксайду. Для более плавного скольжения углы и грани деки нужно натереть парафином.
Липслайд (Lipslide)
Липслайд — очередное скольжение доски по перилам. Оно происходит по препятствию центральной частью между подвесками. Отличие от бордслайда в том, что, прыгая, скейтер переносит через препятствие заднюю подвеску, а не переднюю.
Подъезд осуществляется под небольшим углом к препятствию. Делается сильный щелчок, задняя подвеска перекидывается через перила или трубу.
На препятствии доску нужно развернуть на 90 градусов и скользить по нему на середине деки. Передняя подвеска находится со стороны захода (в бордслайде через препятствие перекидывается задняя подвеска).
В конце препятствия делается соскок, сначала доска возвращается в исходное положение (поворот на 90 градусов), далее приземление на колеса.
В данном случае также две разновидности: фронтсайд и бэксайд. Трюк считается более сложным нежели бордслайд, поскольку прыжок при заходе должен быть высоким, чтобы правильно перенести заднюю часть доски.
Мэнуалы и аэриалы (Manual, Nose Manual, Indy Grab, Melon Grab)
Очередная серия популярных трюков. В случае мэнуалов происходит балансирование на одной паре колес. Аэриалы предполагают выполнение прыжка райдера в воздух без использования рампы или трамплина.
Мануал (Manual)
Осуществляется балансирование на задних колесах с подъемом передней подвески. В чем-то напоминает езду на заднем колесе велосипеда. Носовой мануал (Nose Manual) предполагает движение на передних колесах, задняя подвеска находится в воздухе. Мануал может осуществляться на препятствии. Для выполнения трюка нужно разогнаться, поставить ногу на тейл, а переднюю немного позади передних болтов. Райдер должен перенести вес тела на заднюю ногу. Передние колеса при этом приподнимаются от десяти до двадцати сантиметров. Центр тяжести следует держать над задними колесами и балансировать руками.
Носовой мануал осуществляется таким же способом, только вес тела переносится на передние колеса, вверх приподнимается задняя дека.
Инди-грэб (Indy Grab)
Классический трюк в числе аэриалов. Находясь в воздухе, райдер захватывает доску задней рукой за середину с передней стороны (у носков ног) и пропускает руку между ног. Выполнять прыжок можно на рампе и ровной поверхности. В классическом варианте передняя нога во время захвата немного сгибается, а доска располагается параллельно земле.
Мелон-грэб (Melon Grab)
Популярный трюк, при котором захват доски производится передней рукой за задний край во время прыжка. В высшей точке прыжка необходимо подогнуть колени к груди и передней рукой дотянуться под ними, обхватить пяточный край доски. Полное название трюка melancholy grab (в переводе с английского языка «меланхолия», «грусть»). Со временем сокращение трансформировалось в «melon».
Как трюки оцениваются на соревнованиях
В скейтбординге соревнования оцениваются группой судей по стобалльной шкале. Каждый трюк или заезд оценивается с учетом сложности элементов, амплитуды, скорости, стиля исполнения, разнообразия использованных препятствий и стабильности.
Ключевые критерии судейства: сложность, исполнение, стиль, амплитуда
В критерии «Сложность» (Difficulty) оценивается тип вращения, градус поворота, использование скольжений, а также направление, в какую сторону (по ходу движения или против) выполняется трюк.
При «Амплитуде и радиусе» (Airtime & Amplitude) судьи оценивают высоту прыжка или вылет из рампы. Кроме того они следят за чистотой выполнения элементов на перилах.
«Стиль и исполнение» (Style & Flow) предполагают плавность движений, четкое и уверенное приземление (желательно не касаться земли руками), гармоничное использование всего скейт-парка.
В «Использовании препятствий» (Use of course) судьи оценивают разнообразие фигур, использованных райдером.
Форматы соревнований: «Лучшая линия» (Line) и «Лучший трюк» (Best Trick)
Соревнования по скейтбордингу обычно делятся на два важных формата: «Лучшая линия» (Line) и «Лучший трюк» (Best Trick). В первом случае оценивается целостность и ритм исполнения, во втором упор делается на сложность отдельного элемента. В олимпийских дисциплинах («Стрит» и «Парк») оба формата могут комбинироваться для определения итогового результата райдера.
Формат «Лучшая линия» (Line)
Скейтбордист от 45 секунд до одной минуты выполняет серию трюков на скейт-парке или улице. Он использует разные препятствия (перила, грани, радиусы), одни перетекают в другие. Нельзя допускать лишних отталкиваний и падений. Падение (bail) обнуляет текущую линию, поэтому скейтбордисты стараются найти баланс между сложными трюками и уверенным контролем доски. Чаще всего на соревнованиях спортсменам дается на выполнение две-три попытки. В зачет идет попытка с самой лучшей оценкой.
Формат «Лучший трюк» (Best Trick)
Предполагает максимальную зрелищность. Райдеры соревнуются в исполнении единичных, самых сложных трюков на определенном препятствии или по всему парку. Спортсмену дают несколько попыток, чтобы выполнить самый зрелищный трюк. Судьи оценивают только его или несколько трюков. Последовательность не имеет значения. Засчитываются один или два лучших трюка. Скейтбордист имеет право отказаться от трюка, уже получившего оценку, чтобы сделать его лучше. Это называется Правилом отказа (Scoring Refusal Procedure).
Пример оценочного листа и расшифровка баллов за типичные элементы
По правилам международной федерации World Skate и олимпийских турниров судьи оценивают любое выступление спортсменов полностью, исходя из стобалльной шкалы. Оценивается общее впечатление от выступления с учетом сложности, разнообразия, амплитуды, качества приземлений, стиля, использования фигур. Оценочный лист состоит из пяти критериев, каждый оценивается по шкале от нуля до ста. Далее автоматическая система отбрасывает наиболее худшую и лучшую оценки, получая среднее арифметическое число. Пример оценочного листа.
|
Критерий |
Вес от общей оценки |
Что оценивают судьи |
|
Сложность (Difficulty) |
25 процентов |
Насколько сложно было исполнить трюк (флипы во вращениях, вращения доски/тела на 180, 360 и более градусов, скольжение на сложных гранях) |
|
Исполнение (Execution) |
25 процентов |
Насколько качественным было приземление, чистота щелчка, скольжение без зацепов, фиксация доски в воздухе |
|
Использование парка/Линия (Use of course) |
20 процентов |
Умение спортсмена использовать все доступные препятствия, строить логичные и длинные связки без долгих разгонов. |
|
Разнообразие (Variety) |
15 процентов |
Набор трюков не должен состоять только из одинаковых элементов |
|
Поток и стабильность (Flow & Consistency) |
15 процентов |
Плавность заезда, скорость между трюками, уверенность, отсутствие падений. |
Расшифровка оценок за попытку следующая:
95-100 баллов — выдающаяся попытка, где трюки высокого уровня сложности были исполнены идеально, без помарок, райдер двигался на высокой скорости и максимально использовал весь скейт-парк;
80-95 баллов — отличное исполнение, но с некоторыми помарками, не было одного-двух ключевых трюков, но райдер продемонстрировал высокий профессионализм;
60-80 баллов — попытка выполнена на среднем уровне, катание было чистым с базовым набором трюков, но все линии были простыми и короткими;
20-60 баллов — плохая попытка, спортсмен делал много ошибок и не до конца доводил исполнение трюков;
0 баллов — успешных попыток не было или спортсмен просто не явился.
В ходе олимпийских соревнований райдер выполняет два заезда и пять попыток лучших трюков. Баллы суммируются. Итоговая оценка исходит из суммы лучшего заезда и двух лучших трюков. Максимум можно получить 300 баллов. Баллы снижаются за типичные ошибки: повторение трюков, касание земли рукой, ранний соскок с доски, потеря равновесия, потеря скорости на выезде, касание носом или хвостом земли.
Главные соревнования по скейтбордингу в мире
Основные соревнования в мире по скейтбордингу включают Олимпийские игры, там скейтбординг представлен в дисциплинах «парк» и «стрит», профессиональные турниры Street League Skateboarding (SLS), экстремальные серии X Games, глобальные чемпионаты под эгидой Всемирной федерации скейтбординга (World Skate).
Street League Skateboarding (SLS) — королева стрит-контестов
SLS — главная мировая профессиональная лига уличного скейтбординга. Она была основана в 2010 году знаменитым райдером Робом Дирдеком. В нее входят спортсмены элитного уровня. Соревнования проходят на масштабных аренах, широко освещаются телевидением, выплачиваются солидные призовые. Основные критерии:
высокий уровень участников, участвуют только райдеры мирового класса;
уникальный формат, площадка для выступлений проектируется таким образом, чтобы напоминать естественную городскую среду;
большие призовые, где общий фонд составляет более одного миллиона долларов США, в SLS самые большие призовые в мировом скейтбординге;
мировые туры, этапы проходят по всему миру, а итоговое соревнование называется чемпионатом мира (SLS Super Crown World Championship).
Каждый трюк и заезд оценивается по шкале от ноля до десяти баллов. По итогам отборочных раундов лучшие спортсмены проходят в итоговое соревнование, где начинают борьбу за главный приз. В 2025 году SLS Super Crown проходил в бразильском Сан-Паулу. Победителями стали хозяйка соревнований Райсса Леал в женском дивизионе и японец Гинву Онодера в мужском.
X Games — легендарные трюки в верте и стрите
X Games — одно из самых престижных и зрелищных соревнований в экстремальных видах спорта. Впервые было проведено в 1995 году, организатором выступил американский телевизионный канал ESPN. В рамках турниров скейтбордисты и скейтбордистки соревнуются за победу в нескольких популярных дисциплинах:
Стрит (Street);
Парк (Park);
Верт (Vert);
Биг-Эйр (Big Air).
Первые две дисциплины являются олимпийскими. Верт проходит на огромной U-образной рампе (хафпайпе), где райдеры разгоняются и совершают амплитудные трюки, взлетая над рампой на высоту более трех-четырех метров. Биг-эйр предполагает разгон с огромного стартового трамплина на большой скорости, совершают прыжок через пролет с вращениями высокой сложности и приземляются в огромную квотерпайп-стену. Соревнования проходят в виде раундов на выбывание. Спортсмену дается несколько попыток.
Олимпийские игры: дисциплины «Парк» и «Стрит»
Скейтбординг был включен в программу Олимпийских игр в 2016 году. Так Международный олимпийский комитет (МОК) решил привлечь к просмотру соревнований молодежную аудиторию. В 2021 году на летней Олимпиаде в Токио прошли первые соревнования, в 2024 году прошли вторые, следующие пройдут в 2028 году в Лос-Анджелесе. Райдеры соревнуются в двух дисциплинах: стрит и парк.
Стрит предполагает соревнования на площадке, имитирующей урбанистическую среду. На площадке находятся всевозможные препятствия: ступени, перила, грани, скамейки, рампы. Дисциплина парк предполагает выступление спортсменов на сложном бетонном рельефе, состоящем из глубоких чаш (боулов), радиусов и трамплинов. В течение заезда скейтбордист должен соединить разные элементы в единое целое скоростное выступление «флоу» с эффектными вылетами над краем рампы.
Участники соревнований проходят квалификацию и финалы. Возраст спортсменов не ограничен. Обычно можно увидеть очень юных райдеров. Часто им бывает от 13 до 15 лет. Упомянутая Райсса Леал выиграла серебряную медаль в Токио в дисциплине стрит, когда ей было 13 лет.
Другие значимые турниры (Dew Tour, Vans Park Series, Tampa Pro)
В мире есть еще несколько значимых соревнования по скейтбордингу. Одно из них — Dew Tour. Престижные соревнования объединяют скейтбординг и велосипедную дисциплину BMX. Первый турнир состоялся в 2005 году, и впоследствии стал одним из квалификационных этапов к Олимпиаде. Соревнования проходят в дисциплинах парк и стрит среди мужчин и женщин. Одним из наиболее престижных этапов проходит в городе Де-Мойн в США. Туда приезжают сильнейшие спортсмены мира.
Еще одна престижная мировая серия соревнований Vans Park Series (VPS) проходит в разных странах. Она проводится только в дисциплине парк и тоже собирает лучших райдеров планеты. Мужчины и женщины соревнуются в специально спроектированных бетонных скейт-парках сложной конфигурации. Заключительный этап называется финалом мирового чемпионата.
Старейшие и самые престижные международные соревнования по профессиональному скейтбордингу Tampa Pro проводятся во Флориде с 1995 года в знаменитом комплексе Skatepark of Tampa. В них участвует элита мирового скейтбординга. Оценивается не только сложность трюков, но их подача, артистизм. Формат включает открытую квалификацию (Last Chance Open), полуфиналы и гранд-финал, а также популярный контест на лучший трюк (Best Trick). Соревнования длятся несколько дней, стоимость билетов достигает 50 долларов.
Влияние трюков на историю соревнований
Огромный толчок развитию и популярности скейтбординга дали трюки. Пионером называют Алана Гельфанда, придумавшего «олли», по его словам, совершенно случайно. Он использовал его в рампе. Родни Маллен применил его на ровной поверхности и получил неофициальный титул «гения фристайла». Маллен автор десятков популярных трюков. Помимо трюков внимания на себя обращают выдающиеся спортсмены с их идеальными заездами.
Знаковые моменты: первый 900 (Тони Хоук), идеальный раунд (Найджа Хьюстон)
Тони Хоука называют одним из величайших и самых влиятельных райдеров всех времен. В его занятии скейтбордингом тоже присутствовал элемент случайности. Доску ему подарил старший брат в 9-летнем возрасте. Тони был гиперактивным ребенком, этот его заряд психологи рекомендовали направить в нужное русло. В 12 лет он доминировал на любительских соревнованиях, в 14 лет начал профессиональную карьеру и стал заключать спонсорские контракты. В 16 лет побеждал в престижных соревнованиях. На первых соревнованиях X Games, Хоук побеждает в дисциплине верт с рекордной суммой 97,50 балла.
В 1999 году американец стал первым скейтбордистом, выполнившим трюк Indy 900 или просто «900». Райдер при вылете с рампы совершил два с половиной оборота вокруг своей оси и встал на доску. Трюк ему удался с двенадцатой попытки, и этот день Тони назвал лучшим в своей жизни. В 2003 году Хоук закончил профессиональную карьеру, но оставил богатое наследие. Трюк навсегда увековечил его имя.
В мире скейтбординга обращают на себя внимание не только трюки, но и победы на соревнованиях. Американца Найджу Хьюстона, бронзового призера Олимпиады 2024 года, семикратныого чемпион мира SLS Super Crown и 13-кратного победителя X Games считают гением соревнований. Его отец Адейеми сам увлекался скейтбордингом и заставил встать на доску сына. Семья даже приобрела собственный парк, где Найджа катался с пятилетнего возраста.
«Идеальным раундом» (Perfect Run) в карьере Найджи Хьюстона стали называть его безупречные выступления на соревнованиях. За них он регулярно получает высшие оценки от судей. Характерный победный раунд в исполнении Найджи длится 45 секунд и включает сложнейшую комбинацию трюков на разных фигурах скейт-парка. Хьюстон входит в «Клуб 9» SLS для спортсменов, получивших на чемпионате мира оценку 9 и выше.
Известные скейтбордисты мира и России: от пионеров до современных звезд
Как подготовить трюки к своему первому любительскому контесту
Райдеру любителю при подготовке к первым соревнованиям важно добиться стабильности, придумать программу заезда (ран), выучить ее и исполнять хорошо в девяти попытках из десяти. Не нужно для первого раза изучать сложные элементы.
Реалистичная программа (ран) в любительских соревнованиях представляет собой два-три заезда. В ней нужно продемонстрировать несколько простых трюков, придумать связки: въезд в радиус, езда по прямой, олли с препятствия, базовый трюк на поверхности. Каждый из выбранных трюков нужно тренировать десятки, а то и сотни раз, добиваясь стабильности. Стремитесь выполнять трюки в разном темпе, так научитесь лучше контролировать доску. Отработайте выкат, уверенный выезд после приземления, чтобы внешне программа смотрелась, исполненной на одном дыхании.
Готовиться к выступлению нужно заранее. Для этого пройтись пешком по всему скейт-парку, придумать маршрут и траекторию движения. В голове обязательно должен находиться план «Б». Если где-то допустили ошибку, нужно быстро перестроиться и завершить связку на других фигурах, чтобы не терять скорость и время. Его тоже следует засекать перед каждым заездом. Многие записывают свое выступление на видео, и это правильный ход, поскольку со стороны ошибки видны лучше. Попросите товарища снимать ваши заезды. Связки следует выполнять в режиме без малейших задержек.
Включите воображение. Закрыв глаза, мысленно пройдите свой маршрут от начала до конца. Обычно мышечная память хорошо реагирует на то, что вы прокрутили в голове. Оставайтесь спокойными. Не забывайте, что у вас первый соревновательный опыт, получайте удовольствие, общайтесь с соперниками, не стремитесь стать первым во что бы то ни стало.
Часто задаваемые вопросы о трюках и соревнованиях
Какие трюки самые сложные в соревновательном скейтбординге?
На современных соревнованиях по скейтбордингу есть несколько сложнейших трюков, которые выполняют спортсмены экстра-класса. Laser Flip (Лейзер-флип) сложная комбинация, сочетающая вращение доски вокруг своей оси на 360 градусов и одновременный хилфлип (переворот пяткой). Nollie 270 Hardflip или Nollie 270 Kickflip, трюки выполняются с носа доски (nollie) с разворотом спортсмена на 270 градусов и дополнительным флипом. 360 Hardflip предполагает вращение доски на 360 градусов в вертикальной плоскости («за спину») с одновременным кикфлипом. 360 Double Flip или Tre Double Flip исполняются с двумя полными оборотами доски во время одного прыжка с разворотом на 360 градусов. Наконец знаменитый 900 Тони Хоука считается вершиной акробатики.
Можно ли участвовать в соревнованиях, не умея делать кикфлип?
Можно. Соревнования по скейтбордингу оцениваются по сумме навыков с помощью идеального исполнения грайндов, слайдов, дропов или высоких прыжков (олли). Кикфлип делать не обязательно, а вот на профессиональных соревнованиях без него не обойтись
Где смотреть прямые трансляции крупных контестов?
Несмотря на санкции против российских спортсменов прямые трансляции крупных мировых и национальных соревнований по скейтбордингу можно смотреть на официальных спортивных площадках, стриминговых сервисах и страницах профильных федераций. На официальном сайте Олимпийских игр Olympics.com проходят трансляции квалификационных этапов WST (World Skate Tour) и сами олимпийские турниры.
На платформе Red Bull Skateboarding можно смотреть Профессиональную лигу скейтбординга PSL. Федерация скейтбординга России публикует анонсы, видео и эксклюзивные эфиры соревнований в своем паблике ВКонтакте. Там же и на RuTube российские энтузиасты и спортсмены выкладывают обзоры и стримы на своих каналах. Иногда уделяет внимание скейтбордингу телеканал «Матч ТВ».
Влияет ли выбор доски на оценку трюков судьями?
Выбор доски судьи на соревнованиях не оценивают. Она важна для самого спортсмена. Размер и форма деки напрямую определяют, насколько высоко (амплитудно) и чисто (качество исполнения) райдер сможет выполнить трюк.
Будущее трюков и соревнований в скейтбординге
Скейтбординг трансформируется очень быстро. Сегодня акцент смещается на многоступенчатые вращения (флипы в 360 градусов), усложненные скольжения на перилах и интеграцию виртуальных технологий в судейство. В трюках появляются сложные комбинации (Combo-гиганты). Классические флипы соединяются с вращениями тела на 540 или 720 градусов. Спортсмены усложняют скейт новыми типами вращений (impossible и sex change), причем делают их на поверхностях, ранее считавшимися неподходящими. Увеличивается амплитуда движений благодаря совершенствованию досок.
Меняется формат соревнований. Все больше становится популярным фиджитал-формат. Он представляет собой гибрид с оценкой реального трюка скейта на рампе и баллами за повторение этого же трюка в киберспортивном симуляторе. Проводятся закрытые командные фестивали. В будущем наверняка новые технологии будут внедрены в систему судейства, когда с точностью до миллисекунды и градуса можно будет определять чистоту приземления, вращения и угол наклона доски. Спортсмены уже используют виртуальную реальность (VR) и симуляторы, чтобы просчитать траекторию новых трюков без риска травмироваться.
Скейтборд (скейт): что это, виды, как выбрать и начать кататься
История скейтбординга: от уличной культуры до олимпийского статуса
Обучение катанию: с чего начать и как управлять — гид для новичков
Комментарии